Izvor subțire!

Silueta subțire și dieta se transformă în mintea majorității femeilor, mai ales în primăvară, când hainele groase sunt îndepărtate. Dietele bine manipulate (sau nu) tratate merg mână în mână și cine așa, cine încearcă să scape de kilogramele în plus. Am trecut la o sală de sport și acționăm sincer - pentru o vreme oricum - este suficient pentru pierderea în greutate de durată sau trebuie să ne uităm mai adânc în noi înșine dacă dorim un rezultat final?

Greutatea credințelor noastre

Supraponderalitatea constantă are de obicei o cauză psihologică. Putem fi ținuți captivi de credințe care nu ne permit să scăpăm de exces. Frici care ne împiedică. Poate că, cu mult timp în urmă, am interpretat greșit o afirmație despre noi înșine și acum, subconștient, credem că putem „pierde” mult mai mult dacă slăbim decât dacă am fi grăsimi. Kilogramele în plus sunt o protecție - cel puțin asta credem. Desigur, nu conștient. Subconștientul nostru este înconjurat de un fel de teacă de protecție care a fost creată pentru a ne proteja de durere sau cel puțin de ceea ce credem că poate fi dureros. Convingerile noastre limitative sunt gânduri adânc îngropate, pe care le putem rezolva numai în interiorul nostru cu o muncă de sine adecvată.

Programat în copilărie

Randamente pozitive din programele negative

Există programe care ne avantajează și există unele care ne împiedică. Acest lucru variază de la program la program și reacție la reacție. Cu toate acestea, majoritatea programelor tind să ne împiedice să facem schimbări pozitive. Cu toate acestea, de multe ori, nici măcar nu știm că un astfel de program funcționează în noi. S-ar putea să ne întrebăm, dacă credințele sunt atât de dăunătoare și evident inutile, de ce ne agățăm de ele? De ce este atât de greu să-i conștientizezi și să-i schimbi? Pentru că fiecare credință are și o revenire pozitivă. De exemplu, „dacă sunt supraponderal, sentimentele mele sunt în siguranță” sau „dacă sunt supraponderal, sentimentele mele cele mai profunde pot rămâne ascunse”. Mulți își trăiesc întreaga viață cu un program ascuns de eșec. Pentru a demonstra programul, după câțiva ani de succes, brusc pierd totul sau folosesc instrumentul autosabotajului. Nici măcar nu știu despre existența programelor. Ei nu înțeleg că sunt acolo adânc în om, au plutit deseori în subconștientul nostru de când eram copii și așteptăm momentul potrivit când ei pot izbucni în sfârșit și se pot împlini. Cu toate acestea, cu o muncă adecvată, vom fi capabili să depășim aceste programe negative și, de asemenea, să le înlocuim cu programe pozitive.

Convingeri despre supraponderalitatea

Persoanele supraponderale și obeze pot crea o serie de credințe de care sunt foarte greu de scăpat. Unii oameni cred că nu au reușit din vina lor. Ei joacă așa-numitul „joc de vina”, ca să spunem așa. Există, de asemenea, cei care devin supraponderali, deoarece în mod inconștient vor să-i mulțumească partenerului lor în acest fel. Există mulți oameni, atât bărbați, cât și femei, care cred că dacă partenerul lor este puțin obez, nimeni altcineva nu va avea nevoie de el, așa că nu îl vor părăsi. Subconștientul asigură astfel partenerul de loialitate într-un mod atât de complicat. De asemenea, s-a dovedit că majoritatea femeilor cred că, dacă devin obeze, nu își vor înșela partenerul. Cu toate acestea, supraponderalitatea nu este o garanție pentru nimic.

3 cele mai comune credințe

1. Cel mai frecvent motiv din spatele supraponderalității este că simți nevoia să te îngrași, deoarece toți ceilalți din familia ta sunt supraponderali sau obezi.

2. A doua credință cea mai comună este că ne putem simți în siguranță numai dacă suntem supraponderali.

3. Al treilea motiv cel mai frecvent este programul „Sunt predispus la obezitate”, „a fi supraponderal în genele mele” este o credință foarte interesantă în sine. Pentru strămoșii noștri, obezitatea însemna bogăție, putere și abundență.

Pierderea în greutate cu ThetaHealing

Cu metoda ThetaHealing - o tehnică cunoscută și folosită acum de mulți - putem scăpa și de excesul de greutate. Ne permite să ajungem la rădăcina convingerilor și programelor noastre și să le putem descompune. Poate că cea mai importantă parte a lucrului asupra noastră - sau în altă parte - este să ne dezvăluim credințele cheie. Aceasta este baza concepțiilor noastre greșite, a imaginii noastre despre noi înșine, care de multe ori nu are nimic de-a face cu realitatea. Dacă dezlegăm credințele care ne seamănă cu cojile de ceapă, aceasta ne va servi dezvoltării în mai multe moduri. Pe de o parte, vom percepe și experimenta realitatea și nu ceea ce credem despre ea. Cealaltă este că vom putea să ne acceptăm și să ne iubim - chiar și supraponderali, deoarece adevăratul ritm al corpului nostru este unitatea spiritului, a corpului și a sufletului: acceptarea de sine și iubirea.