Postul Mare, cu mult timp în urmă și tăiați în maxnutriție

Este interesant pentru mine că, deși cu toții păstrăm și comemorăm sărbătorile creștine, pe măsură ce încoronăm Crăciunul și Paștele cu o mare sărbătoare bună, o ploaie de daruri, omul din secolul XXI nu observă repede pe cealaltă parte a monedei.

Postul în comunitățile creștine este o perioadă de patruzeci de zile de pregătire și pocăință înainte de Paști. Esența sa este să se pregătească pentru Paști, sărbătoarea învierii lui Iisus Hristos, prin adâncirea în credință, împăcare și renunțare. Cea mai severă versiune a abstinenței postului a fost patruzeci. În astfel de momente, cel mai repede mânca doar patruzeci de ori în această perioadă - deci doar o dată pe zi, după apusul soarelui. De asemenea, destul de strict este obiceiul de a mânca doar șapte boabe de grâu în zilele de Vinuri ale Postului Mare. .

Am început un mic sondaj de opinie pe această temă, care sunt cei care păstrează Postul într-o anumită formă. Rezultatul a fost, de asemenea, ceea ce mă așteptam, cu care foarte puțini dintre noi au început.

În plus față de credința creștină, a existat un alt motiv important pentru post, și anume că, în absența plantelor și legumelor, oamenii consumau multă carne în timpul iernii, cele mai multe sacrificări și nunți de porci aveau loc în această perioadă.

Mă interesează și care ar fi obiceiul, mâncarea, mâncarea pe care ar fi cel mai greu să o lase periodic. Marea majoritate a răspunsurilor au indicat dulciuri, consum de zahăr.

Anul acesta, am tăiat și postul de 40 de zile. Scopul meu era să mă pun la încercare, să mă curăț și să mă abțin. Am identificat destul de precis demisii care mă provoacă:

Nu mănânc carne, ci doar pește și scoici de mare.
Nu mănânc zahăr, alimente care conțin orice cantitate de zahăr (Este foarte dificil de filtrat.)
nu beau alcool.

M-am gândit la importanța renunțării, la importanța abstinenței. Postul, indiferent dacă este motivat de credință sau pur și simplu de un obiectiv, este o încercare a propriei forțe, deci poate fi foarte util. Când se trăiește mai conștient, se pregătește conștient pentru ceva, se pune la încercare, provocările ne motivează întotdeauna spre concentrare, intenționare, care este întotdeauna o metodă foarte utilă de autoperfecționare. Acesta este modul în care mă uit la post, oricare ar fi acesta, și ori de câte ori îl prindem, desigur, numai în limite rezonabile.

Dar care sunt cadrele rezonabile?

Cure cu suc, „detoxifiere” drastice, pe termen lung. Spre deosebire de Postul Mare, a devenit o activitate foarte la modă în societatea de consum. Dar cât de sănătos este și ce efecte are? Efectele sale, adevărul este că, de obicei, vizează scăderea rapidă în greutate cu acesta, sau există cei care se gândesc la asta cu o mulțime de toxine pe care corpul tău le-a acumulat de-a lungul anilor ca o haină, așa că a fost spălată destul de albă., adică detoxifiat. Această idee este complet nerealistă. Exemplu, potrivit dieteticienilor și toxicologilor, după un post de zece zile, se pot observa efecte secundare dăunătoare: piele proastă, căderea părului, dar chiar și slăbirea poate rezulta dacă o persoană consumă numai alimente lichide. nu doar cu extreme, spunând că curățarea va fi mai rapidă.

Ne întrebăm dacă ați tăiat postul într-o anumită formă anul acesta? Vă mulțumim feedback-ul dvs. în comentarii! 🙂