Puteți pierde 5 kilograme într-o săptămână și jumătate!

Omul interacționează direct cu mediul său, în care, totuși, are doar un cuvânt de spus parțial: poți determina cu ce culori și materiale te înconjori, dar nu mai poți decide asupra efectelor culorilor și materialelor.

săptămână

Așa este și cu casa ta: dacă o aranjezi în așa fel încât să aibă efectul cel mai pozitiv asupra ta, ai un caz de câștigat, altfel poți face orice.

Când îngrășezi acasă

Multe femei sunt pur și simplu incapabile să înțeleagă modul în care acele kilograme nedorite rămân în ea, în ciuda unei diete care a fost respectată cu strictețe de ani de zile. Fiecare zi este o altă luptă împotriva indicatorului de cântare, gustări tentante și mâncare îmbucurătoare, dar în zadar, blugii îngrășați rămân în dulap și buclele împreună cu plutitorul. Deci, ceea ce rămâne este disperarea și ascunderea cărților care promovează diferite remedii miraculoase, în timp ce poate ar fi suficient să ne uităm în jurul casei lor. Este de conceput că gâsca însăși acasă este cea care câștigă în greutate, dar nimic altceva nu poate ajuta decât o renovare completă.

Joacă-te cu culorile și scapă de 2 kilograme!

Înainte de a începe să te îndoiești de ce poate face casa ta cu kilogramele în plus, aruncă o privire în jurul apartamentului și numără câte suprafețe portocalii și roșii ești înconjurat! Cum se leagă toate acestea de lire sterline? Pentru ca culorile să aibă un efect foarte puternic asupra unei persoane, nu este întâmplător că sunt utilizate în medicină sub formă de terapie colorată. Roșu aprins, de exemplu, pe lângă consolidarea forței de voință și a rezistenței, sporește pofta de mâncare; precum și portocaliul, pe care majoritatea oamenilor îl gândesc la mâncarea sănătoasă - nu îl promovează accidental cu diferite nuanțe de portocaliu.
Deci, dacă doriți să slăbiți, începeți prin schimbarea culorilor casei dvs. și, în același timp, reducerea poftei de mâncare! Puneți doar pernele, perdelele și obiectele roșii și portocalii în adâncurile dulapului și înconjurați-vă de albastru, de exemplu: această culoare este concepută special pentru a reduce pofta de mâncare. Dacă nu ești exact preferatul tău, poți alege dintre nuanțe de verde sau galben lamaie delicat sau poate violet, care calmează și corpul și sufletul și te ajută să te relaxezi în viața cotidiană stresantă.

Finalizați cu nasiks și uitați de 2 kilograme pentru totdeauna!

O cutie de fursecuri de securitate în sufragerie, un castron de biscuiți proaspăt coapte în mijlocul mesei și câteva pachete de dulciuri în cazul în care sosesc oaspeți neașteptați.
Ești sigur că ai nevoie de toate acestea? Făcut legătura, credem că de aceea este mai bine să-ți iei la revedere de la reviste de slăbire pentru o vreme și mai degrabă să-ți eliberezi casa de gustări inutile! Dacă vin oaspeți neașteptați, nu vă vor atinge nasul de ce nu v-ați pregătit pentru sosirea lor cu un castron de gustări și credeți-mă, veți putea viziona filmul de seară fără a fi nevoie să strângeți toată cutia de prăjituri. drumul prin. Scapă de dulciurile ispititoare și cu ea modificări inutile!

Cu cât este mai departe, cu atât mai bine!

Te-ai gândit că mobilarea casei tale care altfel ar părea practică te-ar putea împiedica, de asemenea, să scapi de kilogramele nedorite?

Dar așa este! Poate fi cea mai convenabilă soluție pentru gătit și servire dacă sala de mese, bucătăria și cămara sunt aproape una de cealaltă, dar același lucru poate frustra chiar și succesul dietei! În acest caz, este mult mai ușor să furi un perete sau doi de brânză din frigider în timp ce gătești, sau să servești o porție de biscuiți în sala de mese în timp ce cauți o rețetă. În plus, dacă te obișnuiești să ciupe în timpul anumitor activități, o vei face când nu ți-e foame deloc.!
Prin urmare, nu aveți studiul aproape de cămară, folosiți bucătăria doar pentru gătit și petreceți timpul în sala de mese dacă chiar vă luați cina sau micul dejun! Și cel mai important, dacă mănânci, mănânci, citești un ziar și doar fii atent. Crede-mă, va funcționa fără gustări și în curând vei fi mai ușor cu cel puțin două kilograme!

Bateți-vă corpul cu uleiuri esențiale și mai lăsați încă 1 kilogram!

Bineînțeles, nu este ușor să reziste mâncărurilor care-ți fac gura dacă, între timp, stomacul tău scârțâie în mod constant și diferite minuni prăjite zboară în fața ochilor tăi spirituali. Cu toate acestea, dacă ți-ai redus pofta de mâncare și mănânci doar atunci când ai cu adevărat nevoie, ești deja mai aproape de obiectivul tău. Și nu există o modalitate mai bună de a-ți reduce efectiv apetitul decât de a-ți păcăli corpul cu uleiuri esențiale naturale! Cu toate acestea, este important să o alegeți pe cea potrivită, deoarece diferite uleiuri afectează o persoană în moduri diferite: există unele care reîmprospătează, ajută la concentrare și calmează, dar există și cele care ajută la digestie. Dacă doriți cu adevărat să luptați cu kilogramele, aburi portocala după cină, deoarece este bine cunoscut pentru ajutorul digestiv.