Poze! 7 dulciuri cu conținut scăzut de carbohidrați pe care le poți mânca în timpul dietei
Cel mai simplu dulce dietetic este un pahar de iaurt cu muesli, posibil câteva boabe de fructe. Este, de asemenea, o alegere excelentă pentru micul dejun.
La brânza de vaci vă va fi greu să găsiți o delicatesă dietetică mai perfectă: asigură sațietate și vă îmbunătățește activitatea de ardere metabolică a grăsimilor. O puteți mânca cu puțin fruct.
Faceți biscuiți de fulgi de ovăz acasă. Adăugați mere în loc de zahăr pentru a vă oferi o bomboană detoxifiantă excelentă.
Faceți o băutură fierbinte din praf de cacao 100% și lapte de soia. Presărați cu un vârf de chili și sunteți gata pentru o delicatesă dietetică.
Dacă nu vă place să mâncați brânză de vaci singur, pregătiți tort de brânză de vaci fără coacere și făină, cu îndulcitor. De asemenea, puteți adăuga fructe.
Înghețata de vanilie fără zahăr este, de asemenea, o alegere excelentă dacă doriți o delicatesă cu conținut scăzut de carbohidrați.
Bananele conțin puțină fructoză, fiind în același timp un aliment deosebit de hrănitor. O delicioasă băutură stropită cu puțină scorțișoară pentru arderea grăsimilor.
- Pierde 15 kilograme în 2 luni! Dieting Femina - Slăbește în 2 luni acasă
- Câte kilograme puteți pierde într-o săptămână Dieting Femina, Healthy pierde în greutate pe săptămână
- 5 milioane de oameni grași sau reali au văzut acest videoclip în 2 săptămâni - Dieting Femina
- Talie subțire, coapse bine formate în câteva săptămâni - Dieting Femina
- Slăbire, dietă de protecție a inimii - Dieting Femina