Pudră de proteine

oricine
David crede în nutriție, pe lângă o dietă adecvată, consumul de suplimente alimentare este, de asemenea, esențial la acest nivel. David își completează și dieta solidă cu pulberi de proteine, deoarece ar fi dificil să consumi această cantitate de proteine ​​exclusiv din carne.

„Mă antrenez și concurez regulat, nu-mi pot lăsa rezistența să scadă. De aceea, este important să iau suplimente suplimentare pentru a-mi îmbunătăți performanța. Fără aminoacizi, extract de spanac și HMB, nu există viață pentru mine. Ribose face, de asemenea, parte din pregătirea mea, care, din câte știu, este doar acasă la Peak. ”

Aminoacizii sunt elementele constitutive ale proteinelor, care în forma lor suplimentară intră în fluxul sanguin imediat fără digestie. Consumul acestora vă va accelera regenerarea, vă va îmbunătăți performanța și nivelul de forță și veți putea să vă concentrați și să vă antrenați mai departe.

Extractul de spanac este cel mai bun potențiator de performanță pe bază naturală de pe piață, care mărește încorporarea proteinelor consumate în mușchii dvs. de aproape șase ori.

HMB este un derivat de aminoacizi de leucină care vă ajută să vă protejați mușchii împotriva descompunerii în situații stresante, ajutându-vă în același timp să vă construiți masa musculară și să eliberați grăsime.

Pulbere de proteine ​​și îmbunătățirea performanței

Cu ce ​​alte lucruri am vorbit despre David în Hangout?

„David a folosit creatina mult timp, dar și-a dat seama că nu era potrivit pentru el”. Creatina nu furnizează mai multă energie după o scurtă perioadă de eliberare mare de energie și trebuie să dureze cu 400 de metri mai mult. De aceea a trecut la ingrediente active care îi susțin performanța pe termen lung.

„David își pregătește propriile mese în fiecare zi și, de asemenea, îi place să folosească spray cu ulei EZ-Coat. Ce mănâncă un campion la înot? Dacă te uiți înapoi la hangout, poți afla.

- De asemenea, se dovedește că, pe lângă piscină, el petrece mult timp și la sala de sport, o parte din antrenamentele zilnice de antrenament de stradă și TRX. Antrenamentul de forță păstrează explozivitatea de care are nevoie disperată.

„David s-a îndreptat deja peste mări, așa că, din experiență, îți spune că aceleași suplimente nutritive sunt folosite și de sportivii din America, așa că nu rămânem în urmă în niciun fel în care crezi. Informațiile pe care vi le transmitem sunt exact aceleași cu cunoștințele de ultimă generație necesare pentru un nivel profesional.

Ca o curiozitate suplimentară, am vorbit și despre faptul că costumele de baie care au fost interzise la 50 de metri au putut repara timp de 1 secundă, deoarece corpul lor a fost apăsat atât de mult încât a înotat un corp complet simplificat, în formă de placă de surf.

Am atins câteva subiecte foarte interesante, așa că, dacă ți-a lipsit aici, îl poți verifica din nou.

Poate că ai auzit, părerea lui David, este că trebuie doar să fii pregătit în capul tău pentru ceea ce vrei să realizezi. Indiferent de factorii externi care vă împiedică, trebuie să vă respectați obiectivele și pentru aceasta trebuie să excludeți factorii negativi.

Ce este un Hangout Google?

1. De aici trebuie să descărcați extensia Google pe computer:
http://www.google.com/+/ learnmore/hangouts /? hl = ro
2. În Peak Man Google Plus, apăsați DA sau Poate pentru a fi anunțați prin e-mail când începem:
http://bit.ly/ peakmangoogle
3. Iată ajutorul pictural despre locul în care trebuie să apăsați butonul DA în Peak Man Google Plus:
vă poate ajuta cu Google Hangouts

Dacă aveți întrebări, nu ezitați. Vom răspunde imediat.

Avem o temă și un invitat similar în următorul Hangout. Vino cu noi! Pentru a citi mai multe despre îmbunătățirile de performanță, faceți clic pe imagine.

Dávid Kornél - Vârful Ungaria

Aflați mai multe despre gestionarea greutății dvs. pe pagina noastră Google+!

Informațiile, serviciile și articolele de pe paginile peakshop.hu nu pot înlocui opinia unui specialist, așa că vă rugăm să consultați întotdeauna un specialist în caz de boală.!

Suplimentele alimentare nu sunt medicamente. Suplimentele alimentare și alimentele pentru anumite utilizări nutriționale sunt doar alimente și nu vindecă, previn sau înlocuiesc medicamentele și nu sunt în niciun caz adecvate pentru utilizare în locul unei diete echilibrate și variate.