Program pentru sâmbătă după-amiază! Seminarul Bringabanda II. lectura

După ce am mers cu bicicleta sau ne-am relaxat sâmbătă și am luat masa, am dori să vă oferim un program interesant! După primul seminar de înaltă calitate, Bringabanda va organiza mai multe programe similare, astăzi va fi a doua oară.

SEMINARUL BRINGABAND II. program de prelegere:

Data: Sâmbătă, 30 noiembrie 2013 de la 15:00 la 18:00, urmată de o discuție informală cu privire la subiectele prelegerilor și Bufetul de sănătate

Locație: Sala de fitness World Class Sun Palace Óbuda (Budapesta, 1036 Nagyszombat utca 1)

1. interpret: András Tihanyi, dietetician

Subiect: Nutriție sportivă care îmbunătățește performanța

Vorbitorul invitat, András Tihanyi, este primul expert maghiar în nutriția sportivă care îmbunătățește performanța (ergogenică). Prezentarea sa se va concentra pe rezultatele, atitudinile și practicile deceniilor de dezvoltare continuă a nutriției sportive moderne și a metodelor de îmbunătățire a performanței.

În lucrarea sa, András Tihanyi consideră că este important să transmită cunoștințe care să ofere o alternativă la metodele bazate pe cunoștințele adesea învechite și pe literatura tabloidă din ultimii ani, publicații publicitare și, uneori, reflectând interesele proprii ale pieței. Prin punerea la îndoială a dogmelor utilizate în prezent pe scară largă, învechite, prin punerea la dispoziție a informațiilor inaccesibile până în prezent în limba maghiară, aceasta ajută la sporirea științei sportive maghiare mai colorate și practice și la lucrul cu sportivii la un standard mai înalt.

Raportor 2: Oliver Lőrincz, antrenor

Subiect: Fundație în sporturile de anduranță. Scopul, sarcinile, formele de instruire, structura și instrumentele perioadei de fundare.

Antrenorul echipei Bringabanda SC are o istorie sportivă de anduranță de 25 de ani și o istorie de 15 ani de antrenori. Profesor de educație fizică cu calificare UCI master coaching. Fostul căpitan federal MTB (2003,2004), fost maraton, specialist MTB de 12 și 24 de ore cu rezultate internaționale, a fost un alergător ultracros în ultimii ani, participând la maratoanele paralimpice și la victoriile Spartathlon ca antrenor. Inspector antidoping UCI.

După spectacole, organizăm un bufet de sănătate la fața locului, într-un sistem „batyus”: pentru aceasta, oaspeții și participanții noștri sunt rugați să aducă un gust din mâncarea lor de casă, care este o delicatesă bine dovedită pentru sănătate, dietetici sportivi. Expunem mâncarea pe care o aducem și astfel ne putem gusta reciproc. Vă rugăm să includeți o listă de ingrediente sau, eventual, o rețetă completă și, dacă este posibil, numele producătorului împreună cu preparatele. De asemenea, împărtășim rețete populare pe site-ul nostru și pe Facebook.