Prietenia vindecătoare

Relațiile sociale ajută, de asemenea, la supraviețuire, motiv pentru care creierul recompensează o gamă largă de prieteni cu endorfine. Sunt cunoscute numeroasele efecte benefice ale prieteniei. Reduce riscul de demență și atac de cord, te menține în formă (chiar dacă prietenii tăi sunt în formă) și chiar prelungește viața.

„Este vorba de endorfine bucurie și joacă, de asemenea, un rol în biochimia durerii. De obicei este eliberat în timpul exercițiului fizic și se leagă de același receptor al creierului ca morfina ”, explică un autor, Katerina Johnson.

Prin urmare, sportivii pot simți puțină durere și pot termina o cursă chiar și cu leziuni majore. Teoria este că prietenia poate face același lucru. A fi în contact strâns cu ceilalți este extrem de important pentru bunăstare. Este posibil să fi fost un angajament de supraviețuire în comunitatea preistorică, potrivit Katerina Johnson. Și o bună cooperare socială poate fi recompensată cu endorfine. De altfel, experimentul a constatat, de asemenea, că cei cu cel mai mic cerc de prieteni erau cei mai în formă dintre cei 100 de participanți. Acest lucru se potrivește și cu imaginea, deoarece cei care nu au prieteni trebuie să fie mai puternici, iar acești oameni își găsesc adesea bucuria în sport, au susținut cercetătorii.