Pierderea de grăsime a berii

Datorită conținutului redus de alcool, potolește setea mai bine decât alte băuturi alcoolice. Deoarece majoritatea berilor au aceeași presiune osmotică izotonică ca și presiunea osmotică a fluidelor corporale, consumul de bere are un efect redus asupra echilibrului apei din organism.

O jumătate de litru de bere conține aproximativ 15 g de carbohidrați din orz încolțit. Din care până la 2 g zahăr fermentabil, alți intermediari de dextrină s-au format atunci când amidonul este transformat în maltoză și d-glucoză.

Lauda berii

Glucidele sunt surse importante de energie; o sticlă de jumătate de litru de bere este de cca. Există o cantitate mică de material fibros în bere ? polizaharide din peretele celular al plantelor, cum ar fi celuloza și pectina ? este van. O sticlă de bere brună are 1 g de fibre, berile ușoare nu conțin jumătate din aceasta.

Contrar credinței populare, berea nu conține grăsimi. „Burta de bere” se datorează probabil efectului apetisant al alcoolului.

Acest efect este oarecum redus de conținutul de dioxid de carbon al berii, care determină băutorii de bere să sorbă bere în porții mici și să permită timp pentru a-și potoli setea. Băuturile carbogazoase favorizează producția de acid gastric și stimulează digestia în sânge către mușchi, creier, plămâni și rinichi.

Cu toate acestea, persoanele care au dietă trebuie să-și reducă consumul de bere, deoarece organismul arde carbohidrații din bere, mai degrabă decât grăsimile depozitate. Poate că conținutul ridicat de proteine și vitamine al berii este, de asemenea, surprinzător.

Sănătate în borcan

Într-o sticlă de bere aprox. Aminoacizii joacă un rol important în activarea enzimelor, reglarea pH-ului corpului și conversia energiei nutrienților pentru a produce energie care poate fi utilizată de mușchi.

Aminoacizii provin în principal de la malț la bere.

Mai interesant, o sticlă de bere conține aproape 4 g de vitamine B: niacină, acid pantotenic, piridoxină și riboflavină. Berea conține, de asemenea, o cantitate semnificativă de acid folic 26 µg pe sticlă ? femeile însărcinate folosesc această vitamină pentru a reduce șansele unei tulburări a coloanei vertebrale fetale. Un alt avantaj al consumului de bere este că berea ? spre deosebire de alte bauturi ? conține relativ puțin sodiu.

Calorii pentru bere, proteine, carbohidrați, grăsimi - Câte calorii

În bere, raportul Na: K este raportul în unele băuturi sportive. Berea are de obicei un conținut scăzut de calciu, doar jumătate din cantitatea de vin alb și are un conținut de nitrați de aproximativ.

Metalele toxice precum cadmiul, cromul, cobaltul, plumbul, mercurul și staniul sunt aproape inexistente în bere. Acest lucru se datorează parțial faptului că fabricile de bere folosesc adesea apă de izvor cu un conținut scăzut de substanțe chimice și care nu obține plumb din vechea instalație sanitară în această apă. Pe de altă parte, grupurile care conțin sulf din drojdie absorb cea mai mare parte a metalelor grele pe măsură ce bureții de fermentare a grăsimii de bere.

De asemenea, berea are un conținut redus de aluminiu.

Vă rugăm să vă conectați pentru a evalua!
- Acesta este primul și cel mai important.
Cum să slăbești la 42 de ani

Crusta terestră conține mai mult aluminiu decât orice metal, iar aluminiul poate fi detectat în aproape toate alimentele. Potrivit Departamentului englez al agriculturii, berea este de 5 ? ppb, cel mai adesea aprox.

Aceeași cantitate de aluminiu intră în cutia de cola și de câte ori în ceai. Deși concentrațiile normale de aluminiu în mediu nu sunt toxice, s-au încercat de câțiva ani să se demonstreze o asociere între conținutul de aluminiu al alimentelor și boala Alzheimer.

Pierderea de grăsime a berii este deja mai mult o cauză vasculară a bolii, dar aluminiul este încă considerat de către public ca fiind evitat.

întrebări frecvente.

Câțiva s-au temut că berea acră este vândută în cutii sau butoaie de aluminiu, dar stratul de protecție împiedică dizolvarea aluminiului în bere. Coada ? printre alte caracteristici bune ? dezinfectant și steril.

Fabricarea produselor roșii și a mezelurilor Produsele din pastă de carne se numesc produse roșii, care sunt tocate mărunt prin adăugarea de slănină, de obicei umplute în intestin, afumate fierbinți pentru o perioadă scurtă de timp și apoi tratate termic.
Creșterea porcilor Manual digital
Cât timp poți pierde în greutate
Poveștile privind pierderea în greutate cresc

A XII. Rășina și alcoolul din hamei au un efect antiseptic.

Ce ar trebui să mănânc?

Mashul care fierbe expulzează, de asemenea, bacteriile din bere. Este puțin probabil ca consumul moderat de bere să fie dăunător sănătății ? industria britanică a fabricii berii este reglementată în alt mod de mai multe dispoziții decât industriile farmaceutice și radiochimice combinate. Mai mult, consumul moderat de bere poate fi util: în primii ani, au fost publicate lucrări care găseau o legătură între consumul moderat de alcool în medie pe sticlă de bere pe zi și o reducere a riscului de boli de inimă.

Cei care au consumat bere sau vin pentru pierderea grăsimii din bere au părut a fi mai puțin expuși riscului de infarct miocardic decât abstinenții. Cu toate acestea, mai mulți au crezut că datele nu sunt fiabile, deoarece unii dintre cei care se abțin chestionați au inclus pe cei care au încetat să bea din abundență din cauza bolilor de inimă sau din alte motive de sănătate.

Cu toate acestea, studii recente, probabil mai puțin denaturate, au descoperit, de asemenea, că 14 sticle de bere pe săptămână cu șapte sticle de bere prezintă un risc mai scăzut de boli de inimă decât beția sau abstinența. De exemplu, s-a demonstrat că consumul de alcool crește cantitatea de lipoproteine HDL de înaltă densitate din sânge, ceea ce reduce riscul bolilor coronariene; consumul moderat de alcool crește colesterolul HDL, scade colesterolul LDL din sânge LDL: lipoproteinele cu densitate mică reduc riscul de infarct.

LDL-colesterolul fibros aderă la pereții arterelor, provocând o pierdere de grăsime de bere asemănătoare rețelei care poate duce la ateroscleroză. Consumul moderat de alcool suprimă și calculii biliari. Calculii biliari se formează de obicei atunci când bila devine suprasaturată cu colesterol. Cercetările au arătat că alcoolul poate reduce nivelul de colesterol al pierderii de grăsimi din bere, ceea ce nu favorizează formarea calculilor biliari. Ficatul unei persoane de 70 de kilograme este de 7 g de alcool pe oră pentru aprox.

Dacă cineva bea mai mult decât trebuie să facă din când în când, nu va strica dacă nu conduce o mașină, atinge mașini și iese pe o stradă aglomerată.

Cu toate acestea, consumul intens de alcool poate provoca boli de inimă, ciroză hepatică, obezitate, reflexe deteriorate, modificări de comportament, pierderea grăsimii berii, probleme existențiale.

Deci, beți puțin pierderea de grăsime din bere și amintiți-vă că fumatul este mult mai riscant, iar pierderea de grăsime din bere bea. Potrivit statisticilor de la Home Office din Marea Britanie, fumatul a dus la de patru ori mai multe decese decât consumul de alcool.

Amabilitatea Chemistry in Beer Fat Loss Editorial