Întâlnirea dintre tehnologie și sport

Astăzi, este firesc ca toată lumea să facă fotografii, chat, să navigheze pe web și multe alte funcții pe telefonul lor, pe lângă funcția lor originală. Printre acestea, găsim mai multe aplicații utile care ne ajută să menținem un stil de viață sănătos. Dispozitivele inteligente (cum ar fi ceasurile inteligente) pot fi acum conectate la dispozitivele noastre care măsoară chiar ritmul cardiac, ajutându-ne cu datele. Smartphone-urile au un sistem de urmărire GPS care vă permite să vedeți exact cât de departe ați parcurs o posibilă alergare.
Majoritatea aplicațiilor pot fi găsite pe toate tipurile de sisteme de operare. În cele ce urmează, vom face cunoștință cu aplicațiile pe care le veți folosi mai târziu în viața de zi cu zi.

Majoritatea aleg un antrenament care mișcă întregul corp. Găsim cele mai multe aplicații pentru acest lucru.

Nike Running+

Despre Nike, toată lumea se gândește la îmbrăcăminte sport, pantofi și alergare. Prin urmare, Nike oferă utilizatorilor o aplicație gratuită. Spre deosebire de majoritatea programelor, nu există o versiune Pro a acesteia, toate caracteristicile sunt disponibile imediat. Înregistrarea este necesară după instalarea programului, dar durează în total 2 minute. După ce vă conectați la aplicație, puteți introduce informațiile dvs. personale sau, dacă aveți un Cont Google, putem urmări câte zile am rulat și cât timp în aplicația Google Fitness. Cu ajutorul Facebook, putem concura cu prietenii noștri și, de asemenea, putem îndeplini provocări. Merită să încerc.

Runtastic Running & Fitness

Aplicația Runtastic poate fi familiară pentru mulți, deoarece unele telefoane vin deja cu o versiune gratuită preinstalată și sunt listate ca o aplicație recomandată pentru unele ceasuri inteligente. Aici ne putem înregistra cu contul nostru Facebook sau Google. Programul ne detectează ritmul cardiac cu ajutorul unui dispozitiv extern, iar la sfârșitul alergării putem vedea ruta exactă către locul unde am fugit. Desigur, versiunea Pro are mult mai multe caracteristici, dar aplicația de bază ne servește și noi.

Aplicația este disponibilă atât pentru produsele iOS, cât și pentru cele Android.

Endomondo

O aplicație preferată pentru mulți, deoarece puteți împărtăși instantaneu pe Facebook cât am realizat în acea zi, recunoscând respectul majorității.
Aplicația gratuită nu este, de asemenea, versiunea completă, dar, ca și în cazul Runtastic, există o mulțime de opțiuni din care puteți alege. În cadrul aplicației, puteți găsi deja un program suplimentar care vă ajută să mâncați sănătos.

Aplicația este disponibilă atât pentru produsele iOS, cât și pentru cele Android.

Numărarea caloriilor:

În lumea telefoanelor inteligente, devine din ce în ce mai ușor să calculăm câte calorii am ingerat în corpul nostru, cât de mult este utilizat și cât este stocat în corpul nostru. O mulțime de programe au fost deja create pentru acest lucru, dar în primul rând atât în App Store, cât și în magazinul Google Play a Yazio - Contor de calorii stă.
Când deschideți aplicația, puteți alege dintre mai multe opțiuni: pierderea în greutate, creșterea în greutate și reținerea în greutate. Ne putem stabili obiceiurile și obiectivele zilnice.
După conectare, putem specifica numele și cantitatea alimentelor pe care le consumăm. Important este că aplicația necesită o conexiune la internet, întrucât lista de preparate este în continuă extindere și actualizare. Poate fi o aplicație utilă pentru oricine se gândește la o schimbare a stilului de viață sau are nevoie doar de puțin ajutor pentru a-și atinge obiectivele.

Aplicația este disponibilă atât pentru produsele iOS, cât și pentru cele Android.