Conform scopului

Ce sunt suplimentele alimentare și care sunt efectele lor benefice?

Rolul suplimentelor alimentare este de a crește cantitatea zilnică de nutrienți. În unele cazuri, este foarte dificil să obțineți toți nutrienții de care aveți nevoie, chiar și cu o dietă echilibrată și atent gândită. În alte cazuri, rolul suplimentelor alimentare este de a face anumite procese din organism mai eficiente, precum câștigul muscular mai rapid după antrenamentul de forță.

Suplimentele alimentare pot consta din vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, extracte din plante și alte substanțe. Sunt disponibile sub diferite forme, cum ar fi tablete, pulberi, capsule, băuturi și felii.

Suplimentele alimentare pot avea efecte pe termen scurt sau lung în funcție de tipul lor, dar și în funcție de nevoile și stilul de viață al consumatorului. Pentru a profita de efectele benefice, este important să urmați instrucțiunile furnizate împreună cu produsele. Acestea includ sugestii pentru doza zilnică, metoda și frecvența administrării, precum și posibile contraindicații.

Ce suplimente alimentare puteți utiliza în funcție de obiectivele dvs.?

Există o selecție foarte mare de suplimente alimentare. Începeți cu obiectivele dvs. pentru a alege accesoriile care răspund nevoilor dvs. În magazinul online puteți alege dintre următoarele suplimente alimentare:

Produsele ideale pentru creșterea masei musculare și a forței fizice includ proteina din zer, aminoacizii esențiali (în special BCAA), creatina, beta-alanina, L-arginina, L-citrulina și multe alte ingrediente. Sunt materia primă pentru diverse produse, sub formă de pulbere, lichid sau tabletă.

Suplimentele nutriționale adecvate vă ajută să pierdeți în greutate eficient, evidențiind și arătând mușchii să fie mai dezvoltați. Produsele dietetice și de slăbit conțin ingrediente care pot accelera metabolismul grăsimilor, regla apetitul și, în general, îmbunătățesc tonusul.

Dacă doriți să efectuați în timpul activităților fizice pe care le efectuați, suplimentele alimentare se dovedesc a fi un aliat de neînlocuit. În funcție de ingredientele lor, pot depăși oboseala, pot crește puterea, nivelurile de energie și rezistența fizică, reducând în același timp durata recuperării după antrenament.

Exercițiul intensiv arde o mulțime de calorii, ceea ce duce involuntar la scăderea în greutate și, în același timp, afectează negativ masa musculară. În astfel de cazuri, o dietă sănătoasă și echilibrată nu mai este suficientă și suplimentele alimentare devin esențiale. Puteți alege dintre smoothie-uri fine sau felii bogate în proteine fabricate din pulberi.

Ore de antrenamente pe termen lung și activitate fizică intensă pun multă presiune pe corp. În astfel de cazuri, aveți nevoie de suplimente pentru a vă asigura nivelul de energie în timpul antrenamentelor, dar și pentru a vă menține rezistența. Acestea pot include o serie de ingrediente, de la carbohidrați cu absorbție rapidă la carnitină, cofeină, extract de ceai verde, argininonă, antioxidanți la vitamine sau minerale.

Protejați-vă sănătatea, tonusul și bunăstarea generală a corpului cu suplimente alimentare speciale. Puteți alege dintre suplimente care conțin vitamine (cum ar fi vitamina C, complexul de vitamina B), acizi grași (Omega 3, 6, 9), multivitamine, minerale, antioxidanți și alte substanțe.

Aceste suplimente sunt ideale pentru cei care doresc să construiască o masă musculară bine definită fără exces de masă grasă, care ar ascunde mușchiul muncit din greu.

Profitați de ofertele disponibile în magazinul online și alegeți accesoriile care se potrivesc nevoilor dumneavoastră!