Printre cele mai cumplite diete se numără ungurul

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Sondajul global a acoperit obiceiurile alimentare de 4,5 miliarde de oameni din 197 de țări în perioada 1990-2010. Cercetarea a fost efectuată la Universitatea din Cambridge. În mod surprinzător, țările africane au avut cel mai bun rezultat, inclusiv Ciad, Sierra Leone și Mali. Lista celor mai proaste este condusă de Armenia, Belgia și Ungaria. Probabil că nici slovacii nu ne mulțumesc, că istoria noastră comună a avut un astfel de impact asupra dietei lor, au ajuns și pe locul 10 pe listă - scrie Daily Mail.

Dieta țărilor africane este mai sănătoasă datorită numărului mare de fructe, legume, semințe oleaginoase și cereale integrale, este potrivită pentru depășirea foametei de calitate, dar nu este neapărat suficientă pentru a rezolva foamea cantitativă.

Articolul îi scoate în evidență pe belgieni pentru marea lor ciocolată și gogoși, ungurii pentru bogata lor supă de gulaș, dar observă repede că, în afară de aceasta, obiceiurile noastre alimentare sunt teribile, mâncăm o mulțime de alimente dăunătoare organismului nostru datorită consum unilateral. În general, ei vorbesc despre dieta slabă a societăților occidentale, adică a regiunilor mai bogate. Potrivit cercetărilor menționate în articol, anumite boli sunt mai frecvente din cauza obiceiurilor alimentare slabe, în special a cancerului, accident vascular cerebral sau diabet de tip 2. Cercetările nu abordează incidența scăzută a morbidității în regiunile africane din cauza diagnosticului medical întârziat.

Au studiat proporția ingredientelor sănătoase dovedite în dietă, cum ar fi acizii grași Omega-3, și cât de mult se consumă pește, produse lactate și legume. Printre ingredientele dăunătoare, au fost monitorizate consumul excesiv de sare, apariția colesterolului, cantitatea de carne consumată și consumul de băuturi cu zahăr, iar toate aceste modificări în cei 20 de ani studiați, precum și metoda de preparare, au fost foarte slab efectuate de cehi și slovaci. În Ungaria, nu am fost deloc răi în niciun fel, dar media tuturor acestor „ne-a zburat” pe locul trei.

Ei au împărțit țările și mâncarea în sine în funcție de obiceiurile lor alimentare, deoarece ar putea să producă mâncare sănătoasă undeva, dar este departe de a fi sigur că vor fi consumate și ele.

Liderul cercetării dr. Potrivit lui Fumiaki Imamura, îmbunătățirea dietei noastre poate contribui mult la prevenirea răspândirii epidemiilor și la reducerea bolilor rezultate la nivel mondial.

Țările cu cele mai sănătoase obiceiuri alimentare:

1. Ciad
2. Sierra Leone
3. Mali
4. Gambia
5. Uganda
6. Ghana
7. Coasta de Fildeș
8. Senegal
9. Israel
10. Somalia

Țările cu cele mai nesănătoase obiceiuri alimentare:

1. Armenia
2. Ungaria
3. Belgia
4. Republica Cehă
5. Kazahstan
6. Belarus
7. Argentina
8. Turkmenistan
9. Mongolia
10. Slovacia

Țările cu cele mai sănătoase alimente:

1. Tunisia
2. Barbados
3. Republica Capului Verde
4. Mauritius
5. Israel
6. Qatar
7. Cipru
8. Seychelles
9. Mali
10. Grenada

Țările cu cele mai nesănătoase alimente:

1. Azerbaidjan
2. Slovacia
3. Republica Cehă
4. Belgia
5. Heilongjiang (o provincie a Chinei)
6. Islanda
7. Belarus
8. Lituania
9. Statele Unite ale Americii
10. Rusia