Rakonczay ardea zece mii de calorii pe zi
Greu. A fost mai cald decât mă așteptam pe fugă, iar furtuna uriașă care a izbucnit pe întinderea muntelui mi-a luat destul de mult corpul, ca să nu mai spun că vântul suflă atât de mult pe vârf încât abia era posibil să conduci în jumătate -metru, zăpadă moale și era atât de frig, încât mi-a fost frig într-o jachetă de puf.
Cum a purtat că a alergat o sută de mile timp de trei zile la rând și a pus o altă lopată pe el în a patra?
Corpul uman se comportă complet diferit atunci când rulează o sută de mile la douăzeci și cinci de grade decât atunci când rulează patruzeci de grade. Mai ales dacă nu există umbră timp de câteva ore, pentru că atunci corpul uman arde altfel energia. Oricum, am făcut-o, ideea este ...
Câte calorii ai ars pe zi?
Ceasul meu scria, pe baza distanței și a ritmului cardiac, că era zece mii împreună cu toate. Dar se spune că nu distanța ucide calul, ci ritmul, și acest lucru este valabil și pentru alergare, nu omul se îndepărtează de ultra distanță, ci atunci când aleargă repede în căldură foarte mare.
Cât de mult și-a împins propriile limite?
Băieții se actualizau constant, așa că am încercat să nu fiu la graniță, ci aproape de ea. Secretul încărcării continue a seriilor de-a lungul zilelor nu este să te abandonezi, ci să-ți distribui puterea. Apropo, cea de-a doua secțiune de alergare a fost cea mai grea, nu din cauza distanței de 105 kilometri, ci pentru că a fost cea mai caldă în acea zi și traficul a făcut, de asemenea, dificil de condus, așa că după un timp eram deja în spatele balustradei, prin tufe.
Dar nu a fost niciodată plictisitor! Datorită schimbării terenului, nu am avut senzația că oh, trebuie să fac asta din nou, dar am continuat să privesc înainte și să aștept ce va urma.
Într-o zi au traversat traseul Turului Franței. Ce s-a întâmplat acolo?
Acest lucru este atât de precis, încât am fugit pe scena în care cursei din turneu și-au condus bicicletele a doua zi. Zona era plină de rulote și cu o mulțime îngrozitoare de biciclete de curse, toată lumea aștepta să sosească într-o zi unul dintre cele mai faimoase tururi de ciclism din lume. Dar de când am venit în acea zi, m-au înveselit - am văzut recunoașterea în ochii lor, mai ales când am alergat ascensiunea.
Cum a purtat grindina?
Ei bine, era dincolo de o anumită limită: îmi era frig, drumul era alunecos, dar nici nu era cel mai rău, dar cursurile de munte au inundat și fluxurile de noroi au coborât pe munte. Stânca a alunecat, alergarea nu a fost foarte plăcută.
Până acum nu a avut multă experiență în alpinism. Cum a mers?
Nu mai fusesem atât de sus înainte, așa că vântul sufla suficient de tare pe creasta aceea îngustă, așa că a fost destul de palpitant, mai ales că era suficientă adâncime pe ambele părți. Știu că mulți oameni merg pe acest traseu, doar nu după ce au alergat atât de mulți kilometri și nu au pornit de la nivelul mării.
Cum a îndurat înălțimea?
Am o respirație dacă asta este problema. Evident, aclimatizarea mea cu prietena mea Laci Pintér joacă un rol în acest sens. Mi-a plăcut alpinismul, dar este o profesie specială, trebuie să crești pentru a urmări zilnic, dar am învățat într-un timp atât de scurt că nu ar trebui să-ți asumi riscuri pe munte. Și că e foarte frig în vârf. În același timp, panorama este frumoasă, la scurt timp după răsăritul soarelui am ajuns la Mont Blanc, vârfurile munților ieșeau deasupra norilor: era uluitor de frumos.
(Interviul și fotografiile au fost realizate de Agenția Sportmarketing.)
- Un american consumă 10.000 de calorii pe zi pentru a-i mulțumi pe adepții săi
- Mânca 9.000 de calorii pe zi, așa că arăta așa
- Toată lumea ar putea consuma 2.800 de calorii pe zi
- Dieta sportivilor olimpici care consumă 12 mii de calorii pe zi Doar pierde în greutate gaithersburg
- Uimitor! Culturistul își aducea zilnic în corp zeci de mii de calorii