Radiațiile UV din ce în ce mai puternice ne pun în pericol sănătatea

Radiațiile UV au crescut constant în ultimii ani, potrivit experților care cred că ne vom confrunta cu probleme de sănătate din ce în ce mai grave în viitor.

protecție solară

Intensitatea radiației UV este acum utilizată uniform în toată Europa Cu indice UV marcat. Valorile au fost împărțite în categorii precum slab, moderat, moderat, puternic și foarte puternic. Categoriile variază de la țară la țară, cu altele în Scandinavia, cum ar fi Grecia. În ultimii 20 de ani radiații ultraviolete A crescut cu 6-14 procente in lume. La un indice UV foarte puternic de 7.0-7.9, experții recomandă să faceți plajă timp de 15-20 de minute pentru pielea nesensibilă, de două ori mai mult după 11 ore și 15 ore. Cu toate acestea, peste 8.0, ar trebui să fiți în ziua respectivă mai puțin de 15 minute. Alarma la o valoare foarte puternică de 7,5, experții o dau.

Cel care nu se protejează suficient de razele dăunătoare se îmbolnăvește. În ultimele milenii, însă, prețul acestei lejerități a fost mult mai mic decât este astăzi. Razele sunt astăzi sunt o sursă serioasă de pericol. Cea mai importantă dintre razele invizibile pentru corpul uman este spectrul razelor ultraviolete. Există o serie de efecte biologice asociate cu această gamă de lungimi de undă, atât dăunătoare, cât și benefice. Deși razele ultraviolete reprezintă doar 5% din energia soarelui, efectele lor biologice sunt primare pentru piele. Fără ele, vitamina D nu s-ar forma, dar joacă și un rol în boala pielii. Lungimile de undă ale razelor de la Soare variază de la infraroșu la gama ultravioletă, care include lumină vizibilă. Dacă radiația de la Soare ar ajunge direct la noi, adică fără filtrare, ar avea consecințe imprevizibile. Acest lucru se datorează faptului că atmosfera ne scutește de o porțiune semnificativă a razelor care ne dovedesc mortale.

Cele mai scurte lungimi de undă ale radiației UV, majoritatea intervalelor UVC și UVB, sunt filtrate de atmosfera terestră, o funcție îndeplinită de scutul de ozon din stratosferă. Astăzi, însă, există o epuizare semnificativă a scutului de ozon. Acest fenomen a fost observat pentru prima dată de oamenii de știință americani din Antarctica în anii 1970, iar situația s-a deteriorat de atunci. Dacă nivelul de ozon din atmosferă scade, crește cantitatea de radiații UVB nocive ambientale. Razele UVB sunt responsabile pentru arsuri solare și formarea pielii.

Astăzi știm, de asemenea, că nu numai în timpul petrecut la soare, ci și după plajă, pielea noastră poate fi deteriorată de aceste raze ore în șir. Cercetătorii de la Universitatea Yale spun că durează potențial trei până la patru ore după plajă deteriorarea ADN-ului cancerigen datorită reacțiilor chimice din vopseaua de melanină. Cercetătorii au fost surprinși de faptul că melanina, care conferă culoarea pielii, ochilor și părului, joacă, de asemenea, un rol în deteriorarea ADN-ului, deoarece s-a știut până acum că pigmenții joacă un rol protector prin absorbția unei porțiuni semnificative a razelor UV înainte de a pătrunde în piele. piele. Potrivit radiologului și dermatologului profesorul Douglas Brash, proprietățile chimice neobișnuite care fac din melanină un bun absorbant UV favorizează și alte reacții chimice care provoacă aceleași daune ca și razele UV. Cercetătorii de la Școala de Medicină Yale au descoperit această proprietate a melaninei în studii efectuate în laborator, pe șoareci și pe celule umane. Razele UV pot provoca leziuni ale ADN-ului care pot duce la mutații cancerigene în celulele producătoare de melanină, melanocite. În experimentele de laborator, daunele au persistat ore în șir după expunerea la raze.

Nu contează de ce intenționăm să fim în soare. Potrivit medicilor până la 11 a.m. și apoi după 4 p.m. plajă gratuită. În perioada intermediară, radiațiile UV și efectele sale nocive sunt mult mai puternice. Arsurile solare pot fi prevenite dacă protecție solară, protecție solară folosim. Este important să utilizați o protecție solară adecvată tipului dvs. de piele. Pentru copii, dermatologii recomandă un factor de 40 sau 50, care trebuie aplicat de mai multe ori pe zi. Pielea de tip 1 include persoanele cu părul roșu sau albastru deschis și pielea albă care aproape niciodată nu se bronzează, dar ard mai repede. Pentru ei este recomandat și protecția solară 40 sau mai mare. Tipul 2 arde mai întâi și apoi se bronzează, deci un factor de 20 este potrivit pentru ei. Oamenii de tip 3 se bronzează destul de bine și rapid, iar un factor de 10 este suficient pentru ei. Tipul 4 aproape niciodată nu arde, Tipul 5 include persoane din Africa de Nord, Asia și Marea Mediterană, iar Tipul 6 include persoanele cu pielea neagră. Se pot face plajă cu un factor de 10 sau mai puțin, fără riscuri majore.

Obțineți o protecție solară sau de protecție solară pentru tipul dvs. de piele la una din farmaciile Unipatika sau magazinul nostru web și protejați-vă pielea de efectele nocive ale radiațiilor UV!