Pui de lamaie cu sparanghel din doar 5 ingrediente

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Urmează acum o rețetă proaspătă, simplă și rapidă, care este încă atât de interesantă încât ne face să ne simțim chiar și ca un piept de pui puțin plictisitor. Lămâia dă prospețime felului de mâncare, iar sparanghelul este o garnitură foarte sănătoasă și foarte delicioasă!

Ingrediente:

o jumătate de kilogram de file de piept de pui
1/4 cană de făină
2 linguri unt
1-2 căni de sparanghel tăiate în bucăți mai mici
2 lămâi feliate

1 linguriță de piper de lămâie
sare si piper
patrunjel proaspat pentru servire (optional)

Pregătire:

1. Tăiați pieptul de pui felii și rotiți în făina condimentată cu sare și piper. Ar trebui să prăjim feliile de pui până se rumenesc și le stropim cu puțin piper de lămâie.

2. Așezați sparanghelul tocat în tigaia în care am prăjit puii în prealabil și prăjiți-i până la crocant.

3. Scoateți sparanghelul și prăjiți feliile de lămâie puțin câteva minute. Stivați lămâia pe feliile de pui și serviți cu sparanghel prăjit.