Provocări de 30 de zile

  • Whatsapp

provocări

În prezent, nu este ușor pentru fanii sportului. Coronavirusul îi obligă să-și petreacă cea mai mare parte a timpului acasă. Sălile de sport sunt închise și alergarea este proastă.

Din ce în ce mai mulți oameni care doresc să se deplaseze puțin caută varietatea pe care o puteți găsi în sport.

Cea mai bună oportunitate de a vă antrena chiar acum este acasă, între cei patru pereți sau în grădină. Dar ce să faci dacă nu ai echipament de fitness acasă? Soluția se numește calistenică, care este propriul antrenament cu greutăți care nu necesită instrumente.

3 provocări pentru mai multă mișcare

Cum să înceapă? Aceste trei provocări pot ajuta în acest sens.

Două provocări de 30 de zile pentru a vă întări mușchii abdominali și una pentru a vă antrena coapsele. Dacă ești foarte motivat, poți face toate cele trei provocări simultan.

Alăturați-vă și deveniți mai în formă în timp ce așteptați acasă să se încheie criza coroanei. Pur și simplu descărcați provocările și urmați planul de antrenament pentru următoarele 30 de zile.

Documente

Produse asemanatoare

RÖWO Cilindru burete - "moale"

  • Nivel de rezistență: moale
  • Dimensiune: 15 x 31 cm

RollArt Cilindru de masaj cu fasie - crestat S

  • Ideal pentru manipularea zonelor sensibile
  • Aplicație versatilă
  • Ideal pentru zona capului și gâtului

RÖWO Minge de masaj înțepător - 10 cm

  • Regenerare activă
  • Auto-masaj
  • Aplicare simplă

Kintex Bandă de fitness - slabă

  • Este ușor de pliat și de luat cu tine
  • Dimensiuni: H: 2,50 m x L: 15 cm
  • 100% latex

Din revista noastră:

Descoperiți VitalAbo Ungaria:

Produse noi:

Beneficiile maghiare ale VitalAbo

Ungaria: Transport gratuit De la 9.000 HUF *

Livrare în 1-2 zile lucrătoare.

Munca noastra neutru din punct de vedere climatic cale.

Plată securizată cu criptare SSL

Aveți nevoie de mai mult ajutor pentru comanda dvs.? Suntem bucuroși să vă răspundem la întrebări.

Cumpărături sigure și fiabile

  • Livrare rapidă
  • Protecția datelor garantată
  • Politica de returnare de 14 zile
  • Plată securizată cu criptare SSL

  • Plata la livrare
  • Trimiteți referințe