Pregătirea pentru Crăciun sau ce să coaceți pentru Crăciun?

crăciun

THE Crăciun pe măsură ce ne apropiam, ne-am gândit că vom aduna pentru tine câteva apăsătoare reţetă la meniul festiv.

THE iarna aspră, acoperită avem tendința de luni întregi a inchide în apartament și te simți confortabil. De obicei mâncăm mai mult, decât cere organizația noastră. THE în lunile de iarnă mai bine ne dorim alimente bogate în energie, în primul rând glucide, deci ne este greu să renunțăm la asta postează dulciuri dorința și gustarea. De multe ori nici nu observăm, cum este să stai în fața televizorului mâncăm repede o pungă de jetoane sau un baton de ciocolată.

Vești bune pentru asta nici nu trebuie să renunți la Crăciun despre mâncărurile delicioase, mâncarea festivă, puțin acordând atenție pentru a-l face deja mai sănătos putem face meniul festiv.
Dacă mâncare tradițională de Crăciun credem că imediat îmi vin în minte curcanul, rața, peștele, varza umplută, supa de pește, dar, mai bine gândit, sunt bune poate fi inserat într-o dietă sănătoasă, de asemenea. Deci, ideea este ce folosind tehnologia bucătăriei facem aceste delicatese ca meniu festiv . Cu puțină atenție deja mancare sanatoasa îl putem conjura pe masa noastră și nu uitați să încercați nici unul mananca de cateva ori mai putin, astfel încât să putem gusta din toate și nu vom avea nicio problemă cu o senzație de plenitudine după prânz sau cină.
Este important ca nici în timpul sărbătorilor Hai sa uitam Cel obișnuit exercițiu !

Sfaturi utile și în timpul sărbătorilor

    THE pentru prăjituri foloseste-l în loc de făină albă făină integrală, făină de hrișcă, făină de mei, făină de nucă de cocos, făină de migdale sau de castane. Acestea din urmă sunt descrise în Fără gluten persoanele care fac dietă îl pot folosi și în siguranță

a îndulci mâncarea folosiți miere, îndulcitor natural, îmbogățit cu fructe, fulgi de ovăz, semințe

Turcia sau rață Fă-o cu puțină grăsime într-o pungă de copt într-un vas roman

  • Hai să tragem cu fructe, legume, semințe, umpleți cu castane, prune uscate
  • THE vase umplute cu caserola îl putem îmbogăți cu tărâțe de ovăz, fulgi de hrișcă, iar în loc de orez alb folosim orez brun, mei, hrișcă, bulgur

  • THE la alegerea garniturilor ne putem abate și de la obișnuitul și putem încerca anghinare, cartofi dulci, naut, mere la cuptor, pere coapte, hrișcă, mei în loc de orez, paste, cartofi. Toate se potrivesc perfect pentru un meniu festiv nici pregătirea lor nu este diabolică


    • Oferta noastră de rețete pentru meniul festiv