Potrivit lui Ayurveda, septembrie

Septembrie este o lună legată de stomacul nostru.

Până în prezent, cercetările au descoperit în lume două substanțe care conțin o enzimă care poate revitaliza mucoasa stomacului nostru și chiar vindeca zonele rănite, ulcerate. Una este în sămânța măslinelor crude, cealaltă în sucul cartofilor crudi. Așadar, dimineața, pe stomacul gol, consumăm sucul unui cartof de mărimea propriului pumn, una dintre cele mai eficiente modalități de a ne menține stomacul. Desigur, se poate introduce și ceai liniștitor, vezi decocturi de mentă, hibiscus sau lemongrass. Atenție, mamelor care alăptează nu li se recomandă să consume tot ceaiul!

Utilizări ale semințelor de boabe de măsline

Cum se face ceai din semințe de măsline?
Colectează aprox. 200 de bucăți de semințe, amestecate, pot fi și verzi și negre. Se spală și apoi se întinde pe o bucată de hârtie de ziar și se usucă timp de 2-3 săptămâni. Între timp, rotiți-l pentru a preveni mucegaiul. Semințele sunt apoi măcinate până la pulbere și depozitate într-o sticlă etanșă sau o pungă de hârtie.

Se fierbe 250 ml de apă în fiecare dimineață, apoi se ia de pe foc și se amestecă o linguriță de pulbere. Bea ceai răcit cu înghițituri mici până la ora 12. În acest timp, mâncăm și o linguriță de ulei de măsline presat la rece. Cursul trebuie continuat până când pulberea preparată dispare, apoi faceți o pauză de 4-6 luni, după care putem repeta procedura.

Vă doresc zile minunate!
Namaste: ASTA