Problemele mentale în perioada postpartum sunt mai frecvente decât am putea crede

Ar fi foarte important să furnizați mai multe informații pentru a înțelege schimbările spirituale după naștere.

În așteptarea cuplului părinte și a familiei - precum și în conștiința publicului general - nașterea unui copil sănătos înseamnă sfârșitul unei perioade pline de emoție și anticipare, urmată de o perioadă fericită și fără nori de creștere a celui mic. .

Nici scrierile, interviurile pe această temă, nici programele conexe din mass-media electronică nu acordă mai multă atenție problemei. Actorii publici populari apar de obicei ca mame mândre și fericite înainte de a-și naște copiii.

Programul de cursuri prenatale nu subliniază, de asemenea, pregătirea pentru dificultăți postpartum.

Realitatea este mult mai colorată decât cea descrisă mai sus. Pe lângă bucurie, ușurare și fericire, părintele trebuie să se confrunte și cu dificultăți în grade diferite. Și un cuplu care are primul copil poate fi deosebit de nepregătit pentru dificultăți.

În zilele, săptămânile și lunile după naștere, putem distinge 3 tipuri principale de modificări și boli care pot apărea în starea mentală a mamei:

1. Baby blues
2. Postpartum, lactație/psihoză
3. Depresie postpartum

Baby blues/

tulburări tranzitorii de dispoziție postpartum tranzitorii (50-80%). 3.-4. în ziua respectivă și, până când vine în prim-planul atenției, de obicei nu mai există. Simptomele oboselii includ depresie, depresie, lipsa motivației, hipersensibilitate mentală, plânsuri frecvente, nerăbdare, anxietate. Rareori durează mai mult de o săptămână. În fundal, este probabil ca cercetătorii să vadă schimbări hormonale drastice. În timpul sarcinii, nivelurile ridicate de estrogen scad la niveluri normale în primele zile după naștere, în timp ce cantitatea de prolactină necesară pentru alăptare crește brusc. Nașterea este, de asemenea, asociată cu un grad ridicat de scurgere de adrenalină, care poate contribui și la dezvoltarea simptomelor. Această tulburare de dispoziție necesită atenție, desigur, dar de obicei nu necesită intervenție medicală. Majoritatea cuplurilor - adesea cu sprijinul familiei și prietenilor - depășesc cu succes această dificultate.

Depresie postpartum

Alteori, la 10-20% din nașteri, există totuși dificultăți mai grave în starea mentală a mamei.Uneori Baby blues nu se dizolvă, dar femeia însărcinată și mediul ei întâmpină tot mai multe dificultăți. Alta data depresie postpartum săptămâni sau luni după naștere. Simptomele sale sunt mai severe decât cele experimentate cu Baby Blues și mai prelungite decât cele experimentate. Pot persista luni de zile, devenind cronice dacă nu sunt tratate. Pe lângă oboseala constantă, apar tulburări de somn, depresii ale dispoziției, neglijarea igienei personale, iritabilitate crescând până la agresivitate, anxietate constantă, vinovăție, auto-acuzații și sentimente de inadecvare. Mama însăși nu înțelege, îi este rușine și deseori încearcă să-și țină plângerile secrete chiar și înainte de partenerul ei. În această stare, mamele se îndepărtează de copiii lor, le este greu să aibă grijă de micuțul lor și experimentează dureros o incapacitate de a-și iubi copilul. În unele cazuri, temperamentele se pot întoarce împotriva copilului. Poate apărea ideea sinucigașă. Foarte rar, afecțiunea poate fi fatală.

Depresie postpartum, - la fel ca majoritatea bolilor psihice, - un fenomen complex care poate fi de obicei urmărit în mai multe cauze.

Nașterea unui copil aduce o schimbare uriașă în viața mamei, a cuplului. În primele luni, diferite grade de dificultate trebuie luate în calcul în viața fiecărei familii. Oboseala, insomnia, îngrijorarea pentru cel mic și adaptarea la ritmul său zilnic, activitățile zilnice monotone, lipsa relațiilor cu adulții sunt însoțite în mod necesar de stres și tensiune.

Modul în care faceți față acestor dificultăți depinde de abilitățile individuale și de situația vieții. Depresie postpartum factorii predispozanți moșteniți, traumele experimentate în timpul dezvoltării personalității, dificultățile și dificultățile mentale, relaționale și sociale actuale pot juca toate un rol.

În plus față de cele de mai sus, poate fi considerat un factor predispozant dacă cineva a suferit un episod depresiv în timpul sau înainte de sarcină și suferă de o altă boală psihiatrică. Cei care își cresc copiii singuri sau care nu primesc sprijin adecvat de la partenerul lor sunt, de asemenea, mai predispuși să se îmbolnăvească. Potrivit unor cercetări, riscul de a avea un prim copil târziu este, de asemenea, mai mare. În plus, relația mamei cu propria mamă este decisivă. Modelul relațiilor, sentimentele pe care le-ați experimentat în timpul dezvoltării proprii, apar în relația dvs. cu maternitatea, în sentimentele despre copilul dvs. și, de asemenea, vă influențează în mod fundamental capacitatea de a face față dificultăților.

Tratament

Depresie postpartum- cu excepția cazurilor ușoare, - necesită intervenție externă și ajutor profesional.

Este important să conștientizăm atât mama, cât și mediul înconjurător că aceasta nu este o iresponsabilitate, incompetență, neglijare, ci o boală mentală care nu poate fi influențată de voința sau doar într-o mică măsură. Prezența unui partener, a unei familii de susținere și de ajutor, acceptarea și recunoașterea stării pot fi de mare ajutor mamei.

Tratamentul psihoterapiei psiholog sau psihiatru instruit în psihoterapeut. Mai multe metode pot fi eficiente.

Tratamentul de terapie de cuplu și familie se bazează pe resurse familiale și poate fi eficient în caz de probleme de relație.

Terapia exploratorie și dinamică individuală conectează simptomele actuale ale mamei cu evenimentele din trecut, traume experimentate și analiza propriei relații mamă-copil. Bazându-se pe explorare, interpretare și mecanisme corective, ajută la depășirea dificultăților mentale.

Principalele obiective ale metodelor terapeutice cognitiv-comportamentale sunt:

predarea managementului atenției,
facilitând achiziționarea de experiențe contrare credințelor negative, reproiectând astfel gândurile negative care împiedică comportamentul,
comportamente de căutare a siguranței ”, renunțând la comportamentul evitant,
dezvoltarea abilităților necesare,
ameliorarea anxietății prin relaxare.

Medicamentele includ administrarea de calmante de stres și anxietate și antidepresive. În cazul medicamentelor anti-stres, există riscul de obișnuință, acestea nu trebuie administrate în timpul alăptării. Printre antidepresive, inhibitorii recaptării serotoninei pot fi folosiți și în timpul alăptării. Puteți citi mai multe despre acest lucru pe https://harmoniamuhely.hu/a-psziches-mukodesre-hato-gyogyszert-szedese-terhesseg-es-szoptatas-soran/.

Psihoza postpartum

Cel mai mare risc după naștere este postpartum și/sau alăptare/psihoză. Această boală mintală necesită o mare atenție și o intervenție imediată.

O afecțiune psihotică poate apărea după naștere, dar mai des 3-4 luni mai târziu poate apărea brusc și neașteptat. Simptomele sale sunt izbitoare pentru mediu. Comportamentul mamei se schimbă radical. Devine un viraj interior, comportamentul său devine dezorientat, ciudat - de ex. vorbește de la sine, - apar tulburări de somn, schimbări de dispoziție extreme și izbucniri de temperament, apar halucinații. Mama poate deveni respingătoare sau ostilă față de copilul ei și poate apărea o idee suicidară. Condiția poate fi o amenințare gravă atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Un factor predispozant este un episod psihotic experimentat anterior, predispoziție genetică. Problemele grave experimentate în timpul sarcinilor anterioare - pierderea unui copil - cresc riscul de a dezvolta boala. Lipsa unui mediu de susținere poate duce, de asemenea, la boli.

Debutul simptomelor de mai sus nu trebuie întârziat, trebuie solicitată asistență medicală. În marea majoritate a cazurilor, spitalizarea nu poate fi evitată. Medicamentele joacă un rol principal în tratament. Combinația de neuroleptice, anxiolitice și antidepresive este de obicei utilizată în funcție de starea și necesitatea dată. Starea se rezolvă de obicei permanent și fără simptome reziduale în câteva săptămâni.

Prin urmare, este important să știm că - deși, din fericire, în marea majoritate a cazurilor, cuplul părinte și rudele apropiate se adaptează bine la sosirea nou-născutului - pot exista probleme mentale care necesită ajutor și intervenție din exterior. Cunoașterea acestora facilitează recunoașterea, identificarea și găsirea unei modalități de a ajuta.