Pierderea în greutate Bobo. Cute gorila - Terasa Femina

bobo

Deși întreaga mea tinerețe a fost însoțită de sport sub formă de înot, apoi de polo pe apă, ceva Judo și o mulțime de ciclism, am crescut încă ca un băiețel gras, un adolescent.

În urmă cu trei ani, am scăpat de scăderea în greutate a bobo, care a fost aproape amară pentru întreaga mea viață, în general, și am ajuns cu o greutate suficient de mare de 60 kg. În cei 10 ani anteriori, am avut câteva încercări bune de schimbare, dar mai devreme sau mai târziu au eșuat. La acea vreme, nu eram încă conștient de faptul că aveam nevoie de o schimbare completă a stilului de viață, de o nouă abordare atât a nutriției, cât și a pierderii în greutate a bobo.

Pe termen lung, o schimbare de succes poate fi rezultatul unui proces serios de învățare și autocunoaștere, cu o determinare solidă. Cred că pot să-i ajut pe colegii mei bobo să piardă în greutate în pantofi similari să evite majoritatea capcanelor. Am început mai întâi în direcția tehnicilor de formare a culturismului, principiilor, metodologiei, dar pierderea în greutate a bobo captivează, de asemenea, lumea propriei mele greutăți și antrenament funcțional.

Pulberea de proteine ​​din dietă - pierderea în greutate de 40 kg și ce se află în spatele ei

Aștept cu nerăbdare să văd pe toți cei care sunt gata să o facă pentru obiectivele lor! Fie că scăpați de excesul de greutate, musculatura, modelarea, întărirea sau crearea și menținerea unei bunăstări generale prin sport.