Pinitolul este; accelerator de creștere musculară

Pinitolul este un „accelerator de creștere musculară”

Pinitolul se găsește în unele legume, de ex. în soia sau în migdale și alte plante care sunt în mod natural unul dintre constituenții lor.

S-a demonstrat că pinitolul scade nivelul zahărului din sânge și îmbunătățește reținerea creatinei corporale, care este benefică pentru diabetici, iar funcția sa ergogenică de construcție musculară este de interes pentru sportivi.

Așa cum a devenit ceva obișnuit când sunt descoperite noi medicamente, unele studii laudă cerul „vindecarea miracolului”, iar unii cercetători o descriu ca o substanță ineficientă în studiile lor.

În rezumatul obiectiv următor, trecem în revistă ceea ce știm despre Pinitol. Nu vă așteptați la miracole de la acesta, dar este cu siguranță o substanță cu o eficacitate remarcabilă (pentru diabetici și sportivi care trebuie să își regleze aportul de carbohidrați - așa că vor să slăbească).

În cele ce urmează, descriem toate beneficiile ergogenice ale Pinitolului, ceea ce arată clar că este o substanță nouă foarte importantă pentru diabetici.
În primul rând, trebuie să înțelegem de ce insulina este importantă în organism:
Insulina este un hormon anabolic (care construiește mușchii) (mai anabolic decât testosteronul!) Care furnizează și transportă substanțe nutritive către celulele (musculare) și stimulează sinteza proteinelor din corp.

Sportivii mențin de obicei niveluri ridicate de insulină în sânge consumând 100 g de dextroză sau maltodextrină (adesea de mai multe ori pe zi - ceea ce poate declanșa depozitarea grăsimilor în organism sau această afecțiune contribuie la dezvoltarea diabetului zaharat) sau prin injectarea insulinei, care este ilegal.și este mult mai periculos decât consumul multor carbohidrați.

Pinitolul nu produce sau produce insulină în organism, dar acționează în mod similar insulinei în ceea ce privește transportul nutrienților (glucoză, creatină, aminoacizi) ca insulină.

Mecanismul exact de acțiune nu este încă pe deplin înțeles (dar a funcționat în practică, pur și simplu nu știm exact cum funcționează. (PI3K), iar la activarea protein kinazei B (PKB), transportul nutrienților în celulă este îmbunătățit.

D-Pinitol și D-chiroinositol format din acesta în organism sunt foarte asemănătoare din punct de vedere chimic cu fosfatul fosfatidilinositol menționat anterior, care furnizează substanțe nutritive celulelor prin mecanismul descris mai sus. Nu este necesară insulină suplimentară pentru ca D-Pinitol să funcționeze! Celula trimite pur și simplu un semnal pe care îl emite atunci când leagă D-Pinitol legat, pe care îl simte ca și cum ar fi insulină.

Insulina pătrunde în sânge în cantități mai mari - pentru a crește fluxul de substanțe nutritive în celule - atunci când cantități mari (100 g) de carbohidrați glicemici mari sau insulină sunt injectate în organism (ceea ce poate apărea în mod normal la diabetici), ambele cazuri, nu este o condiție ideală nici pentru sănătoși, nici pentru diabetici.

Pinitolul îmbunătățește acest efect de transport al celulelor, dar deja prin administrarea a 500 mg pe zi, iar Pinitolul nu este deloc o substanță dăunătoare! (În Asia, din cauza consumului de soia, majoritatea oamenilor consumă zilnic 1000 mg de Pinitol!).
Datorită informațiilor descrise mai sus, Pinitol nu poate funcționa la pacienții supraponderali cu diabet de tip 2. La astfel de pacienți, sistemul de semnalizare menționat, care în cazuri normale este activat de insulină sau pinitol la persoanele sănătoase, a fost deja distrus la pacienții de tip II.

Cu toate acestea, datorită mecanismului său de acțiune, trebuie să clarificăm (care a apărut în studii recente) că Pinitol funcționează deosebit de bine:
-dacă există prea puțină insulină în fluxul sanguin,
-sau hipoinsulogen la diabetici de tip I și/sau persoane sănătoase, în condiții adecvate (adică nu foarte obezi), cu consum continuu de prea mulți carbohidrați glicemici mari
și apoi, se va simți efectul anabolic complet al Pinitolului.

La persoanele cu aport relativ ridicat de carbohidrați, Pinitol nu funcționează cu adevărat sau la cei cu aport ridicat de carbohidrați există deja un nivel optim de insulină, Pinitol nu va avea un efect suplimentar.
Cu toate acestea, trebuie să stabilim faptul despre mecanismul de acțiune de mai sus că isulina și Pinitolul nu funcționează în sinergie între ele (nu se întăresc reciproc), ci chiar concurează (concurează) (un experiment a confirmat că efectul insulinei datorită Pinitolului a scăzut, de asemenea) între ele. Ambele substanțe folosesc același sistem enzimatic și le epuizează. În practica sportivă, acest lucru înseamnă că, dacă un sportiv ia 100g de dextroză, împreună cu o doză de creatină și un aminoacid și doriți să obțineți o cantitate maximă de insulină anabolizantă în celulele musculare, ar trebui să luați și Pinitol. Nu chiar opusul! Dacă luați Pinitol în loc de 100 g carbohidrați, ați atins deja aportul maxim de nutrienți către celule.

În legătură cu explicațiile de mai sus, trebuie să vedem, de asemenea, că Pinitol nu este capabil să realizeze o creștere musculară mai mare decât normală în mușchi.

Oricum, PINITOLUL POATE FI FOARTE EFICIENT PENTRU A REALIZA CRESTEREA MAXIMĂ A MUSCULULUI NATURAL CU CEL MAI MIC CUMPĂRAT POSIBIL DE ACUMULARE A GRASIMILOR CORPORALE.
Cu această substanță, puteți sări peste cantitățile mari de carbohidrați care formează grăsimi pentru a declanșa un răspuns maxim la insulină în corpul dvs., pentru că va trebui să consumați Pinitol fără calorii.!

Mai mult de menționat este important pentru culturistii sau culturistii de haltere - aceștia vor să rămână uscați cu o mulțime de mese și o mulțime de carbohidrați.
Astfel de sportivi, deși nu sunt diabetici, produc prea puțină insulină în corpul lor datorită aportului ridicat de carbohidrați, care poate acumula puțini mușchi și poate crește procentul lor de grăsime. În astfel de cazuri, Pinitol poate funcționa cel mai bine, iar Pinitol poate fi soluția. (dar acest lucru necesită chiar studii clinice și dezvoltarea utilizării practice).
În caz contrar, efectul ridicat de anabolizare a formulei proteine-carbohidrați-vitamine-minerale „Createston” se datorează, de asemenea, în mare parte conținutului de Pinitol. Această formulă all-in-one conține doar 25 g de carbohidrați, dar determină livrarea maximă de nutrienți insulină-anabol către celulele musculare, care este exercitată de Pinitol adăugat și o parte a amestecului carbohidrat-proteine induce în continuare (într-o măsură mai mică) efectul insulogen., care creează cel mai mare transport posibil al materialului de construcție către celulele musculare.

În mod clar, efectul Createston poate fi îmbunătățit și mai mult prin „Sucul anabolic” care conține pinitol (Createston conține în prezent mai puțin Pinitol datorită celor 25 g de carbohidrați și 35 g proteine, care sunt suficiente pentru transportul maxim disponibil al nutrienților). Cu toate acestea, aceasta este doar o părere și avem datoria de a împărtăși practicile corecte sportivilor noștri cu privire la funcționarea Createston și a sucului anabolic.

În cele din urmă, ceva mai mult despre carbohidrați ...
Carbohidrații sunt de fapt substanțe nutritive (purtători de energie) și efectul lor insulogen (efectul lor de formare a mușchilor este, desigur, un efect dorit - dar proprietățile lor de formare a grăsimilor nu mai sunt).
Glucidele, datorită teoriei Pinitolului, nu mai sunt la fel de importante și necesare ca aminoacizii, creatina etc., pe care trebuie să le livrăm celulelor musculare (care pot declanșa și un răspuns anabolico-insulinic), dar carbohidrații sunt purtătorii de energie sunt esențiale pentru regenerare, funcționarea creierului, pentru construirea de ATP, enzime, hormoni etc. ca materie primă pe care trebuie să o pătrundem în corpul nostru.
Prin urmare, este o prostie să credem că toți carbohidrații vor putea fi înlocuiți cu Pinitol, deoarece Pinitolul nu furnizează energie corpului și, fără energie, multe funcții corporale sunt incapabile să funcționeze normal.
IMPORTANT DE A ȘTI CĂ DREPTUL consumului de carbohidrați, astfel de surse nutritive ESTE ESENȚIAL PENTRU UN TEST PENTRU, DAR consumul mare de carbohidrați, ZILNIC MAI MULT, REACȚIUNEA INZULOGÉN-ANABOL provoacă ORGANIZAREA - în acest scop PINITOLUL MAI BUN, SĂNĂTOS ȘI AȘTEPTAREA NU ESTE CĂTOR CREDEȚI ÎN EL!