Pregorexia

Termenul de pregorexie se referă la tulburările alimentare în timpul sarcinii. Deși cuvântul pregorexie nu este un termen medical, este utilizat în mass-media pentru a se referi la femeile însărcinate cu tulburări de alimentație.

Din fericire, fenomenul pregorexiei este relativ rar și este important să rețineți că femeile care au fost afectate de tulburări alimentare (de exemplu, anorexie, bulimie) înainte de sarcină erau cele mai expuse riscului. Sarcina poate afecta tulburările alimentare în două moduri: în cel mai bun caz, simptomele tulburării alimentare se îmbunătățesc sau dispar în timpul sarcinii și, în cel mai rău caz, tulburarea alimentară continuă în timpul sarcinii sau simptomele se pot agrava. O observație generală este că simptomele tulburării alimentare se ameliorează în bulimie și se agravează în anorexie în timpul sarcinii.

Dezvoltarea pregorexiei

Mai mulți factori joacă un rol în dezvoltarea pregorexiei. În primul rând, perioada sarcinii este cu siguranță stresantă - atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional - trebuie să deveniți femeie de la mamă la mamă și să vă confruntați cu faptul că nimic nu va mai fi la fel ca înainte. Pentru cei care sunt afectați într-o oarecare măsură de tulburările alimentare, creșterea în greutate în timpul sarcinii, despre care se poate spune că este normală, poate fi prea stresantă. Această vulnerabilitate individuală este agravată de presiunile media și sociale care ne influențează puternic imaginea despre sarcină. Din păcate, este aproape o așteptare pentru mamele însărcinate - și să vadă acest lucru în mass-media - că acestea nu se îngrașă cu greu în timpul sarcinii și își recapătă greutatea competitivă la scurt timp după ce au născut. Multe femei însărcinate sunt copleșite în timpul sarcinii de gândul la modul în care își vor recâștiga forma.

Persoanele cu tulburări de alimentație au o serie de distorsiuni cognitive care îi împiedică să se perceapă cu precizie pe ei înșiși, corpul lor sau cantitatea de alimente/exerciții fizice consumate. Controlul este de o importanță capitală în viața persoanelor cu anorexie (acest lucru poate fi realizat, de exemplu, prin limitarea cantității de alimente și exercitarea intensă). Deoarece există o serie de modificări corporale care au loc în timpul sarcinii, asupra cărora avem un efect foarte mic, cei care suferă de anorexie pot pierde controlul asupra corpului lor, fără niciun efect asupra modificărilor corporale. Există duble sentimente în viitoarea mamă, sănătatea ei este în conflict unul cu celălalt - cine știe cât de dăunător este, și sinele bolnav - care provoacă femeia însărcinată să-și exerseze sau să facă dieta.

Trebuie remarcat faptul că cei care au avut deja o tulburare alimentară înainte de sarcină sunt mai predispuși să fie pregorexici. Gândurile negative și îngrijorările cu privire la corp pot crește, de asemenea, din nou în cazul unei tulburări alimentare vindecate.

Semne de avertizare:

creștere minimă în greutate în timpul sarcinii
preocupare excesivă cu greutatea/forma
limitarea strictă a aportului caloric zilnic
mâncând singur
a sări peste mese
exercitiu excesiv

Dacă suspectăm că o persoană dragă suferă de pregorexie, vorbiți cu el sau cu ea. De obicei, persoanele cu tulburări de alimentație își ascund boala, dar acest lucru este acum cazul în care secretul lor nu mai poate face rău nu numai lor, ci și bebelușului lor.

Este, de asemenea, posibil să descoperim simptomele pregorexiei, dar nu știm, de exemplu, cât de mult efort sau dietă este încă sănătoasă. În acest caz, consultați medicul sau specialistul care vă poate ajuta.

Care sunt riscurile pregorexiei pentru mamă sau bebeluș?

Dacă există o tulburare alimentară în timpul sarcinii, există o serie de pericole pentru făt:

avort spontan: tulburările alimentare au o rată de avort spontan mai mare în rândul femeilor
greutate mai mică la naștere
nașterea prematură
tulburări metabolice (naștere prematură + tulburare metabolică predispune la tulburări alimentare ulterioare)
tulburări neurologice (exercițiul matern excesiv cauzează hipoxie)

Următoarele pericole pot apărea pentru mamă:

depresie
epuizare
anemie
vărsături periculoase ale sarcinii
deshidratare
aritmie
osteoporoză (calciu necesar pentru dezvoltarea osoasă intră în corpul bebelușului, luat de la mamă)

Tratamentul pregorexiei:

Ca și în cazul oricărei alte tulburări de alimentație, este recomandabil să solicitați ajutor profesional. Este recomandat să solicitați ajutor de la cineva care este familiarizat cu tratamentul tulburărilor alimentare. Îngrijitoarele însărcinate nu sunt, în multe cazuri, pregătite să recunoască tulburările alimentare, de ex. o întreabă pe viitoarea mamă dacă consumă alcool sau fumează, dar nu acoperă tulburările alimentare sau sportul/dieta. Prin urmare, este bine dacă putem/îndrăznim să vorbim despre tulburarea noastră alimentară. Spuneți-ne dacă urmăm o dietă, exercităm mult sau vomăm în timpul sarcinii sau dacă am mai avut o tulburare alimentară. Dacă vărsăturile apar în timpul sarcinii, este important să aveți hidratare și săruri minerale adecvate și, în caz de vărsături extreme, pot fi luate în considerare spitalizarea și perfuzia.