În loc de o mască: așa vă puteți proteja copilul de viruși!

Pentru ca agenții patogeni să revină cât mai eficienți, trebuie mai întâi să cunoaștem diferența dintre o bacterie și un virus. Infecția bacteriană în cele mai multe cazuri este însoțită de febră mare timp de zile, pacientul mic este căzut, somnoros, deprimat, zona infectată este dureroasă. Boala nu dispare peste noapte, de obicei este necesară cel puțin o săptămână pentru recuperare.

Boala cauzată de virus arată diferit. Uneori izbucnește din aproape nimic, depinde mai devreme, iar copilul poate fi energic și vesel chiar dacă are febră. De obicei, apar infecții ale căilor respiratorii superioare, curgerea nasului, tuse, durere în gât, dar pot fi însoțite și de dureri musculare, senzație de slăbiciune care afectează întregul corp. Este important să nu încercați să decideți acasă care este originea infecției, deoarece o boală cu debut viral poate fi suprainfectată cu bacterii, iar febra poate varia de la individ la individ. Este întotdeauna responsabilitatea medicului să diagnosticheze și să prescrie tratament. Și decizia este importantă, deoarece virusul nu este afectat de niciun antibiotic - chiar nu este.

O adevărată cavalcadă

Există atât de mulți viruși diferiți: rinită, varicelă, infecții gastro-intestinale, poliomielită sau gripă. Vestea bună este că există vaccinuri împotriva majorității virușilor. Gripa este cea mai frecventă infecție din luna februarie a acestui an, care merită vaccinată și pentru copii. Dacă răsadul este injectat la începutul iernii, acesta devine protejat împotriva bolii pe tot parcursul sezonului (durează două săptămâni până se dezvoltă protecția). Astfel, chiar dacă prinzi gripa, vei supraviețui cu simptome minime și vei avea șanse mult mai mici să dezvolți complicații periculoase, cum ar fi pneumonia. Dintre virusurile care afectează sistemul digestiv, există protecție împotriva rotavirusului la copiii mici, dar suntem neajutorați împotriva vaccinării împotriva calicivirusului, de exemplu. Acesta este motivul pentru care se pune întrebarea cum să protejăm un copil de viruși împotriva cărora nu a fost dezvoltat niciun vaccin.?

Prevenirea este un pas cheie

Ce să faci cu mulțimea?

Virusul se răspândește practic de la o persoană la alta, surprinzător de ușor. El străbate grădinița și grupurile școlare timp de aproape câteva zile, deoarece copiii sunt aproape unii de alții, jucându-se împreună. Paharele și tacâmurile împărtășite contribuie, de asemenea, la răspândirea virusurilor. În același mod, transportul public, o minge de carnaval pentru întreaga școală sau orice situație în care petrecem ore închise într-o mulțime mare poate fi o sursă de pericol. Cu toate acestea, în timpul sezonului gripal, nu putem scoate un copil din școală timp de două luni. Trebuie să avem încredere în vaccin, în sistemul imunitar propriu al copilului care suprimă agenții patogeni, în utilizarea spălării mâinilor și a batistelor.

În plus, sunt disponibili agenți antivirali orali care conțin vitamina C, flavonoide, ierburi și oferă un strat protector asupra mucoasei. Majoritatea acestor produse pot fi deja utilizate la copiii de la școală. Conform recomandării OMS, soluțiile menționate mai sus (spălarea corespunzătoare și frecventă a mâinilor, utilizarea batistelor, evitarea contactului cu fața, igiena bucătăriei, izolarea pacienților) pot oferi, de asemenea, protecție împotriva coronavirusului. Mai degrabă decât cele două tipuri de măști disponibile în farmacii, care filtrează praful și protejează pacientul în timpul intervenției chirurgicale, nu pot ține departe virusul mic. Pentru cei care nu sunt lucrători din domeniul sănătății sau doar infectați cu virusul, nu este recomandat să poarte.

Ajutoare ale sistemului imunitar

Zincul poate fi un supliment eficient în lupta împotriva virușilor. Un mineral dificil care este în zadar în majoritatea formulărilor multivitamine este foarte bine absorbit doar dacă nu mâncăm cel puțin o oră înainte și după el și îl amestecăm cu alte douăzeci de vitamine, un mineral. Aportul adecvat de vitamina C este, de asemenea, esențial, dar este bine de știut că până și corpul unui adult poate utiliza doar câteva sute de miligrame de vitamină C odată, excesul fiind excretat de rinichi în urină. Preferăm vitamina C administrată de mai multe ori în doze mici, de preferință dintr-o sursă naturală.

Sistemul imunitar este, de asemenea, ajutat de somnul adecvat - între 10 și 12 ani aveți nevoie de 10-11 ore de somn pentru sănătate - sport regulat, joc în aer liber, drumeții, prezența unei flore intestinale sănătoase, cantitatea potrivită de vitamina D. -ingestie, consum frecvent de legume (cum ar fi ceapa) si fructe, aport adecvat de lichide (apa, diverse ceaiuri de plante, sucuri de fructe si legume neindulcite). Acestea par sfaturi plictisitor de repetate după un timp, nu la fel de simplu ca să iei o mască și să faci acest lucru (teoretic) pentru a te proteja, dar pe termen lung, a face un stil de viață sănătos regulat este o soluție reală, atât pentru adulți, cât și pentru copii.