Dieta CONSTIENTA!

dietă, descrieri de pierdere în greutate pentru a face mai ușor să mergeți la pierderea în greutate

Tonifiere
Dormi
Dietele
Stil de viata
Obezitatea
Dieta

Lipsa de bucătar și ospătar
Așadar, puneți-vă în formă pentru sezonul de plajă!
Invazie de furnici cu aripi? Există o soluție!
Obiceiurile de a purta încălțăminte din copilărie pot determina, de asemenea, sănătatea adulților noștri!
Rolul și importanța antrenorilor personali în săli de sport
Cea mai bună dietă: exerciții fizice
Al VII-lea. Baie de castel care rulează în Gyula!
Este primăvară, să ne punem în formă prin ciclism!
Consumă aur?
Tonifiere eficientă și la domiciliu

Pielea maro este visul oricărei femei, mai ales în lunile de vară. Rochiile mici, strălucitoare și strălucitoare arată mult mai frumos pe pielea maro frumos bronzată. Mă întreb cum putem obține bronzul perfect? Plaja sau solarul este soluția?

Plaja la soare și utilizarea unui pat de bronzat pot, de asemenea, deteriora pielea, așa că în ambele cazuri trebuie să fim atenți. Marele avantaj al solarului este că este disponibil iarna și vara, așa că ne putem bronza puțin oricând și, mai mult, nu trebuie să stăm la soare ore în șir, deoarece putem obține efectul scontat într-o cateva minute. Efectele sale nocive includ uscarea pielii și contribuirea la îmbătrânirea pielii și pot juca, de asemenea, un rol major în dezvoltarea cancerului de piele datorită radiațiilor UV-A.

Știm despre plajă că, de asemenea, are o serie de efecte dăunătoare, indiferent de care ajută organismul să producă vitamina D, deci nu o putem neglija complet. Plajele la soare fac parte din înot și din vacanță, nu numai că pielea noastră va avea o culoare maro frumoasă, dar și starea noastră mentală va fi mai bună. Nu trebuie neglijată scufundarea în soare, dar trebuie să aveți grijă să nu stați prea mult timp la soare sau să folosiți protecție solară cu factorul adecvat de protecție solară și, în orice caz, să vă protejați capul.!

Potrivit experților, atât solarul, cât și băile de soare sunt cu adevărat dăunătoare dacă nu acordăm atenție moderației! Dacă doriți să vă concedați și să vă prăjiți burta pe plajă, merită să vizitați de câteva ori un solar pentru a da pielii tale o culoare de bază. Astfel ne putem proteja pielea de arsurile solare.

În cazul solarului și al plajei, este de asemenea important să ne hidratăm pielea în imaginea potrivită! Nu merită să petreci prea mult timp la soare, ci și la solar, deoarece pielea frumoasă maro nu poate fi realizată într-o zi sau două. Iar arsurile solare nu sunt o priveliște foarte estetică! Pielea maro netedă și frumoasă poate fi realizată prin bronzarea treptată! Folosind solarul, ne putem pregăti pielea pentru plajă, dar oricum nu ar trebui să facem plajă! Cu ajutorul cremelor de bronzat și a loțiunilor pentru bronzare, putem îmbunătăți și mai mult efectul, așa că alegeți-le dacă doriți rezultate rapide.