Probleme mentale și alternanța anotimpurilor

Soare, zile calde, lungi și, ca urmare, purtarea confortabilă a hainelor ușoare este combinată cu un sentiment eliberat și ușor pentru majoritatea oamenilor.

După cum sa dovedit: da, există o conexiune. Acest lucru este valabil mai ales pentru așa-numitele tulburări ale dispoziției.

În primul rând, poate a fost identificat un tip special de depresie, depresia de iarnă. Vom intra în detaliile acestui lucru în lunile de toamnă, dar acum putem menționa câteva propoziții despre asta.

Este o chestiune de a suferi acest lucru într-o stare de spirit deprimată și neplăcută în mod regulat, în anumite perioade ale anului în anii succesivi - în toamna aceasta târzie - adică au simptomele caracteristice ale depresiei.

Interesant este că odată cu venirea primăverii, simptomele tind să dispară de la sine, deși, fără îndoială, trec lunile lungi cu un sentiment de lipsă de speranță, capacitate redusă de muncă.

Alți cercetători au subliniat că opusul unei stări depresive, apariția unei stări maniacale supra-reglate, se înmulțește în lunile de vară: vârful cade în august-septembrie.

Alternarea polilor stării de spirit în acest mod a arătat o corelație puternică cu lungimea zilnică a radiației solare, lungimea zilelor în sine și valorile zilnice ale temperaturii. După cum sa dovedit, chiar și umiditatea aerului, spre deosebire de presiunea aerului, a fost importantă în provocarea simptomelor maniacale: relația a fost invers proporțională.

Din nou, alți cercetători care au studiat persoanele cu tulburări severe de gândire au arătat importanța lunilor de iarnă. Unele studii au arătat că există șanse mai mari de defecte congenitale în aceste luni de iarnă decât în alte anotimpuri.

În acest caz, au fost luate în considerare mai multe motive posibile: rolul bolilor infecțioase, care sunt mult mai frecvente în acel moment, și rolul consecințelor lor asupra mecanismelor biologice au fost ridicate.

Cu toate acestea, în afară de aceste rezultate ale cercetării științifice, este corect să încercați să sacrificați timp pentru regenerare și puțină odihnă, deoarece strângerea puterii și reîmprospătarea corpului sunt necesare pentru păstrarea sănătății fizice și mentale.