Psiholog?! Să nu ne temem de el!

"Psiholog? Dar nu sunt un prost! ” - mulți spun cu indignare când familia sau medicul de familie, membru al familiei sau cunoștința le recomandă să fie supuși unei evaluări psihologice sau unui tratament.

Concepțiile greșite și fanteziile găsite în mulți despre psihologi și munca psihică creează multă anxietate în astfel de situații și pericolul lor de a împiedica recuperarea pacientului. În articolul nostru, încercăm să clarificăm cele mai frecvente concepții greșite despre psihologi și psihologie și să evidențiem de ce munca spirituală poate fi utilă pentru mulți.

Următoarele concepții greșite sunt cele mai frecvente despre psihologie și psihologi:

Nici psihologia nu este o știință, necesită doar bunul simț

La fel ca matematica și literatura, psihologia este predată în universități. Există un consens social că psihologia este o disciplină independentă care se ocupă de comportamentul uman, gândirea și emoțiile. Deoarece are multe domenii, nu este doar o sarcină de a ajuta, ci și studierea caracteristicilor și comportamentului uman, de exemplu.

Psihologii sunt medici care îmi vor prescrie medicamente

Psihologii nu sunt practic absolvenți de medicină. În Ungaria, departamentul de psihologie este cel mai adesea situat în facultățile de științe umaniste ale universităților. Psihologii frecventează universitatea timp de minimum 5 ani, după care primesc o diplomă și titlu în psihologie. Psihologii nu se opresc de obicei la calificarea de psiholog „simplu”, dar mulți obțin un fel de psiholog profesionist (clinic, consiliere etc.), doctor sau psihoterapeut.

Un psiholog nu este psihiatru. Psihiatrul absolvă facultatea de medicină și apoi susține un examen de psihiatru. Cea mai mare diferență între un psiholog și un psihiatru este că psihiatrul folosește în primul rând medicamente. În multe cazuri, cea mai eficientă procedură de vindecare este atunci când cei doi ajutoare lucrează împreună, adică o persoană primește ajutor psihiatric și psihologic în același timp.

Psihologii ne citesc mintea

Când cineva află că are de-a face cu un psiholog, este adesea prima lor reacție: „Dumnezeule! Atunci îmi citești mintea acum?! ” Se spune, fie speriat, fie glumind. Deși psihologii sunt instruiți să înțeleagă și să analizeze comportamentul uman, gândirea umană este atât de complexă încât nici ei nu sunt capabili să „citească” în ea. Oricine pretinde că îți poate citi mintea este cel mai probabil un necinstit. Este important să subliniem că psihologii nu-i analizează de obicei pe cei din jur în timpul liber, întrucât practică psihologia ca activitate științifică și nu ca hobby.

Psihologii se ocupă de nebuni

Mulți au imaginea psihologilor care cred că își petrec cea mai mare parte a timpului lor de lucru (și poate a timpului liber) cu „nebuni”. În realitate, însă, psihologii se ocupă în cea mai mare parte de oameni care caută o soluție la problemele lor personale. Participarea la psihoterapie, colaborarea cu un psiholog nu este ușoară, necesită mult efort din partea clienților.

Plătim psihologilor o grămadă de bani pentru a ne asculta fără să ne dea măcar sfaturi.

Buni psihologi și-au ales profesia și își practică profesia din propria voință și motivație intrinsecă. Scopul lor este de a-i ajuta pe cei care apelează la ei să găsească propriile soluții personale și modalități de a-și rezolva problemele. În fiecare caz, ei încearcă să-și înțeleagă clienții, să evidențieze anumite contexte și probleme tipice, deoarece cresc autocunoașterea celor care apelează la ei pentru ajutor, imaginea lor despre ei înșiși se schimbă favorabil și își pot folosi mai bine resursele .

Suntem de fapt psiholog?

În general, un psiholog este un absolvent al universității al cărui scop principal este de a contribui la construirea unei relații de încredere cu clientul său. Cu cunoștințele și experiența acumulată în domeniul comportamentului uman, al funcționării emoționale și al gândirii, acesta sprijină oamenii care apelează la el și caută soluții la propriile probleme mentale, fizice sau sociale.