Kathy Honem:
PQQ revitalizează energia creierului

Tradus de:Judit Czáérán

Potrivit cercetărilor, PQQ promovează producerea de noi mitocondrii în celulele îmbătrânite. Acest lucru este important, deoarece pe măsură ce mitocondriile slăbesc și mor odată cu înaintarea în vârstă, energia celulară scade. Rezultatul este o îmbătrânire accelerată a corpului și a sistemului imunitar.

revitalizează

Cercetările arată că PQQ promovează producerea de noi mitocondrii în celulele îmbătrânite.

Acest lucru este important deoarece mitocondriile slăbesc și mor odată cu înaintarea în vârstă, energia celulară scade. Rezultatul este o îmbătrânire accelerată a corpului și a sistemului imunitar. (1-3)

PQQ vă ajută cu noul mitocondrii (4-7) și ajută mitocondriile existente în energie.

În lumina noilor cercetări, se pare că PQQ va juca un rol cheie în lupta împotriva îmbătrânirii, refacerea funcțiilor tinere și prelungirea vieții în conformitate cu experimentele pe animale. (8,9)

Din punctul de vedere al persoanelor îmbătrânite, pe lângă proprietățile lor anti-îmbătrânire, PQQ cea mai importantă proprietate a sa este capacitatea sa de a apăra creier traumatic de la zgarieturi, si a cauzate de greve deteriora.

THE PQQ un compus asemănător vitaminei care este absolut necesar în interiorul celulei energie a munci.

Mitocondriile și îmbătrânirea

THE mitocondrii se comportă ca niște centrale electrice mici. Nutrienții digerați sunt transformați în compuși care stimulează energia, de care celulele au nevoie pentru a funcționa corect.

Majoritatea funcțiilor celulare au nevoie de o sursă constantă de energie din mitocondrii pentru activități esențiale, cum ar fi creșterea, regenerarea și reproducerea.

De-a lungul vieții noastre, mitocondriile noastre se împart pentru a ne reproduce pe noi înșine - acest proces care atrage atenția biogeneza mitocondrială hнvjuk. Cu toate acestea, pe măsură ce vârsta progresează, acest proces încetinește.

THE biogeneza mitocondrială este important deoarece protejează celula de îmbătrânirea prematură. (2,3) Pe măsură ce îmbătrânim, funcțiile mitocondriale se deteriorează, ducând la probleme de sănătate precum boli neurodegenerative Oportunitati. (1-3)

Dar mitocondriile sunt capabile să crească, să se regenereze și să se reproducă la bătrânețe, dar au nevoie de puțin ajutor - și iată imaginea: PQQ.

PQQ promovează biogeneza mitocondrială

PQQ contribuie la o serie de procese de producere a energiei în mitocondrii. (10) De exemplu, animalele crescute fără PQQ prezintă mai multe anomalii în creștere și dezvoltare. (11)

Un nou studiu a confirmat că PQQ are o contribuție puternică la pentru biogeneza mitocondrială. (4-7)

Un studiu a analizat efectul unei doze de PQQ uman organizare. (12) Toți participanții a greutate de 0,3 mg PQQ pe kilogram primit, care în medie 20 mg Înseamnă PQQ de persoană.

În termen de 48 de ani, a existat o îmbunătățire clară a metabolismului urinar. în funcția mitocondrială.

THE 20 mg-Doza de PQQ a avut și alte efecte pozitive: a redus markerii inflamatori, inclusiv Proteine ​​C-reactive Si e interleukina-6, ceea ce dovedește că PQQ are un efect antiinflamator, care poate ajuta la eradicarea unui număr mare de boli.

Îmbătrânirea sănătoasă a creierului

Creierul este unul dintre cele mai active organe ale noastre în ceea ce privește metabolismul. Deoarece PQQ are potențialul de a induce creșterea mitocondrială, am sugerat că acesta poate avea un efect benefic asupra cunoașterii și sănătății creierului.

THE biogeneza mitocondrială S-a dovedit a fi cheia în lupta împotriva bolilor neurodegenerative și a declinului cognitiv. (13.14)

Într-un studiu, 41 de subiecți vârstnici sănătoși au fost randomizați zilnic 20 mg PQQ-t sau placebo timp de 12 săptămâni. Comparativ cu placebo, a existat o îmbunătățire semnificativă a atenției și a memoriei de lucru cu PQQ, precum și o îmbunătățire a numărului de sânge din lobul frontal. (14)

Persoanele vârstnice, precum și cele din mediul lor, au aceeași doză de PQQ încă din opt săptămâni după aceea memorie pentru a îmbunătăți rezultatele testelor LED. (15)

Cercetările au găsit, de asemenea, dovezi că PQQ poate încetini progresia bolilor neurodegenerative severe, cum ar fi boala Alzheimer și boala Parkinson, sau chiar să le prevină cu totul. (16-22) Acest lucru se datorează faptului că, pe lângă îmbunătățirea funcției mitocondriale, sa demonstrat că PQQ previne dezvoltarea proteinelor anormale (cum ar fi beta-amiloid, sau asta alfa-sinucleina), care poate fi asociată cu aceste boli. (16-18) (Aceasta din urmă pare să fie și cauza bolii Parkinson. Notă Sz.G.)

PQQ protejează, de asemenea, împotriva efectelor toxice ale proteinelor dăunătoare care slăbesc funcția creierului. De exemplu, în cazul celulelor expuse la amiloid, stresul oxidativ și moartea celulelor. Într-un studiu, tratamentul cu PQQ a inversat dramatic aceste efecte, ajutând celulele creierului să rămână viabile și sănătoase. (22) Aceasta înseamnă că PQQ poate inhiba, de asemenea, dezvoltarea diferitelor tipuri de demență.

PQQ și recuperarea după leziuni traumatice

Capacitatea PQQ de a menține celulele sănătoase și de a le proteja de daune a condus la studiul PQQ ca componentă neuroprotectoare. proiecții traumatice caz.

În cazul leziunilor cerebrale traumatice, tratamentul cu PQQ a avut succes a împins moartea celulei. (23,24) Acest lucru a fost realizat prin prevenirea activării caspazelor, proteine ​​care ar putea fi legate de moartea celulară. Acest efect protector a condus la îmbunătățiri ale funcției creierului și ale performanței cognitive - toate acestea fiind afectate semnificativ după leziuni la cap.

Aceste efecte neuroprotectoare se extind și la sistemul nervos periferic, care conectează creierul la coloana vertebrală, membrele și organele interne. Tratamentul PQQ poate juca un rol semnificativ în regenerarea nervilor periferici rupți. (25-28)

Această constatare importantă a dus la dezvoltarea tuburilor regenerative nervoase umplute cu PQQ. (Terminațiile nervoase rupte sunt conectate la un tub care conține materiale regenerante.) Scopul este ca chirurgii să folosească acest lucru pentru a repara funcția nervoasă, ajutând nervul să se refacă. (25, 27, 28)

Durerile de cap apar adesea la persoanele în vârstă care sunt mai expuse riscului de cădere. PQQ poate proteja împotriva daunelor grave cauzate de răni la cap.

Ce este important de știut

Efectele benefice ale PQQ

Piroloquinolina chinona (PQQ) este un compus asemănător vitaminei, despre care se știe că este unul dintre cei mai importanți nutrienți.

Pe lângă faptul că este o componentă esențială a anumitor enzime, PQQ este, de asemenea, unul dintre cei mai importanți factori în inducerea biogenezei mitocondriale.

Întinerirea celulelor prin biogeneza mitocondrială ne face mai sănătoși și ne protejează celulele de problemele operaționale și bolile asociate îmbătrânirii.

Cu niveluri ridicate de energie necesară în țesuturi precum creierul, PQQ are capacitatea de a îmbunătăți funcția celulară și de a ajuta la prevenirea progresiei bolilor neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer sau boala Parkinson.

PQQ nu este produs în organism, deci poate fi administrat pe cale orală pentru a-și crește nivelul. În cele mai relevante studii la om, s-a utilizat PQQ 20 mg pe zi.

PQQ și greva

Grevele continuă să fie una dintre principalele cauze ale delincvenței, pierderii memoriei, azilului de bătrâni și decesului prematur.

Tehnologiile medicale de urgență, cum ar fi medicația antiplachetară (activator tisular al plasminogenului) salvează mulți pacienți afectați de delincvența cronică.

Procedurile mai avansate, cum ar fi trombectomia intravenoasă (îndepărtarea mecanică a sângelui din arterele cerebrale blocate) permit, de asemenea, pacienților cu AVC să evite delincvența. Trombectomia poate fi eficientă în decurs de 24 de ore de la apariția simptomelor de accident vascular cerebral ischemic.

PQQ are, de asemenea, un rol în protejarea creierului de distrugerea pe termen lung a grevelor.

În studiile de laborator, PQQ a redus insuficiența ischemică, îmbunătățind potențial calitatea vieții post-AVC.

Acest lucru a fost demonstrat la animalele cu accidente vasculare cerebrale ischemice. Când aportul de PQQ a precedat dezvoltarea ischemiei, zona afectată a creierului a fost redusă semnificativ.

În mod surprinzător, PQQ a avut un efect protector similar chiar și atunci când a fost administrat pacienților după debutul ischemiei. (29)

Un alt studiu a arătat un efect neuroprotector similar. S-a demonstrat că PQQ îmbunătățește semnificativ comportamentul neuronal după accident vascular cerebral. (30) Aceste rezultate sunt, de asemenea, foarte semnificative pentru cei implicați în prevenirea și tratamentul stresului uman. Din cele de mai sus, se poate concluziona că pacienților cu AVC li s-ar putea administra PQQ în secția de urgență pentru a reduce riscul de leziuni cerebrale delincvente.

PQQ prelungește viața

Pe lângă promovarea creșterii mitocondriale, PQQ are și alte efecte interesante. (6)

Luarea PQQ inițiază un proces de activare a genei care este reglementat de PGC-1, un activator bine-cunoscut al biogenezei mitocondriale.

Acest lucru pare a fi realizat prin activarea proteinei sirtuină numită SIRT1. Numeroase studii recente au arătat că sirtuinele ajută la menținerea sănătății celulare, protejează împotriva pierderii funcției legate de boli și legate de vârstă și, astfel, joacă un rol în prelungirea vieții. (6, 31-38)

Cu alte cuvinte, PQQ nu numai că promovează biogeneza mitocondrială, dar activează și susține o serie de alte mecanisme care prelungesc viața și care păstrează sănătatea.

Din aceste efecte, PQQ elimină radicalii liberi cardiaci. Numeroși alți nutrienți pot reduce stresul oxidativ pe termen scurt.

De exemplu, vitamina C este benefică în neutralizarea radicalilor liberi în doar patru cicluri., o moleculă de PQQ într-un ciclu uimitor de 20.000 de cicluri (!) poate participa. (10, 39)

Datorită acestor capacități, sa dovedit că PQQ prelungește durata de viață. Datorită duratei sale de viață relativ scurte, nematodul C. elegans este adesea utilizat în experimente cu speranța de viață. De asemenea, au fost utilizate de două grupuri de cercetare diferite pentru a demonstra efectul prelungirii vieții PQQ. (8,9)

În ambele studii, administrarea PQQ a crescut semnificativ durata de viață a animalelor tratate. Mai mult, rezultatele testelor au fost aproape identice una cu cealaltă, cu o creștere medie a vieții de 30% și, respectiv, 31%.

Dr. Bruce N. Ames, Profesor de biochimie la Universitatea din California la Berkeley, care a lucrat și la Institutul Național de Sănătate, nu are adesea suplimente care prelungesc și îmbunătățesc viața.

Dr. Ames la PQQvitamine care prelungesc viața"se clasează printre cele mai importante (8) din cauza proprietăților sale care cauzează biogeneza mitocondrială. El crede că nivelul optim de PQQ, împreună cu alte ingrediente (cum ar fi CoQ10)"necesare pentru îmbătrânirea sănătoasă".

Ыrporbуl

PQQ poate fi obținut de la cele mai simple și mai vechi organisme de pe Pământ, cum ar fi bacteriile solului. Prin urmare, oamenii de știință concluzionează că aceasta poate juca un rol central în dezvoltarea și supraviețuirea vieții pe planeta noastră.

Această idee este susținută și de rezultate impresionante ale explorării spațiale. Cercetătorii au analizat recent compoziția chimică a pulberii din tubul cometelor și au găsit dovezi că aceasta conține și PQQ. (40,41)

Din aceasta se poate concluziona chiar că PQQ a venit pe Pământ din spațiu, contribuind la dezvoltarea timpurie a vieții.

rezumat

Oamenii de știință și medicii abia acum încep să recunoască piroloquinolină chinonă (PQQ) important. Există dovezi convingătoare că acest nutrient este important pentru fabricarea sănătoasă a brânzeturilor.

Prin capacitatea sa de a activa biogeneza mitocondrială, PQQ promovează îmbătrânirea sănătoasă și ajută la protejarea celulelor de afectarea funcțională la vârstnici.

A fost demonstrat un aport crescut de PQQ ajută la funcționarea sănătoasă a creierului, sau de ajutor pentru a preveni deteriorarea funcțiilor cognitive din cauza vârstei, inclusiv demența provocată de accident vascular cerebral și boala Alzheimer.

Deoarece organizația noastră nu produce PQQ, trebuie să o luăm cu dieta noastră sau cu suplimentele alimentare. În studiile efectuate la om până în prezent, 20 mg PQQ au fost utilizate în general zilnic.