Clubul de alpinism universitar din Veszprém

întrebări frecvente

Ce este alpinismul pe perete?
Alpinismul artificial este o ramură artificială, sigură și complementară a alpinismului natural, în aer liber (un sport datând de sute de ani). Cu excepția condițiilor meteorologice, este un sport pe tot parcursul anului, care este semnificativ mai sigur și mai controlabil decât alpinismul. Este important să rețineți că, atunci când urcați, se urcă cu o frânghie, nu cu o frânghie. Nu numai că frânghia îl ajută să urce, dar îl împiedică, dar din punct de vedere al siguranței, este un aspect primordial care împiedică cățărătorul să cadă mai mare decât merită.

Cine este recomandat pentru alpinism?
Alpinismul pe perete este un sport care poate fi urmărit indiferent de vârstă sau sex. Deoarece în alpinismul pe stâncă și pe perete, o persoană încearcă să-și mute corpul în direcția opusă gravitației cu un succes mai mic, mai mare, persoanele care sunt supraponderale sunt în mod evident dezavantajate. Alpinismul este un sport special care mișcă întregul corp. Mai presus de toate, partea superioară a corpului, brațele, spatele, mușchii abdominali, întăresc degetele, picioarele și nu în ultimul rând mintea.

Cum să obțineți o semnătură de educație fizică?
Mai multe informații la Training.

Ce trebuie să știți despre testul de fitness?
Mai multe informații în meniul Antrenamente.

Ce trebuie să aduc la antrenamente?
În primul rând pe tine. Nu trebuie să aduceți altceva decât o schimbare de haine și un pantof, noi punem la dispoziție toate echipamentele. Poate că cel mai important lucru este încălțămintea potrivită, care poate fi orice încălțăminte sport, nu trebuie neapărat să folosiți încălțăminte specială de alpinism; Un ciudat simplu este cel mai bun.

Cum să alegi pantofi de alpinism?
Cel mai important lucru este confortul, este important ca picioarele tale să nu te doară în pantofii de alpinism, dar în același timp să nu fie prea mari, în niciun caz nu se clatină pe picioare. O problemă obișnuită este aceea că diferiți vânzători din magazin îi vorbesc pe alpinistul neexperimentat în mai multe numere de pantofi de dimensiuni mai mici, în care atunci urcarea va avea de suferit. Este adevărat că pantoful se va extinde în timp, ceea ce merită inclus. Dacă doriți să fiți sigur, cereți sfaturi de la alpiniști cu experiență la antrenamente sau la forum.
Ce marcă este cea mai bună pentru dvs. este determinată în primul rând de portofelul dvs. Cei mai ieftini pantofi încep de la 10-12 mii de forinți. Marcile est-europene sunt foarte bune: Rock Pillars, Triop, Bufo etc. Pantofii de sus sunt de cca. Încep peste 20 de mii HUF, cum ar fi excelentul italian La Sportiva, American Five Ten, French Millet etc. mărci.

Cum să evitați rănile?
Cel mai important lucru înainte de alpinism este încălzirea corespunzătoare cu diverse exerciții și întinderi gimnastice, în timpul cărora deplasăm întregul corp, astfel încât să se poată evita întinderi mici și leziuni. Leziunile la nivelul degetelor sunt foarte frecvente și pot fi consolidate prin antrenament treptat și trebuie evitată expunerea bruscă la sarcini mari.

Cum sunt sistemele de clasificare a alpinismului (dificultate) conversii?