Post - Țineți zile de post?

La începutul sezonului, vă detoxificați corpurile, vă ușurați ficatul și organele?

Istoria postului datează din antichitate, datând din sărbătorile religioase.

În tradiția populară maghiară întâlnim deseori și conceptul de post. Este adesea legat de obiectivele care trebuie atinse, de scuze. Pentru curățarea fizică și mentală.

Postul nu este renunțare, ci purificare, începutul unuia nou. Are sens dacă postul este urmat de o schimbare a stilului de viață. Ne acordăm mai multă atenție nouă, acordăm organizației noastre ceea ce are nevoie, nu o împovărăm cu lucruri inutile. De fapt, toți oamenii au postit, chiar dacă nu au făcut-o în mod conștient. Dacă cineva are diaree, câți ținem dietă și revenim încet la o masă obișnuită normală, aceasta este, de asemenea, o formă de post.

De ce repede?

Deoarece corpul nostru beneficiază de curățare, detoxifiere. Postind, ameliorăm organele vitale precum ficatul, rinichii.

Circulația noastră poate fi îmbunătățită, toxinele depuse pot fi excretate mai ușor în timpul postului, acestea sunt excretate din corp.

Merită să vă pregătiți pentru tratamentul de curățare fizic și mental, deja în zilele anterioare, acest lucru va ajuta la succesul tratamentului. Luați în considerare semnificația cuvintelor. Iertare, iertare, încredere și dragoste.

Există multe tipuri de tratamente de curățare, este bine să solicitați ajutorul unei persoane cu experiență.

Când am decis să ne detoxifiați, este bine să știm ce deșeuri eliberăm din corpul și organele noastre.

Din materiale anorganice precum varul, gipsul, acidul uric
Proteine - din produse metabolice, aminoacizi care se depun în țesuturile intercelulare și pe peretele celular.
Din depozite de grăsime, depozite de grăsimi
Acizi, în principal acid uric, acid oxalic, acid fosforic, care afectează, descompun și deplasează conținutul de PH al corpului într-o direcție nefavorabilă.
Din mucus, catar,
Din colesterol și alte substanțe organice
Toxine organice și dezorganizate/plumb, benzen, conservanți etc./
Rămășițe fecale depuse pe peretele colonului
Apă în exces, edem, substanțe nocive adesea dizolvate în apă.

Acțiuni recomandate în timpul postului:

Se recomandă începerea postului prin detoxifierea sistemului digestiv, întărirea și reducerea alergenilor.

Întărirea sistemului digestiv se poate face în mai multe imagini. Cu legume, ierburi, fructe de padure, fructe.

Atunci când alegeți dieta corectă și începeți să posti, este recomandabil să evitați munca fizică și activitatea.

Ne vom simți mai ușori în timpul postului. Este important să mergeți pas cu pas și să asigurați un aport adecvat de lichide.

Nu beți cafea, alcool sau fum în timpul postului.

Când începe procesul de curățare, acesta poate fi asociat și cu diaree, dureri de cap și erupții cutanate. Toate acestea indică faptul că procesul a început și că organizația este curățată. Cu cât postim mai mult simptomele de mai sus, cu atât pot apărea mai intense.

După regimul de curățare, nu vă întoarceți imediat la masa tradițională, readuceți-vă încet corpul la alimente mai solide. La început, mâncăm doar mese ușoare.

Ce repede să alegi?

Aceasta depinde de toată lumea, dar oricine nu a postit niciodată ar trebui să înceapă cu un post de 1 zi. Merită și se recomandă să solicitați ajutorul unui nutriționist. Postul trebuie să fie individual, adaptat. Expertul poate determina, de asemenea, cât de lung trebuie să fie cursul tratamentului, câte zile este recomandat.

În timpul postului, există oboseală fizică, care persistă după vindecare, dar puterea revine treptat și vor fi mult mai dinamici, mai energici, care au făcut vindecarea de-a lungul timpului.

Suntem reînnoiți fizic și spiritual, ceea ce are un efect pozitiv asupra vieții noastre.