Plasa a explodat din pâine cu brânză! Delicatetea fără făină dă pâinea norilor de pe tron

Nu credeți că trebuie să renunțați și la pâine cu o viață fără făină! După pâinea în cloud, iată cea mai recentă nebunie pe care trebuie să o încerci și tu! Conținutul său ridicat de proteine și carbohidrații săraci au fost inventate potrivit pentru dieta dumneavoastră. Picătura piperului Cayenne din acesta se adaugă la pierderea în greutate. Dar tot nu este nimic, pentru că este și foarte delicios!

Ingrediente:

1/2 cană parmezan ras

1 cană de brânză cheddar rasă

2 lingurițe de iaurt natural, plin de grăsimi

1/4 cană de făină de cocos

1 vârf de piper Cayenne

1 ciupit sare cu bob fin

1/4 linguriță bicarbonat de sodiu

Pregătire:

Pur și simplu amestecați ingredientele și coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 20-22 de minute până se rumenesc frumos.

Nu uitați să tapetați foaia de copt cu hârtie de copt în fața ei, întindeți aluatul pe ea uniform.!

Când ați terminat, lăsați-l să se răcească puțin, apoi tăiați-l după bunul plac și consumați-l ca sandviș sau garnitură.!