Presiune crescută după renunțarea la fumat

Medicamente Care sunt consecințele încercării de a renunța la fumat? Fumătorii sunt deseori îngrijorați de îngrășarea dacă renunță la fumat.

Cu toate acestea, beneficiile pentru sănătate ale renunțării la fumat depășesc creșterea riscurilor obezității, iar greutatea corporală poate fi controlată pe termen lung, vezi 5. Riscul de a muri din diverse cauze, inclusiv cancerul, este mai mare la fumătorii cu greutate normală decât la nefumători neponderali.

Există un motiv pentru care oamenii care se lasă de fumat devin obezi

Este greu de prezis cine se va îngrașa după renunțarea la fumat și cine nu. Renunțătorii pot apela la profesioniștii din domeniul sănătății pentru sfaturi cu privire la nutriție și exerciții fizice rezonabile și pot controla greutatea în timpul unei perioade de abstinență.

Toate drepturile rezervate. Acestea sunt simptome de sevraj care, totuși, durează doar puțin timp și dispar.

Acestea pot varia ca durată, dar majoritatea nu durează mai mult de o lună. Nu toată lumea suferă de simptome de sevraj. Simptomele de retragere apar deoarece fumătorii sunt obișnuiți cu dozele regulate de nicotină pe care le iau în timp ce fumează și, atunci când renunță, corpul lor trebuie să se adapteze la deficitul de nicotină.

Fumatul poate părea să ofere un sentiment de relaxare, dar în realitate, nicotina inhalată ameliorează simptomele de sevraj. Când fumătorii nu au fumat de ceva timp, au simptome de sevraj, devin iritabili, supărați, nervoși sau neliniștiți.

Fumatul ameliorează aceste simptome de sevraj, iar fumătorii interpretează greșit sentimentul de ameliorare a simptomelor de sevraj ca relaxare sau reasigurare. Terapiile de renunțare la fumat, cum ar fi terapia de substituție a nicotinei, vareniclină sau bupropion, pot ajuta la depășirea simptomelor de sevraj, dar este puțin probabil să scape complet de ele.

Terapia comportamentală poate ajuta la abordarea acestora prin furnizarea de strategii practice pentru fumători.