Primavara a sosit! Cum să ne îngrijim pielea?
Fără îngrijirea adecvată, sezonieră a pielii, primăvara „care vine repede” poate lăsa cu ușurință o urmă pe pielea noastră sub formă de riduri, pete de pigment, piele uscată, inflamată, iritată, iar aceasta este singura modalitate de a păstra frumusețea și sănătatea a pielii noastre. Să aruncăm o privire asupra tulburărilor cosmetice din primăvară în ceea ce privește precipitațiile, lumina soarelui și temperatura, cum se dezvoltă - și cum pot fi tratate?
Probleme cosmetice de primăvară
- Lumina puternică a soarelui de primăvară și vântul afectează negativ hidratarea pielii, ceea ce poate duce la deficiența apei de suprafață, ceea ce la rândul său crește tendința pielii la inflamație. Această problemă înrăutățește mai ales starea pielii cu deficit de apă și straturi adânci cu deficit de apă. prin dermatita de primăvară. Când se tratează această tulburare cosmetică, prevenirea este cea mai eficientă. Sarcina de bază în primăvară este protejarea suprafeței pielii cu creme hidratante calmante, antiinflamatoare (oxid de zinc, azulenă, bisabolol, alantoină etc.) care conțin ingrediente active antioxidante (vitaminele A, C, E), care conțin cantități mici de grăsimi neabsorbabile (ulei de ricin, parafină) pentru a proteja pielea.
- În primăvară, o dietă săracă în vitamine se reflectă bine și pe pielea noastră. Folosim cremă de zi cu vitamine, ambalaje profesionale sau de casă, fiole profesionale și seruri pentru a le înlocui. Așa-numitul trio „as de vitamine”, adică vitaminele A, C și E, care își sporesc efectele reciproc și sunt excelenți antioxidanți, exfolianți și protectori epiteliali, pot fi folosiți cu recunoștință. Aceste vitamine se găsesc în multe legume și fructe, deci pot fi aplicate ca o folie de casă, dar dacă doriți o soluție cu adevărat eficientă, aveți nevoie și de produse cosmetice profesionale de salon și proceduri electrocosmetice.
- Excesul de greutate din cauza lipsei de mișcare este tipic, de care încercăm să scăpăm cu diete. Dacă trebuie să vă confruntați cu temuta celulită pe lângă kilogramele, merită să alegeți un tratament de tratament corporal cu efect de consumator (înfășurare corporală, ultrasunete de cavitație, rindelă de grăsime etc.), care poate fi folosit pentru a slăbi și a strânge zone cu probleme. Desigur, orice tratament corporal făcut ca un remediu poate fi cu adevărat eficient numai cu exerciții fizice regulate și nutriție conștientă.
- În timpul seducătorului plajă la soare, pot apărea tulburări care durează până la un an pentru a fi eliminate, aceasta este pistruia juvenilă. Este mai ușor de prevenit cu o cremă de zi cu protecție solară. Expunerea excesivă la soare poate provoca nu numai arsuri solare și acumularea de pigmenți, ci și accelerarea îmbătrânirii premature a pielii, așa că să ne uităm la regulile expunerii la soare adecvate.
Frigiderul este un depozit inepuizabil de ingrediente din care putem impregna oricând o folie hrănitoare de înfrumusețare a pielii și nici măcar nu va costa o avere. Să vedem cum să realizăm propria noastră folie de îngrijire a pielii pentru a se potrivi tipului dvs. de piele!
Împachetări de casă
După curățarea pielii, înainte de a aplica folia de acasă, puteți exfolia și aburi fața pentru a înmuia pielea și pentru o mai bună absorbție a ingredientului activ. Putem adăuga mușețel sedativ-antiinflamator, cimbru de curățare, dezinfectare, rozmarin sau ulei de trandafir hrănitor (folosiți numai ulei esențial de bună calitate). Poate fi folosit și pentru o baie relaxantă după utilizare.
Este o regulă importantă de a folosi întotdeauna ingrediente proaspete și impecabile pentru a face o înveliș! Aplicați pe piele și mâini pe față, gât și decolteu. De obicei, durează 20 de minute pentru a lucra, apoi ștergeți bine. Împachetarea de casă netezește ridurile mici, hidratează, saturează pielea, lăsând-o proaspătă și sănătoasă.
Înfășurarea se poate baza pe iaurt natural, chefir, care poate fi îngroșat într-o masă cu fulgi de ovăz, fulgi de ovăz, lapte praf, talc. La aceasta trebuie adăugate fructele și legumele curățate care furnizează ingredientul activ. Pachetele de fructe sunt răcoritoare, tonifiante, hidratante și pot fi făcute din orice fruct topic.
Kefirul și iaurtul au un strat profund de hidratare, înmuiere, exfoliere și reducere a proceselor inflamatorii, iar fulgi de ovăz au un efect calmant asupra pielii. Dacă pielea dvs. este grasă, adăugați câteva picături de suc proaspăt de lămâie în folie pentru a reduce orice simptome neplăcute. Putem adăuga și ulei vegetal; persoanele cu pielea grasă ar trebui să folosească ulei de avocado sau jojoba, pentru uleiul de măsline, argan sau nucă de cocos uscat.
Scrub facial la domiciliu?
Prin exfolierea pielii, ne putem lua rămas bun de la petele pigmentare, precum și contrabalansa formarea crescută a coarnelor, astfel încât pielea este îngroșată, aspră la atingere și de culoare palidă. Efectuați de 1-2 ori pe săptămână după curățare, astfel încât pielea noastră să rămână proaspătă, sănătoasă și să absoarbă cremele mai bine.
Cel mai simplu mod de a face un scrub mecanic acasă. Este necesar să adăugați niște boabe mai fine, cum ar fi nuci, migdale, fulgi de ovăz sau sare de mare calitate, zahăr brun. Se amestecă ulei vegetal, iaurt sau chefir. Masa groasă rezultată este aplicată pe piele cu mișcări circulare ușoare și apoi ștearsă. Persoanele cu piele sensibilă nu trebuie să facă mișcări de frecare, ci mișcări de „însămânțare a palmelor” cu palma mâinilor, astfel încât să nu rănească nici pielea sensibilă.
Înveliș de crupe pentru pielea matură
Semințele de in macinate sau ovăzul conțin vitamine B și acid folic, care este bun pentru îngrijirea pielii mature datorită controlului sebumului, exfoliantului și conținutului ridicat de fitoestrogen. Pregătirea lor: masa de semințe selectată pentru tipul de piele este plasată într-un castron mic și amestecată cu apă fierbinte, care va fi groasă datorită mucilajului care leagă apa din semințe. Fața și decolteul nostru sunt unse cu o cremă activă și apoi acoperite cu tifon, apoi folia de cereale se aplică gros pe suprafața tratată. La sfârșitul timpului de expunere, masca este ridicată împreună.
Folie de drojdie pentru tenul gras
Drojdia este bogată în vitamine din complexul B și vitamina H, care îmbunătățește respirația pielii, calmează, antiinflamator.
Secretul pielii frumoase și sănătoase constă nu numai în vindecările miraculoase otrăvitoare, ci și în înțelepciunea populară de a consuma cantitatea potrivită de apă și lichide pe tot parcursul zilei, de a mânca sănătos, de a muta cât mai mult aer curat și de a găsi un hobby, ne face fericiți și ne oferă o relaxare reală.
- Greață, scădere în greutate, diaree - simptome care pot indica viermi intestinali - Ghid de sănătate - Cum să
- Cine o poate efectua și cum poate ajuta chirurgia stomacului să ghideze sănătatea
- Greață, scădere în greutate, diaree - simptome care pot indica viermi intestinali - Ghid de sănătate - Cum să
- Cum să slăbești primăvara
- Greață, scădere în greutate, diaree - simptome care pot indica viermi intestinali - Ghid de sănătate - Cum să