Detoxifiez familia

Prima zi de post

Tot corpul meu a tăcut. Visele mele sunt liniștite și calme, chiar dacă conținutul este neliniștitor sau agitat. Trezirea dimineața este ușoară, astăzi am încercat după prima oră de somn, am vrut să adorm din nou - a eșuat. M-am ridicat la ora 19:00.

Azi am „răcit”, nasul meu a început să curgă. O altă fază a ceva care se întâmplă. Ne-am uitat prin el ieri, tot spatele, talia, fesele sunt pline de „erupții cutanate”, pete, cosuri, ceva.

Dimineața, o păsăriță a plecat din nou. Eram disperat și furios. Încercăm totul, luptăm cu imposibilul - luptăm cu moartea. Pentru că am crescut un aft anul trecut, El Nino. Poate că nu le cunosc acum. Au rămas cinci, două pentru dimineață, dar nici nu le dau prea multe șanse. Mă dau în judecată cu lumea, universul și moartea - și mă lupt cu neputință. Ar fi trebuit să crească. Nici nu știu ce fel de păsări. Cuplul meu a plecat pentru o încălzire electrică și a adus și o vitamină. Păsările s-au îmbunătățit mult în câteva ore, dar furia, frustrarea și neputința mea s-au evaporat destul de încet.

Eram deconcentrat în timpul zilei, cuplul meu monta obloanele, copilul alerga hiperactiv între camera de zi și dormitorul de studiu în timp ce făcea lecția de lectură. Mai degrabă, am ales o sarcină care trebuia citită - dar nu am înțeles ce am văzut.

Antrenamentul a fost foarte greu, dar a mers incredibil de bine și, când am ajuns acasă, am lucrat unul pentru celălalt până la capăt - a fost necesar. Am mâncat puțin mai mult decât „prescris” pentru că îmi era adesea foame, în timpul antrenamentului de ex. am băut un litru de suc de roșii. Sunt obosit pentru seară.

Deja al doilea partener al meu de antrenor spune că el obișnuia să aibă și o cură de detoxifiere, ei beau o frunză verde timp de o săptămână. În prima, încă eram nedumerit (cel puțin numai de mine) că, în timpul unei săptămâni de băut suc de legume 1.) Cum pot fi excretate toxinele acumulate de câteva săptămâni/lună/an?, 2.) Cum organismul știe că există detoxifiere acum există o singură legumă vegetală în ea?, 3.) Ce poate scoate deloc sucul de legume dacă ficatul, bila, rinichii, sângele și limfaticele nu au fost curățate înainte. Sunt plin de întrebări.

Cu cine am vorbit astăzi (și, de asemenea, am băut suc de legume timp de o săptămână și am luat câteva suplimente cu el) am întrebat dacă mai sufer de asta? Aceasta este a 11-a mea zi, nu am mai făcut-o de atât de mult timp. Am început să justific postul postând cafeaua și reducând fumatul - el nu a ascultat până la capăt, a plecat. Deci: am filtrat că țigările și cafeaua au nevoie de plumb. Nu, nu este necesar pentru asta. Încerc să mă uit la latura cât de bine este pentru voi doi să mă detoxificați. Chiar dacă o fac, este mult mai bine decât să nu se întâmple nimic.

Mic dejun: smoothie; smoothie banana-pere-capsuni

Ora zece: smoothie salată-mov-sfeclă-ardei

Pranz: smoothie banana-mar-capsuni

Gustare: smoothie sfeclă-țelină-sfeclă-măr

În timpul antrenamentului: suc de roșii

După antrenament: smoothie kiwi-căpșuni-banane-măr-sfeclă