Pierderea în greutate și frica (forum de chat)

Am o cunoștință online, a slăbit aproximativ 65 de lire sterline, pielea ei a rămas frumoasă în comparație cu asta! A slăbit încă 30 de kilograme și nu a avut probleme cu pielea.

Titul este celălalt subiect, din păcate nu înoată, dar nu este atât de periculos.

Fă mișcare, bea multă apă, ia seleniu, masează zonele delicate, foliește-te, alege ceea ce mănânci, cu siguranță o mulțime îți poate ajuta pielea să fie destul de aspră.

În prezent mă mișc în jurul anului 94, am început la 107, așa că încă nu pot raporta nimic, dar mental mi-e frică să nu slăbesc, am fost grasă în viața mea mondială. Nu că tu, simt doar un sentiment ciudat de gâdilă în sufletul meu, când mă gândesc la asta, nu știu de ce.

Paul McKenna are un astfel de CD de meditație, „programator de gânduri” (alături de carte, dar într-adevăr cei doi nu depind unul de celălalt), cred că ascultați o vreme și vă va ajuta. de fapt! el poate fi capabil de miracole subconștiente pentru prima dată.:)

Pe de altă parte, Baby are dreptate, nimeni nu va fi vreodată perfect dacă creierul/subconștientul tău vrea să te distragă de la ceva, dacă dintr-un anumit motiv nu vrei sau poți (intenționat sau neintenționat - în acest sens nu materie) rupeți-vă de asta, veți găsi acea buclă atât de îngrozitoare să vedeți pe talie ce a mai rămas (și poate doar voi o puteți vedea), așa că, dacă aveți nevoie, veți găsi o modalitate de a face față acesteia.:)

Dar până îți atingi obiectivul, cu siguranță nu îți va păsa!;) Pierderea în greutate reușită transformă o persoană și în moduri spirituale.:)

Iti urez noroc!:)

Am scris un articol astăzi, poate îl voi citi când va apărea. Uită-te oricum la pozele mele. Nici măcar nu îmi înregistrez pielea, este adevărat că dungile au rămas. În ceea ce privește țâțele mele, am un chirurg plastic, de desigur, am nevoie de bani și de determinare. pielea ta, ar trebui să vizitezi și un chirurg plastic, unele dintre operațiile estetice au fost gratuite în acel an. Nu știu cum este astăzi.

Pot să simt complet prin ce treci! Am fost și în această situație! Am avut aceleași gânduri. Apoi am decis să scap eu de 30 kg. de care sunt mândru. rezultatul am fost șocat de faptul că pielea mea nu a devenit mai urâtă și sânii nu au atârnat mai bine decât înainte, s-a micșorat, dar greutatea sa nu a atras atât de mult. Nu mi s-a întâmplat nimic negativ. Astăzi pot trece fără pe stradă, astfel încât să nu mă simt rău și să nu mă acopăr ca înainte.

Și cel mai important ! Cred cu sfințenie că acest lucru îți va pune cu adevărat capul în ordine ! Obezitatea provoacă depresie pentru că nu te iubești pe tine însuți !.

ce șase este imaginea ta până la 18 ani și subțire. pur și simplu nu ai terminat întotdeauna. ascultă, nu ieși, toată lumea nu trebuie să fie slabă. dacă este mai sigur pentru tine să fii o acoperire, să fie șase, caută o scuză cu calm, viața ta, o vei înșela așa cum vrei. cel mult vei fi un exemplu pentru baratnoid cum ar trebui să fie nici un cuvânt nu va fi inutil vegulis the se.

dacă nu îl mănânci, poate citește acest blog: [link]

acest pui a pierdut aproape 100 de lire sterline la 60.

Am 156 cm. 54 de lire sterline. Dar nu am fost NICIODATĂ slabă. Greutatea mea maximă a fost de 78 de lire sterline.

Am slăbit încet, dar chiar și așa, a fost greu să procesez că corpul meu devenise diferit. Poate că este mai greu să slăbești.

Dar un lucru pe care îl pot spune cu convingere completă este: ÎNȚELEGEREA

Corpul meu nu este strâns, dar accept, este mai mult ca niște bucle, un corp transpirat, o față roșie, o auto-ură constantă.

Dimineața stau dezbrăcat în fața oglinzii și sunt fericită:)

Schimbați, destul de încet, faceți mișcare, pierdeți în greutate, credeți că vă va schimba complet viața:)

Aceasta este o scuză bună pentru a nu o vedea. La vârsta de 27 de ani, este probabil ca pielea dvs. să urmeze dacă slăbiți încet. Dacă există dungi, aceștia se vor holba. Se estompează puțin în timp.

Am fost într-unul din magazine astăzi. Un vechi vânzător s-a vândut atât de mult încât nu am ajuns să-l cunosc. Fusesem acolo de multă vreme și nu lucram la acea vreme. Este greu de pus greutatea, dar avea și 120 kg netedă, era o cățea atât de mare, încât m-am speriat odată când masa lui se înălța. Acum poate că jumătate din asta va fi lent. Husi, dar arată bine, fața lui „eliberată” și a devenit foarte corectă. Și este bine să vezi cât de bine se mișcă, deși a fost întotdeauna agil.

Trebuie să slăbești încet. Dacă vezi „prea”, te vei opri.

Am purtat pantofi similari acum 4 ani, eram supraponderal în viața mea mondială. Am slăbit de multe ori, dar am slăbit mereu. Apoi, în 2009, am devenit la fel de hotărâtă ca oricând. Merită.

De atunci, am fost fericit, mulțumit de aspectul meu. Nu vă faceți griji cu privire la pielea dvs., cineva nu va începe să stea, în timp ce, din păcate, altcineva o va face. Mă duc la ultima tabără:-( Dar, desigur, să slăbesc la vârsta de 40 de ani și alta la 27 de ani. Vă pot sfătui să aveți greutatea actuală certificată de un medic de familie și, dacă pielea dvs. se lasă, ele vor fii plasticizat cu suport Tb. dacă reușești să pierzi excesul.Am slăbit aproape 50 kg și de atunci mi-au terminat și burta și țâțele.Nu am fost atât de „strâns” în viața mea: - DD Fâșiile nu sunt chiar așa confuz, cei mai mulți dintre ei au fost scoși cu pielea chirurgicală. adoră-ți, îți place și tu cu dungi, crede-mă! Haide. Îmi pare rău că nu am rămas fără 10 ani mai devreme, m-aș fi scutit de mine multe boli, vase de sânge etc.!

Poate că trebuie să găsiți o abordare mai bună și aceasta se va răsturna.

Nu vă gândiți la ce se va întâmpla dacă veți reuși și nu va fi mai bine să fiți „mai urâți” dacă pierdeți în greutate.

Gândește-te la ce se va întâmpla dacă rămâi așa.

Va exista o creștere a tensiunii arteriale, a diabetului, a problemelor articulare etc. etc. etc. și vor fi la fel, și chiar mai rău grijile tale. Chiar și aspectul, deoarece probabil va crește ușor această greutate de-a lungul anilor.

Deci, cu siguranță poți câștiga slăbind:)

Mulțumesc Babe pentru toate încurajările, ești drăguță:)

Știu că ar trebui să-mi pun capul în ordine mai întâi, dar este greu să „rescrieți” 27 de ani. Dar voi încerca. Cred. Poate că nu vreau încă suficient.

Am și eu 155 de centimetri. În martie, am cântărit încă 75 de lire sterline, de fapt, aveam 77 de ani. Am avut destule, am început să mă mișc și să mănânc mai puțin. Astăzi am sub 66 de lire sterline și nici nu mă voi opri la 50 de ani.

Dacă faceți sport și mai târziu vă strângeți cu gimnastică, pielea nu va atârna. Pentru mine, 10 kilograme minus nimic nu atârnă. Trebuie doar să o faci. Nu ar trebui să suporti niciodată „răul”!

Nu ar trebui să începi cu el crezând că eșuezi deja. Luați ceva timp, puneți-vă gândurile la locul lor și începeți dacă doriți cu adevărat.

Dacă mănânci sănătos și te miști lângă el, pielea ta nu va atârna atât de mult. Și asta este doar o scuză pentru a nu fi nevoit să o iei de la capăt dacă te gândești mai bine la asta.

Poate fi un an sau chiar mai mult, dar nu ar trebui să renunți și o mulțime de lupte vor avea rezultatul final:)

Alegeți o metodă de scădere în greutate care, deși este mai lentă, are timp ca pielea dvs. să urmeze și scăderea în greutate.

Dieta și multe sporturi!

Desigur, o mulțime de zeci de sporturi merg mai greu, dar dacă începi să te antrenezi din primul minut (chiar și cu mersul regulat, pilates), până când corpul tău se poate descurca mai bine, nu trebuie să te lupți cu tine pentru a face asta aceasta ! Și apoi poți ajunge să modelezi gimnastica de reformă, aerobica.

Cicidele pot fi mai mici, dar pielea ta nu se va întinde.

Dungile. Ei bine, am rămas însărcinată și pe burtă și pe coapse. Partenerul meu spune că acestea sunt dungi de tigru mamă. Și nu mă mai deranjează. Și, de asemenea, s-au estompat.

Dar știi ce, aceasta ar trebui să fie cea mai mare preocupare a ta!:))))))

Da, mi-e și teamă că mă voi retrăi din nou și se va termina cu un eșec.

Dar, de asemenea, cum va arăta pielea mea după aceea? Aș fi mai drăguț și mai atractiv, cu pielea subțire, dar căzută decât sunt acum foarte obez, dar mai mult sau mai puțin strâns?

(Nu vă mulțumesc, sunt doar filozofic)

Cred că toată lumea se teme de eșec.

Dacă puteți începe, mergeți la el. Rugați-o pe prietena dvs. să vă ajute și să suspinați dacă vă vede că renunțați din nou.

Dacă aveți sprijin, va merge!

Dar mai întâi și după, trebuie să vă puneți ordinea în ordine. )

În prezent am 27 de ani, 155 cm și 90 kg. Aceasta este de aprox. 35-40 kg supraponderal, o boală tiroidiană.

Vreau să slăbesc ani de zile, dar ceva mă oprește mereu în asta.

Acum 2 zile am vorbit cu prietena mea la fel de sincer ca oricând, era clar ca un fel de psihoterapie:) Și atunci a trebuit să-mi dau seama că mi-a fost foarte frică să slăbesc.

Nu știu absolut ce se va întâmpla atunci. La urma urmei, am fost grasă în viața mea mondială, am trăit întotdeauna în acel rol. M-am obișnuit cu auto-ură, auto-mutilare și durere fizică constantă din cauza încărcăturii grele. Am acceptat că partenerul meu își dorea din ce în ce mai puțin și că nu mă văzusem atât de atractiv de mult timp.

Da, știu că după slăbire voi fi mai în formă, mai sănătos, poate chiar mai atractiv:), dar totuși mi-e teamă.

Ce se întâmplă dacă slăbesc și nu mă fac mai fericit, mai mulțumit? Dacă pielea mea se întinde atât de mult (a început deja) va atârna? Dacă pieptul meu dispare și două baloane dezumflate rămân la locul său? Dacă rămân dungat pentru totdeauna? Dacă nu mă văd ca o FEMEIE? Ce se întâmplă dacă nu se îmbunătățește? Nu voi mai avea încredere?

Mă întreb dacă altcineva s-a simțit așa sau mașina mea are un bibi mare?:)