Articole din categoria Alimentație, dietă și detoxifiere

Alimentele și dietele care ne detoxifică organismul servesc pentru a ne păstra sănătatea. După golirea deșeurilor depuse în tractul intestinal, absorbția nutrienților se îmbunătățește, metabolismul devine mai rapid și mai eficient. Pe lângă diferite preparate detoxifiante, ceaiuri, ne putem curăța și sistemul gastro-intestinal prin alimente și dietă. Alimentele din legume și fructe proaspete ne detoxifică cel mai eficient corpul.

Smooth detoxifiant

Dacă simțiți că organismul dvs. este saturat de toxine, este recomandat să consumați un smoothie de detoxifiere. Vara, este mai ușor să te detoxifiezi nu numai pentru că există o mulțime de fructe, ci și să detoxifici organismul în timpul transpirației. O mulțime de fructe și legume au un efect detoxifiant. Merită să le căutăm printre ele, pentru că putem fi siguri că vom găsi pe gustul nostru ... Citește mai mult: smoothie Detox »

Meniu Detox

În lumea grăbită de astăzi, procesele naturale de detoxifiere ale corpului nu mai funcționează așa cum ar trebui. O opțiune pe care o putem folosi în orice moment pentru a ne curăța corpul este un meniu de detoxifiere pus în mod conștient. Așadar, merită să creați un meniu care să includă toate preferatele dvs. care respectă și regulile de detoxifiere. Meniul de detoxifiere ... Mai multe: Meniul de detoxifiere »

5 rețete de detoxifiere

Alimentele detoxifiante sunt foarte importante pentru corpul uman. Este bine să aveți 5 rețete de detoxifiere, pe care le putem face oricând. Acestea pot include salate. De exemplu, salata de rucola cu grapefruit și oțet balsamic este excelentă în acest scop și puteți adăuga nuci sau alune. Cele 5 rețete de detoxifiere includ supă de legume proaspete ... Mai mult: 5 rețete de detoxifiere »

Mic dejun de detoxifiere

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, deci nu contează ce mâncăm dimineața. Dacă doriți să mâncați nu numai, ci și detoxifiere în același timp, un mic dejun de detoxifiere este o alegere bună. Există unele alimente care trebuie vizitate pentru un astfel de mic dejun. Unul dintre cele mai importante ingrediente dintr-un mic dejun de detoxifiere este lichidul. Puteți alege ceai de detoxifiere ... Citiți mai multe: Mic dejun de detoxifiere »

Rețete de detoxifiere

Ar fi important să alegem cu atenție ce consumăm cu fiecare masă. Rețetele de detoxifiere, pe lângă faptul că ajută la eliminarea zgurii și toxinelor, sunt chiar delicioase. Acest lucru se datorează faptului că detoxifierea nu este la fel ca alimentele vegetariene sau cele fără gust. Rețetele de detoxifiere se bazează pe legume, dar asta nu înseamnă ... Citiți mai multe: Rețete de detoxifiere »

Salate de detoxifiere

Indiferent cât de mult ne asigurăm că cât mai puțină toxină poate intra în corpul nostru, nu o putem preveni complet. Consumul de salate de detoxifiere poate fi de un mare ajutor pentru a scăpa de aceste substanțe nocive. Salatele de detoxifiere pot fi preparate dintr-o varietate de ingrediente. Acestea includ morcovi, varză, salată verde, iaurt, usturoi, miere, suc de lămâie și ... Citește mai mult: Salate de detoxifiere »

Dieta de detoxifiere a mărului de toamnă

Există puțini oameni cărora nu le plac merele. Există o mulțime de soiuri de mere, astfel încât toată lumea să o poată găsi pe cea care îi place cel mai mult. Dieta de detoxifiere cu mere din toamnă poate fi o alegere bună pentru cei care vor să scape cu ușurință de zgură și toxinele acumulate în timpul verii. Dieta de toamnă pentru detoxifiere cu mere, așa cum sugerează și numele ... Citește mai mult: Dieta de toamnă pentru detoxifiere cu mere »

Dieta de detoxifiere de toamnă

Când natura își scoate hainele de vară și copacii se prăbușesc din recoltă, este un lucru bun să ne pregătim trupurile și pentru lunile de iarnă. O dietă de detoxifiere de toamnă poate fi o alegere bună pentru asta. Dietele de toamnă se bazează pe cantități mari de legume și fructe proaspete. Cu o astfel de dietă, nu numai că ne putem detoxifica corpul, ci ... Citește mai mult: Dieta de detoxifiere de toamnă »

Dieta de detoxifiere a orezului

Vechii indieni au descoperit de mult că orezul este un excelent aliment detoxifiant. Poate că acest lucru explică și incidența mult mai mică a cancerului în rândul popoarelor asiatice. Este, de asemenea, foarte potrivit pentru gusturile europene, deoarece poate fi preparat într-o varietate de moduri. Dieta de detoxifiere cu orez este foarte eficientă și ușor de urmat dacă doriți să vă detoxifiați ... Citiți mai multe: Dieta de detoxifiere cu orez »

Ziua de detoxifiere a orezului

Dacă mai rămânem doar o lira sau două, merită să scăpăm de ea în timpul unei zile de detoxifiere cu orez. Putem fi siguri că nu vom muri de foame într-o singură zi, deoarece orezul saturează foarte mult stomacul. Deoarece conținutul său caloric este scăzut, putem consuma chiar și mai mult din el. Ziua de detoxifiere a orezului în primul rând ... Citește mai mult: Ziua de detoxifiere a orezului »