Pierderea în greutate în timpul menopauzei

Ce este prevenirea eficientă a cancerului? Pentru multe femei, menopauza este aceeași cu obezitatea, care este, de asemenea, asociată cu o distribuție nefavorabilă a grăsimilor în plus.

Obezitatea viscerală este tipică în acest stadiu al vieții. Cu toate acestea, se știe că obezitatea abdominală nu este doar o caracteristică majoră a sindromului metabolic, ci și un factor care afectează negativ incidența anumitor tumori ginecologice și a cancerului de sân.

Schimbarea vârstei, schimbarea greutății corporale?

Nu este suficient să slăbești, trebuie să poți menține greutatea pe care ai câștigat-o! Rezumând rezultatele a 10 studii prospective de cohortă anterioare, cercetătorii din Atlanta au căutat răspunsuri la întrebarea despre modul în care pierderea în greutate postmenopauză în timpul menopauzei afectează incidența cancerului de sân.

Dacă femeile au reușit să slăbească în timpul menopauzei pe parcursul a 5 ani de menopauză și au reușit să mențină reducerea obținută în următorii 5 ani, au fost semnificativ mai puțin susceptibile de a dezvolta cancer de sân decât omologii lor stabili la toleranță de ± 2 kg. Foto: rf Pentru cei care au slăbit 2,5 kg, riscul de cancer mamar a fost redus cu 18%, în timp ce o pierdere în greutate de 4,0 kg a redus riscul cu 25%.

Pierderea a mai mult de 9,0 kg este cea mai eficientă pierdere în greutate în timpul menopauzei, ceea ce face ca cancerul de sân să fie mai puțin frecvent cu 32%. Cei care au obținut o pierdere în greutate relativ semnificativă, dar nu au putut să o mențină pentru o perioadă mai lungă de 5 ani, dar nu au câștigat mai multă greutate corporală până la sfârșitul studiului în timpul menopauzei decât la începutul studiului au realizat doar o reducere a riscului mai mică.