Natura vindecătoare

Marea semnificație a Soarelui pentru toate manifestările vieții în corpul uman este atât de cunoscută încât nu trebuie să fie dovedită. Sursa vieții este Soarele. Splendoarea culorii naturii, apariția mugurilor, dezvoltarea plantelor, gustul fructelor, coacerea boabelor, deschiderea florilor, toate se datorează soarelui. Nu numai că Soarele dă viață în mod direct tuturor ființelor vii, dar din moment ce tot ceea ce trăiește, fie el om, animal, plantă, floare, soarele este sângele vieții, radiația soarelui se acumulează în ele, deci putem spune în mod figurat că luăm orice mâncare: fructe, grâu, lapte, orice de genul „Mănâncăm ziua”!

Efectul soarelui asupra viețuitoarelor

Fiecare ființă vie caută forța vitală a Soarelui aproape instinctiv, astfel încât câinele și pisica se întind în soare, plantele se îndreaptă spre lumina soarelui, la fel și oamenii înșiși. Observați-vă doar atunci când, după zile lungi și înnorate de iarnă, soarele strălucește în sfârșit în timp ce alergați spre partea însorită. Zilele lungi și acoperite se află în starea de spirit. Soarele care se descarcă evocă un zâmbet și o bună dispoziție în Eden, în timp ce lipsa constantă a soarelui, care trăiește și trăiește în pivnițe întunecate și mucegai, poate provoca multe boli grave. (Tuberculoza, anemie, rahitism etc.)

Puterea vindecătoare a Soarelui este cunoscută din cele mai vechi timpuri

Gândiți-vă doar la săpături, la băile magnifice și luxos mobilate care au ieșit la suprafață în Aquincum, unde romanii se lăsau la soare și căutau vindecare în nisipul fierbinte. Plajele la soare sunt la fel de vechi ca omul însuși. Din păcate, dezvoltarea „culturii” suprimă deseori instinctele sănătoase, așa că dezvoltarea tehnologiei, perfecționarea luminii artificiale, diverse tratamente cu mașini, atât în viață, cât și în medicină, chiar și pentru o vreme, au împins naturalul, darul Soare în fundal.

Cultura modernă se leagănă de la o extremă la alta, așa că, în același timp, exagerează doar moda plajei, atunci când unilateral, plajele (din punct de vedere al sănătății) nu sunt principiul călăuzitor, ci tăbăcirea părților vizibile ale corpului! Sursele de lumină artificială (cum ar fi radiația lămpii de cuarț), printre altele, au, fără îndoială, o semnificație și un rol deosebit, acolo unde și când nu există Soare natural; dar oricât de perfectă este tehnica, ea nu poate înlocui niciodată ceea ce natura a dat ființelor vii pentru a fi reîmprospătate, vindecate și savurate într-o perfecțiune pe care o ființă muritoare nu o va putea aborda niciodată.

Soarele și respirația, efect asupra celulelor

Omul care face plajă se află în aer curat și proaspăt, de preferință gol. Razele soarelui adâncesc inhalarea, făcând ventilația plămânilor mai perfectă, produsul final al acidului carbonic și al produselor reziduale care părăsesc corpul mai ușor și mai extensiv. Razele soarelui încălzesc pielea care protejează corpul. Transpirația scapă prin porii săi, care conțin multe bacterii care provoacă probleme și acidul organic care reduce rezistența organismului. Lumina soarelui crește capacitatea de a lucra fiecare celulă din corp, ceea ce afectează și rata metabolică generală.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Apetitul se îmbunătățește, organele digestive funcționează mai bine. Deci Soarele este un remediu, unul dintre cele mai bune remedii. Dozarea profesională a razelor solare, inițial puține și apoi treptat mai mult, este în continuare cel mai bun și cel mai perfect remediu pentru tuberculoză. Este destul de firesc ca, dacă vrem să vindecăm bolile cu lumina soarelui (adică să facem plajă), nu aplicăm pentru prima dată căldura soarelui arzător și fierbinte, ci ne antrenăm și ne obișnuim încet și treptat .

Alegerea unei locații pentru plajă

Este important să alegeți locul cel mai potrivit pentru baia de soare, care să fie orientată spre sud și, de preferință, fără vânt. Cu cât se află mai sus deasupra nivelului mării, în aerul fără praf al pădurilor de pini, cu atât avem mai clare razele de binecuvântare ale Soarelui asupra corpului nostru. Deci, plajele de pe vârfurile dealurilor înalte sunt mult mai eficiente, cum ar fi pe malul lacului Balaton. Aburirea solului, căldura radiată din praf și obiectele încălzite slăbesc efectul de vindecare.

În aerul de munte, toate aceste dezavantaje se relaxează singure, acolo aerul este mai lipsit de praf, radiația directă a Soarelui este mult mai puternică și durează mai mult. Protecția solară ar trebui să fie așezată de preferință pe o foaie, nu pe pământ sau în nisip, deoarece aceasta va înfunda porii pielii și va reduce efectele razelor solare. Când stați întinși pe pământ, radiația de căldură a solului și praful în creștere interferează cu efectul de binecuvântare al băii de soare. Nu puneți niciodată un pacient cu plămâni sau inimă la sol, deoarece aerul umed încălzit de solul cald poate fi deprimant. Acoperirea capului este recomandată în orice moment, dar în special ochii noștri trebuie protejați.

Pielea feței împotriva razelor Soarelui. destul de rezistent; pielea capului este cea mai expusă la lumina soarelui constantă, astfel că a atins un anumit grad de fitness. De obicei își întoarce fața de plajă spre Soare. Ochii sunt protejați fie de ochelari de soare, fie de două frunze, posibil cu vată umedă. Se recomandă spălarea sau scăldatul corpului înainte sau după plajă pentru a îndepărta praful și murdăria din porii pielii. Cu cât temperatura aerului este mai scăzută, cu atât este mai scurtă durata plajei. Pentru o plajă generală, cu tot corpul, este important să ne schimbăm poziția la fiecare 5-10 minute, astfel încât întregul nostru corp să fie expus uniform razelor solare. Durata băii la soare variază treptat de la cinci minute la o oră. Hai să facem o baie la soare mai mult de o oră.

Pentru cine este recomandată baia de soare?

Plajele pot fi folosite la orice vârstă, de la sugar până la aggastyan, dar doza și durata acestuia vor fi, desigur, individualizate. Trebuie să ne ferim de plajele prea puternice, care pot duce la o boală gravă, denumită popular arsuri solare. La arsurile solare, celulele roșii din sânge se dezintegrează, dar, în același mod, alte grupuri de celule din corp încep să se descompună și, în cele din urmă, se dezvoltă modificări severe ale sistemului nervos. Având în vedere toate acestea, regula plajei este o precauție extremă. Mai ales pentru persoanele blânde, cu pielea albă, moi. Dacă vremea este caldă, faceți mai întâi o baie de aer doar la umbră, apoi rămâneți la soare pentru o scurtă perioadă de timp pentru a vă antrena și a vă obișnui cu pielea.

Direcția luminii solare, a soarelui

Direcția din care razele soarelui ajung în corp este de o mare importanță, deoarece efectul razelor variază în funcție de acestea. Razele soarelui pot atinge corpul unei persoane oblic, transversal și perpendicular. Efectul este cel mai puternic atunci când atinge corpul perpendicular. Efectele razelor de lumină asupra diferitelor părți ale corpului sunt diferite, în funcție de modul în care rulează mușchii și de modul în care pielea acoperă suprafața corpului deasupra mușchilor, astfel încât cea mai avantajoasă setare necesită o anumită expertiză. Direcția razelor soarelui este determinată după umbra soarelui. Soarele se schimbă constant. Dacă o baghetă este inserată perpendicular pe sol, umbra acesteia va determina direcția razelor solare. Într-o baie de soare normală, pacientul se află în linia umbrelei. La prânz, soarele este scurt, caz în care razele soarelui ajung aproape vertical în corp.

Dacă plajele sunt în aceeași direcție cu umbrela, apoi piciorul inferior și talpa vor primi cea mai mare parte a soarelui, posibil abdomenul. Dacă tăbăcitorul se află în direcția razelor soarelui, tocmai capetele, umerii și vârfurile pulmonare sunt cele care aduc soarele. Dacă suntem transversali la soare, partea opusă va rămâne la umbră. Toate aceste considerații trebuie luate în considerare la ajustare, în funcție de ce parte a corpului doriți să expuneți la cea mai mare radiație. Dar, în toate circumstanțele, fii conștient de persoanele cu ochi albaștri, blonde, cu pielea albă, care sunt mult mai sensibile.

Arsuri solare

Pielea lor este prima plajă devine roșu în câteva ore. Această afecțiune foarte dureroasă poate dura 3-4 zile și poate provoca simptome de arsuri de gradul I și II, cu febră mare, stare de rău. Odată ce acest lucru este făcut, pielea lor va deveni maro și va deveni mult mai rezistentă. Dar nu numai persoanele cu piele albă primesc această dermatită, ci și persoanele cu piele maro mai întărite, dacă sunt expuse la soare arzător prea mult timp pentru prima dată, se ard, atunci când pielea poate deveni roșu aprins și chiar poate avea vezicule și umflat. Peelingul apare mai târziu. Cu toate acestea, pe lângă aceste simptome ale pielii, pot apărea plângeri generale ale corpului, cum ar fi dureri de cap, amețeli, palpitații, caz în care nu trebuie forțată plăcerea și oprirea imediată a plajei.

Nu se poate sublinia suficient cât de nepotrivit și chiar prostesc este ca oamenii să-și dea jos hainele și apoi să stea încă în moarte, pe pământ, în praf, pentru o lungă perioadă de timp, coaptându-se maro sau chiar negru. Așadar, rezumăm din nou că omul gol ar trebui să se spele mai întâi, să se întindă pe un cearșaf, să își schimbe poziția des, astfel încât întregul său corp să fie expus uniform razelor Soarelui. Mișcă-te, exercită-te!

Acesta este un tratament rezonabil la soare. Nu trebuie să devii maro ore întregi! Acest lucru nu este doar nesănătos, ci duce direct la boli. Oamenilor slabi cu pielea ridată și uscată le este mult mai greu să se bronzeze din lumina soarelui. Ungerea corpului este foarte importantă deoarece permeabilitatea țesutului gras este crescută. Desigur, trebuie să aveți grijă să nu supra-ungeți, ceea ce va înfunda porii. Pielea nu trebuie unsă nici acolo unde vrem să obținem căldură și transpirație.

Impactul său se bazează pe trei factori:

Îmbunătățirea metabolică.
Efect bactericid.
Antrenamentul pielii.

Este un fapt binecunoscut că o proporție semnificativă a problemelor pielii se rezolvă sau se ameliorează singure primăvara și vara, chiar dacă nu se vindecă complet. În zilele lungi de iarnă, părți ale pielii acoperite cu haine care nu sunt expuse nici luminii, nici razelor solare dezvoltă boli fungice ale pielii de natură fungică, precum și infecții bacteriene care provoacă tot felul de erupții cutanate; lumina soarelui are un efect foarte benefic asupra tuturor acestor lucruri. Același lucru este valabil și pentru căderea părului și chelie.

Mergând cu capul neacoperit antrenează foliculii de păr și îmbunătățește metabolismul scalpului. Vindecarea, precum și acneea, transpirația mâinilor și picioarelor, se vindecă frumos la marginea soarelui. Ca urmare a băii la soare, pielea se întărește, se îngroașă, metabolismul său se intensifică, substanțele care trebuie excretate și transpirația cresc, condițiile nutriționale ale pielii sunt mai favorabile. Lumina soarelui joacă, de asemenea, un rol crucial în vindecarea tuberculozei. Soarele este cel mai bun dezinfectant dacă ucide bacilii, inclusiv bacilul tuberculos Koch, în câteva minute. În plus, lumina soarelui antrenează foarte mult corpul pacientului cu tuberculi întotdeauna slăbit.

Anemici care sunt anorexici, intestinele lor sunt libere, plajele treptate elimină simptomele, cresc numărul de celule roșii din sânge. Aproape toate anemii tuberculoase cronice. Efectul antrenor al plajei, creșterea metabolismului, dacă este indirect, ajută la întărirea pacientului. Datorită transpirației crescute cauzate de evaporarea pielii, substanțele nocive sunt îndepărtate mai repede, ceea ce ameliorează și sistemul nervos. Antrenamentul reduce riscul de pneumonie catarală. Revărsările pleurale frecvente sunt absorbite mai repede în timpul expunerii la soare. Efectele curative ale soarelui pot fi folosite și în avantaj pentru diferite afecțiuni ale inimii, dar trebuie subliniat faptul că este necesară îngrijirea și expertiza cuvenite, altfel va provoca mai mult rău decât bine.

Efecte întăritoare ale plajei

Efectul plajei la soare este similar cu efectul băilor carbogazoase, ritmul cardiac scade, căldura determină dilatarea vaselor de sânge din piele, devine sângeroasă și stagnarea în organele interne scade, facilitând respirația și funcția rinichilor . Băile de soare se administrează foarte atent, mai ales la persoanele cu probleme pulmonare și cardiace. Cel mai bine este să faceți acest lucru într-un sanatoriu sau instituție medicală, unde supravegherea medicală constantă asigură ajustarea individuală.

În caz de obezitate, baia la soare este mai mare are ca rezultat transpirație extinsă, baia de soare este, de asemenea, combinată cu proceduri de vindecare și împachetare cu apă rece. Cu toate acestea, ca efect de stimulare a metabolismului a soarelui, acidul gastric și excreția lichidului digestiv sunt îmbunătățite în tulburările gastrice cu producție scăzută de acid. Efectul vindecător al soarelui a fost folosit de mult timp împotriva problemelor femeilor (transpirație, scurgeri albe, tulburări menstruale datorate anemiei).

Bătrânii greci au probleme cu rinichii iar romanii foloseau și căldura soarelui. S-au săpat în nisip fierbinte și s-au înmuiat. Ar trebui să se acorde o atenție deosebită atunci când faceți plajă la copii. Încet, treptat, trebuie să se obișnuiască să facă plajă goale tot mai mult timp. Acestea ar trebui să fie monitorizate în permanență pentru a preveni dermatita. Slăbim sau ungem pielea copiilor albi mai slabi cu ulei. Copiii care zăbovesc în apartamente proletare strâmbe, slabe, întunecate și umede aproape se trezesc sub influența plajei, se colorează, pofta de mâncare și starea de spirit se îmbunătățesc.

rezumat

În sfârșit, pe scurt, baia de soare, în raport cu baia de aer, joacă un rol foarte important în depozitul de remedii naturale. Soarele nu numai că vindecă bolile deja dezvoltate, ci joacă și un rol și mai important în prevenire și antrenament.