Pui de Guineea cu rozmarin
Păsările de Guineea este o alternativă excelentă la pui, se gătește mai repede și aroma sa ușor sălbatică nu necesită prea mult condiment. Rețeta de păsări de rozmarin este o versiune simplă și este un succes ca fel principal pentru un prânz cu prietenii sau familia.
Ingrediente
- 1 bibilică (1 kg)
- 3 fire de rozmarin
- 2 catei de usturoi
- 1 lămâie, înjumătățită
Pentru sos
- 3 dkg unt sau margarină
- 1 linguriță de ulei de măsline
- 25 dkg șalotă
- 1 fire de rozmarin (frunze tocate)
- 35 ml oțet balsamic
- 3 dl supă de pui
- 1-2 lingurițe de făină sau amidon de porumb
Pregătirea
- Preîncălziți cuptorul la 190 de grade.
- Spălați găina și ștergeți-o uscată cu un prosop de hârtie. Sare și piper în interior și în exterior.
- Usturoiul și fibrele de rozmarin sunt plasate în cavitatea abdominală. O jumătate din lămâie este înșurubată pe găină și apoi îndesată în cavitatea abdominală împreună cu cealaltă jumătate.
- Coaceți sub capac sau folie timp de 30 de minute, apoi fără capac încă 20-30 de minute. Este bine să-ți curgă suc curat din coapse.
- Între timp, pregătește sosul: Curăță ceapa și taie-le în jumătate. Încălziți jumătate din unt (margarină) și ulei, apoi sotati ceapa sub un capac la foc foarte mic timp de aproximativ 20 de minute. Se scoate capacul și se coace 10-15 minute, se rumenesc și se caramelizează. Adăugați rozmarinul tocat, amestecați puțin, apoi turnați oțetul balsamic. Reduceți la un sirop gros timp de aproximativ 10 minute și turnați peste bulion. Se amestecă o lingură de sos cu restul de unt și făină, apoi se amestecă treptat cu sos. Când sosul se îngroașă, trageți-l de pe aragaz, lăsându-l cald.
- Guinea păsările sunt tăiate în bucăți, așezate pe o farfurie și apoi turnate peste sos.
sfaturi
- Serviți cu cel puțin 2 garnituri diferite - se recomandă o garnitură de cartofi sau orez și o garnitură de legume sau salată. Garnituri >>
- Ceapa de salată poate fi înlocuită cu ceapă mică.
- Aceeași rețetă poate fi făcută și cu pui mai mic.
- Pintea de rozmarin poate fi un prânz sau o cină de familie ideală - rețeta de mai sus este suficientă pentru 3 persoane, prăjiți 2 găini pentru mai multe persoane simultan (o tavă mare de copt poate ține două găini una lângă alta).
- Mămăligă de rozmarin
- Profiterol, preferatul meu pentru cremă
- Ce să mănânci după intervenția chirurgicală a varicelor - Varice pentru varice
- Prognosticul cancerului neuroendocrin
- Cură de detoxifiere a ficatului, dietă »Reg-Enor, Ciulin de lapte, Goji