Proces de scădere în greutate. CURENT DE BĂUTURI Pagina profesorului Dr. Tibor Gere - Procese fiziologice în timpul pierderii în greutate

Iar ideea este importantă, trebuie să slăbești grăsimea, apoi vei arăta bine.

Dar pierderea de grăsime se poate face numai cu o dietă profesională care ne poate optimiza metabolismul pentru a slăbi. Mai ales din grăsime. Nu există un arzător de grăsimi. Cel care susține acest lucru este un mincinos.

Corpurile noastre pot arde grăsimi în anumite condiții și există produse care promovează acest proces de pierdere a grăsimilor. Cheia descompunerii grăsimilor este insulina.

După cum am arătat în detaliu aici și aici mai devreme, hormonul insulinei este responsabil pentru stocarea grăsimilor și reglarea metabolismului nostru.

Procesul de pierdere a grăsimilor cu mai multe mese cu carbohidrați nu va declanșa descompunerea grăsimilor cu niveluri ridicate de insulină.

Deci, una dintre cele mai importante condiții pentru arderea grăsimilor din corpul nostru este să ne menținem nivelul de insulină scăzut cât mai mult timp posibil. Trebuie să preluăm mai puțin procesul de scădere a grăsimilor decât corpul nostru.

Aceasta este legea fierului pierderii în greutate, cealaltă condiție cea mai importantă pentru arderea grăsimilor. Acest lucru se datorează faptului că grăsimea este rezerva finală a corpului nostru, pe care corpul nostru o va descompune numai dacă nu mai rămâne nimic de atins.

Pierderea în greutate susținută, arderea eficientă a grăsimilor, procentul de grăsime corporală, indicele IMC Majoritatea oamenilor de astăzi doresc să slăbească.
Pierderea în greutate a celulei
Aplicabil:
Fiziologia pierderii în greutate
Calea nutrienților în organism Metabolismul este astfel unitatea tuturor proceselor biochimice în timpul cărora organismul își sintetizează propriile proteine, carbohidrați, grăsimi, hormoni și enzime din nutrienții absorbiți, menține structurile organizatorice și funcțiile procesului de pierdere a grăsimii și creează produse potrivite pentru excreție.
Înseamnă malnutriție.
O altă abordare a stabilirii unui bilanț caloric negativ este reducerea valorii calorice a nutrienților pe care îi consumați.

De aceea, trebuie să țineți dieta. Trebuie să fim atenți la dieta noastră.

Arderea grăsimilor la vârsta de 30 de ani
Мужчина выхватил оружие и выстрелил.
Arderea de rutină a grăsimilor
Arderea grăsimilor, simplificată
Partea de jos pentru a slăbi
Ce parfum să slăbești?

Raportul corect de substanțe nutritive ingerate și consumate la momentul potrivit este o condiție foarte importantă pentru descompunerea grăsimilor. Pentru a ne proteja mușchii, merită să consumăm mai puțini carbohidrați și mai multe proteine.

Reguli de aur ale mesei care trebuie respectate: nu mâncați mai mult de trei ori pe zi, mâncați ore între mese, mâncați alimente bogate în carbohidrați bogate în proteine dimineața și seara, mâncați mai mulți carbohidrați la prânz.

Doar când mănânci puțin la micul dejun, îți oferi cele mai multe ore de ardere a grăsimilor. Exercițiul este, de asemenea, o condiție importantă pentru descompunerea grăsimilor. Exercițiul pe de o parte crește sensibilitatea celulelor la insulină, arzând astfel mai bine grăsimile din corpul nostru și, pe de altă parte, ne ajută să ne păstrăm mușchii în timpul pierderii în greutate.

Am construit Programul Under Remedy pe acești piloni, astfel încât pierderea în greutate este egală cu pierderea în greutate. Produsele MedWay Diet susțin în mod natural acest proces și ajută, procesul de pierdere a grăsimilor din dietă ar trebui să fie ușor, să nu vă fie foame și excitat.