Este posibil să slăbești de la 88 kg la 60 kg până în februarie? (întrebare bazată pe cunoștințe)

Nici nu-mi trece prin cap să mă opresc, în principal pentru că paleotul nu poate sau nu ar trebui să merite.

A fost destul de greu să „coborâți” din câteva feluri de mâncare obișnuite, așa că nici nu mă gândesc să mă opresc:)

Deși voi merge din nou la o tabără de slăbire de 1 săptămână la Visegrád la Pensiunea Vitalizing în luna mai, paleo nu este tipic acolo.

Voi vedea ce fel de mâncare aleg. Am fost la cura de orez anul acesta,

Tocmai m-am uitat la jurnalul tău, ți-am văzut putina în imagine.: D

Cred că încă 10 lire sterline și va fi perfect! Restul este doar un plus.

Desigur, merge odată ce te-ai hotărât. O faci pentru asta și există rezultate.:)

Burta mea este bună, nu ne schimbăm?: D

Din păcate, acest lucru se întâmplă adesea, caz în care nu ar trebui să renunți, deoarece încă modelează corpul. Am avut unul când eram cu un centimetru mai puțin, dar kilogramele au crescut. Atunci am început să fac mișcare, dar, din păcate, m-am oprit, dar acum, după ce am început din nou, nu voi mai fi în echilibru pentru o vreme.

Perseverență și apoi începe mai devreme sau mai târziu!

Sunt oficial pentru o nuntă în februarie, plus că voi fi martor, nu vreau să fiu ca o balenă.

Tocmai am început din nou turneul în această săptămână și uneori cântarele îmi arată uneori mai mult, așa că nu vreau să mă măsur o vreme, doar un centimetru.

Fie dieta, fie nu trebuie?

Mi-e dor de cântare:) L-am rugat pe soțul meu să mă tragă bine ca să nu-l găsesc. Poate fi scos din mașină, dar este mai bine așa. M-am uitat la ei, au coborât.:)

Sunt puțin obosit din turneul de astăzi și am un spasm muscular, mâine cu siguranță va fi mai bine. Am observat că se îmbunătățește zi de zi.

Ce mai faci cu paleo?

Sunt paleos, dar serios. Cred că poate deveni un mod de viață. L-am sculptat întotdeauna cu diete pentru că m-am îngrășat înapoi. Paleo, pe de altă parte, poate fi continuat pentru totdeauna și, în timp ce mă uit la cluburi de pe Facebook, există o mulțime de rețete noi în fiecare zi:)

Marele adevăr este că vă măsurați doar o dată pe săptămână:)

M-am dovedit a fi bun la luptele tale cu cântarul:)

Gimnastica este foarte importantă!

Numai că eu nu cultiv:(, dar ești încă tânără:)

Merg în fiecare zi și mă flaxez

Ei bine, de la aproximativ 10 lire sterline

Ți-am citit jurnalul, îmi place foarte mult, slăbirea ta este fantastică:)