PROGRAM DE 28 DE ZILE DE TĂIERE ÎN CENTRU - ÎȘI POT IMAGINA pachetul

Cel mai popular program de slăbire!

Stai cu noi 28 de zile. Alegeți nivelul pe care îl puteți păstra.

Vă vom ține de mână timp de 28 de zile și vom pune la punct un plan de antrenament pe 3 niveluri, care, dacă continuați să faceți tot posibilul, să vă mute corpul în locul în care doriți să meargă.

În a 28-a zi, va trebui să întrerupeți centiderii, deoarece succesul dvs. este sigur dacă aveți încredere în mine

în interiorul dvs. și veți parcurge fiecare punct al programului cu ajutorul nostru.

Ce primești de la noi?

finalizați planul de antrenament de 28 de zile cu antrenamente săptămânale

ghid nutrițional (eșantion dietă)

un jurnal de progres motivațional pentru a vă urmări progresul

Pachet BASIC (8 antrenamente)

Pachet DO DO (12 antrenamente + articole pachet)

AM PUTEA SĂ O FAC! pachet (12 antrenamente + alte articole pachet)

Puteți solicita ajutorul nostru în orice moment dacă credeți că nu puteți face un exercițiu, vă vom ajuta să faceți o versiune ușoară.

Și dacă vă simțiți ușor, cum să-l faceți mai greu.

În termen de 24 de ore, serviciul nostru pentru clienți vă va ajuta să vă blocați personal.

Antrenamentele HIIT, care, după cunoștințele noastre, sunt unul dintre cele mai eficiente tipuri de antrenamente.

Nucleul dur este o jumătate de oră intensă, pentru care recomandăm o încălzire completă la început și întinderea și întinderea chiar la final pentru a finaliza antrenamentul. Pentru aceasta primiți un set recomandat de exerciții și vă puteți antrena cu noi în videoclipuri.

În general, 20-40 de secunde de muncă intensă sunt întrerupte de pauze de 10 secunde pentru a permite corpului tău să răspundă la acest tip de antrenament. Dacă te epuizezi bine, adică dă totul, efectul de post-arsură poate ajunge la 24-48 de ore. Acesta este motivul pentru care metoda este atât de eficientă. Deci nu pantalonii, ridicați-vă în fața lui cât mai curând posibil!

Sarcinile sunt simple, dar necesită un efort maxim la nivelul în care te afli. Nu este necesară repetarea, tot ce ne așteptăm este să lucrăm cu toată forța. Nu te da bătut, lucrează 30 de secunde. Pur și simplu nu a mers pentru cel care nu a făcut-o. Toată lumea a obținut alte succese.

Acum depinde de dvs. dacă doriți cu adevărat să vă schimbați sau să urmăriți doar cum fac alții!

Pe cine nu recomandăm?

Cine nu este capabil să se schimbe singur și să urmeze sfaturile recomandate, adică are nevoie de ajutor (aici pot exista nervi vechi, obiceiuri proaste din familie, mâncare emoțională, alte gemuri)

Cine plătește doar și nu face programul

Cine vrea doar să facă antrenamentele exclusiv și crede că este suficient. adică este încăpățânat și știe totul mai bine

Cine nu dorește să-și facă griji cu privire la cât de mult să bea pentru succes și să ia măsurile necesare pentru a face acest lucru

Au nevoie de ajutor constant și de Programul de schimbare a stilului de viață KAKUSEI, care poate fi rezervat prin e-mail. CLIC

Faceți clic aici pentru mai multe detalii -> MAI MULTE DETALII