Platon și tratament. Ce trebuie făcut dacă gazul este ridicat?

15.09.2016

Despre gazele intestinale

Este bine de știut că formarea gazelor intestinale este, într-o anumită măsură, complet naturală. Corpul nostru produce 1-2 litri de gaz pe zi, care apoi pleacă fie prin gură, fie prin anus. Gazul intestinal este compus din mai multe gaze, dintre care gazele pe bază de sulf sunt responsabile pentru mirosurile neplăcute.


balonarea este
Cauze de formare excesivă de gaze și balonare

Dacă balonarea apare frecvent, aceasta poate indica unele probleme gastro-intestinale, deci merită cu siguranță să raportați problema medicului dumneavoastră. Oricum, de multe ori flora intestinala supărarea echilibrului său declanșează fenomenul neplăcut. Dacă nu există cauze organice, poate fi și motivul pentru care căutăm lucrul din dieta noastră. Mesele grele, minuțioase, fără mestecare, aportul excesiv de carbohidrați și sensibilitățile individuale la alimente pot provoca, de asemenea, simptome neplăcute. Balonarea este IBS (sindromul colonului iritabil). Un alt simptom tipic al unei disfuncții foarte frecvente este diareea și constipație alternanţă.

Ce trebuie făcut în caz de balonare?

Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți reclamații frecvente. Deoarece balonarea este adesea cauzată de consumul anumitor alimente, este o idee bună să țineți un jurnal alimentar timp de câteva săptămâni. Acest lucru vă ajută să observați ce alimente umflă după ce mâncați. Varza, fasolea, varza de Bruxelles, broccoli, de exemplu, sunt adesea pielea de găină, dar chiar și unele fructe, grâul și fructoza pot cauza plângeri, deci este o idee bună să renunțați la disconfort cât mai curând posibil.

Consumul de probiotice și prebiotice poate fi, de asemenea, eficient în tratarea balonării. Acestea susțin funcționarea armonioasă a florei intestinale. Există, de asemenea, formulări fără prescripție medicală dezvoltate special pentru anti-balonare. Dacă balonarea este însoțită de crampe abdominale, antispastice și ceaiuri antispastice pot oferi ușurare.