Pierde mai mult cei care vizitează un medic des

Autor: W. Ungv ry Ren ta

5 iunie 2012 | Actualizat: 10 decembrie 2015.

Există o mulțime de cercetări privind factorii care afectează eficacitatea dizabilităților. Un studiu polonez, care a găsit o corelație directă între gradul de scădere în greutate și numărul de vizite la medicul de familie, a venit ca un rezultat surprinzător.

Am fi atât de dependenți de medici? Se pare că un factor motivant foarte semnificativ poate fi conștientizarea faptului că vom avea în curând o întâlnire cu un medic de familie atunci când vom putea raporta starea pacientului. Acest lucru reiese din studiul polonez, care a inclus pacienții supraponderali și depășiți, dar încă nu diabetici.

Nu era nimic suplimentar sau nou în ghidul dietetic, doar cel obișnuit și Trei sfaturi de bază:

Repetați cel puțin o jumătate de săptămână cel puțin o jumătate de săptămână,

reduceți numărul de calorii introduse,

mâncați mai multe legume și fructe.
Un grup de pacienți a avut în total două până la cinci (la fiecare două luni) după prima întâlnire pentru a începe programul de evaluare a afecțiunii, iar celălalt grup ar trebui tratat de patru ori pe lună. Diferența uriașă în rezultate i-a surprins și pe cercetători: pierderea medie în greutate a primului grup a fost de 3,3 kilograme, în timp ce al doilea grup a pierdut de trei ori mai mult, adică în medie 10 kilograme!

Motivați dacă trebuie să vă raportați periodic medicului dumneavoastră

De ce se datorează succesul?

Prezentarea a fost susținută la cea de-a 72-a reuniune științifică a Asociației Americane de Diabet din iunie 2012. Majoritatea spectacolelor evenimentului sunt a Diabet născut din medicamente adecvate tratamentului. O excepție a fost prezentarea de către echipa de cercetători poloneză a unei măsuri deosebit de simple, ușor de implementat și rentabile pentru prevenirea diabetului.

În timpul discuției despre rezultate, s-a subliniat faptul că vizitele mai frecvente la medic înseamnă, de asemenea, confirmări pozitive mai frecvente, răspunsuri mai frecvente la întrebările apărute. Informații despre dietă care pot fi utilizate în mai multe practici.

Un factor motivant semnificativ este conștientizarea faptului că rezultatele nu vor trebui raportate nimănui care este medic în viitorul îndepărtat, adică o persoană onorabilă și respectabilă: medicul trebuie luat în serios, în același mod ca și pentru tratamentul diferitelor boli. Potrivit grupului de cercetare polonez, dacă vizitele ar avea loc la fiecare două săptămâni, ar putea crește și mai mult numărul de e-mailuri trimise.

Și dacă vrei să slăbești și tu?

Nu există obstacole în a profita de această experiență! Puteți cere medicul de familie să vadă dacă aceasta este o opțiune similară pentru pacienții dumneavoastră. Vă puteți alătura unei comunități în care toți membrii sunt privați și puteți ține legătura în mod regulat și puteți raporta rezultatele. Chiar și acest lucru poate ajuta foarte mult să nu lupți cu lupi singuri ca un lup.

Camera pentru copii de două ori pe an, lansată în ianuarie la sfârșitul lunii mai, este supusă unei mese de pre-înregistrare de cinci săptămâni. Asigurați-vă: vă puteți păstra datele într-o foaie de calcul unde puteți vedea cum stați și puteți de asemenea, întrebați regulat coloniștii de rutină. Experiența a arătat că nu suntem răi cu distribuția, media săptămânală este întotdeauna acolo, uneori chiar!