Programul de control al greutății - Program sănătos de piață

La un an după închiderea primului grup de control al greutății, în ianuarie a avut loc o altă întâlnire cu foștii schimbători de stil de viață. În timpul întâlnirii, membrii grupului au participat la o discuție informală și la un scurt control medical, care au lăudat, de asemenea, experiența anului trecut și programul. Toți au fost de acord că schimbarea stilului de viață a adus multe schimbări pozitive în viața lor și cei mai mulți dintre ei au reușit să încorporeze acest lucru în viața lor de zi cu zi pe o bază durabilă. Exercițiile fizice regulate, nutriția mai conștientă și îmbunătățirea bunăstării au fost cel mai adesea menționate ca schimbare pe termen lung. Este deosebit de îmbucurător faptul că au existat cei care au reușit să-și reducă în continuare greutatea cu ajutorul cunoștințelor dobândite în timpul consilierii și, de asemenea, au devenit din ce în ce mai motivați în ceea ce privește activitatea fizică. Există participanți care planifică deja o cursă maraton. Mai mulți au raportat că, în ciuda faptului că nu au urmat o dietă în timpul sărbătorilor, au reușit să compenseze relaxarea în retrospectivă, ceea ce înseamnă că programul și-a atins obiectivul principal: participanții au fost capabili să-și mențină controlul asupra greutății lor prin exerciții (arderea caloriilor) și mâncare. (cu aport caloric).

Inspectorii de greutate au spus:

„Nu puteau face mai mult pentru mine. Restul depinde de mine. ”

"Sunt foarte recunoscător pentru oportunitatea de a participa la program și pentru tot ajutorul pe care l-am primit."

„Mă consider eu și locuitorii din Vásárhely norocoși că am putut participa la acest program și că avem atât de multe clădiri potrivite pentru sport (sală de sport, stadion, piscină etc.). orașele nu pot spune multe despre ele însele ".

„Mă bucur că sporturile de masă sunt atât de populare în orașul nostru și, deși închid programul astăzi, voi continua să fac sport și îi voi încuraja pe toți cei din mediul meu să facă acest lucru.”

„Acest program m-a ajutat foarte mult în stăpânirea unui stil de viață sănătos. Mă bucur atât de mult că am putut participa și voi face tot posibilul să scap de kilogramele în plus. Vă mulțumim pentru munca participanților. "

„Este un program grozav, sunt recunoscător că am putut participa la el. "

"Mă simt bine în pielea mea și este fantastic."