Cine este bolnav, poate bea cafea? 5 Curiozități despre diabet

Iată 5 lucruri pe care nu le știați sau pe care le-ați ghicit până acum despre boală.

1. Diabetul nu este cauzat de zahăr

Relația dintre consumul de zaharuri sau chiar un tip de zahăr și diabet a fost studiată de mai multe ori și nu s-a găsit nicio asociere care să justifice ipoteza că diabetul este cauzat de un consum ridicat de zahăr. În același timp, este adevărat că creșterea în greutate cu un aport ridicat de zahăr și un consum excesiv de băuturi răcoritoare cu zahăr poate fi deja un factor de risc. Cu toate acestea, este legat și de alți factori de stil de viață care pot preveni sau întârzia dezvoltarea problemei.

Dr. Life, 5 curiozități despre diabet, zahăr Sursa: Thinkstock

2. Diabetul nu este (numai) o tulburare a metabolismului zahărului

Mulți oameni cred că organismul unui diabetic este incapabil să proceseze zahărul, iar tulburarea de la baza bolii este o tulburare a metabolismului zahărului. Acest lucru nu este adevărat în sine: accentul dezvoltării diabetului este într-adevăr problema metabolismului carbohidraților, dar boala afectează și metabolismul grăsimilor și al proteinelor. Mai exact, descriem boala ca o lipsă totală sau parțială de insulină sau o lipsă de efect. Insulina este un hormon produs de pancreas care reglează în primul rând nivelul zahărului din sânge.

3. Diabeticii nu ar trebui să mănânce zahăr?

Dieta diabeticilor cu terapie corect ajustată și respectarea deplină a reglementărilor dietetice poate fi destul de apropiată de dieta persoanelor sănătoase. Chiar nu este recomandat să consumați zaharuri simple, cu absorbție rapidă, dar asta nu înseamnă că trebuie să renunțe nici la cea mai mică porție de zahăr sau la gustul dulce - pot folosi zeci de îndulcitori pentru acesta din urmă. În cazul unei afecțiuni hipoglicemiante, atunci când nivelul zahărului din sânge scade periculos, este recomandabil să se administreze zahăr și băuturi răcoritoare cu zahăr pentru a crește rapid nivelul zahărului din sânge.

4. Obezitate = diabet?

Greutatea corporală mai mare decât cea normală crește dramatic riscul de diabet. Este un fapt dovedit că „holul” diabetului de tip 2 este obezitatea. De asemenea, s-a observat că persoanele cu așa-numitul tip central de obezitate, la care grăsimea se acumulează în jurul taliei, au șanse foarte mari de a deveni rezistente la insulină. Prin urmare, mulți experți combină cuvintele diabet și obezitate (obezitate) pentru a se referi la diabetul de tip 2 drept diabet.

5. Poate diabeticul să bea cafea și ceai?

Mulți cred că și cei afectați de diabet ar trebui să renunțe la aceste produse de plăcere. Nu este cazul, 1-3 căni de cafea delicioasă, adevărată sau chiar 4 căni de ceai pe zi sunt permise, deoarece nici cofeina, nici teinul din ceai nu afectează nivelul zahărului din sânge.