Prețul vitaminei D.

Prevenirea sa dovedit a fi mai ieftină pentru populație și îngrijirea sănătății decât tratamentul pentru o boală emergentă. Dacă completăm depozitele de vitamina D ale corpului până în primăvară, nu ar trebui să cheltuim bani și timp pentru tratarea bolilor cauzate de deficiența de vitamina D.

Cât costă vitamina D.?

Merită să cumpărați vitamina D într-o farmacie, deoarece aici puteți obține preparate de înaltă calitate dintr-o sursă controlată. Nu este nevoie să cheltuiți cantități crescânde de supliment de vitamina D - de exemplu, o doză lunară tipică fără prescripție medicală de 30 de comprimate filmate costă aproximativ Costă în jur de 1.000 de forinți - desigur, putem cumpăra un astfel de preparat mai ieftin, dar și mai scump.

Când ajută vitamina D?

Vitamina D, care conține mai multe vitamine liposolubile, este responsabilă de puterea sistemului osos uman, ajută la încorporarea calciului și fosforului în organism și este implicată în diviziunea celulară normală, precum și pentru buna funcționare a sistemul imunitar.

Se recomandă administrarea a 2000 UI de vitamina D zilnic, în perioada de toamnă și iarnă, când nu primim suficientă lumină solară, nu consumăm regulat lapte, ouă sau pește gras, putem lua și doza necesară sub formă de un supliment alimentar.

Lipsa vitaminei D.

Compilația noastră arată că aproape o duzină de boli pot fi cauzate de lipsa așa-numitelor vitamine din lumina soarelui.

Nivelurile scăzute de vitamina D din sânge cresc riscul de rahitism. Este posibil ca copilul dumneavoastră să nu primească calitatea și cantitatea de alimente de care are nevoie pentru a obține cantitatea potrivită de vitamina D de care au nevoie, dar poate exista și o problemă de absorbție care stă la baza ei atunci când nu este în măsură să absoarbă vitamina din intestin. Țesuturile osoase nu conțin suficiente minerale, ceea ce poate duce la moliciunea osoasă și deformarea scheletului.

Astmul poate fi, de asemenea, cauza astmului la copii. Cercetările sugerează că infecțiile respiratorii conduc la crize de astm, iar suplimentarea cu vitamina D poate ajuta la prevenirea infecțiilor.

Lipsa vitaminei D îi pune nu numai pe copii în pericol, ci și pe adulți. Pot apărea osteoporoză, osteoporoză, crampe musculare și cariile dentare. Dacă calciul nu poate fi încorporat în organism, oasele se rup mai ușor sau devin mai greu de fiert. Osteoporoza afectează cel mai frecvent oasele coloanei vertebrale, gâtului femural, bazinului și încheieturilor.

Aportul inadecvat de vitamina D poate provoca în continuare probleme cognitive la vârstnici, hipertiroidism și psoriazis.

Deficitul de vitamina D poate fi evitat!

Așteptarea la clinica de specialitate, inducerea medicamentelor, eventual intervenție chirurgicală?

Vrei să le eviți, nu-i așa? Se recomandă să luați cantitatea necesară de vitamine, 2000 de unități pe zi, sub formă de supliment alimentar din toamnă până în primăvară.