Răsfoiți articole maghiare ale profesorului Shadid Athar

Majoritatea musulmanilor nu respectă beneficiile medicale, deoarece acest lucru este guvernat de Coranul Milostiv. Beneficiile medicale ale postului pot fi interpretate ca beneficii reale ale postului. Postul este utilizat din motive de sănătate, inclusiv programe de control al greutății. Acest lucru ajută la odihna sistemului digestiv și la reducerea numărului de lipide. Multe reclame subliniază utilizarea dietei complete ca dietă revoluționară. Dieta islamică diferă de acestea, deoarece postul lunar al Ramadanului nu dictează un aport insuficient de calorii sau obiceiuri alimentare care duc la malnutriție. Aportul caloric al musulmanilor în timpul Ramadanului abia se apropie de valori sub standardele naționale. Mai mult, postul Ramadanului este voluntar, nu auto-pedepsirea care decurge din suflet.

Ramadanul nu este altceva decât o lună de autocontrol și autoinstruire, cu speranța că acest antrenament va rămâne puternic chiar și după sfârșitul Ramadanului. Dacă aflăm despre aportul alimentar sau efectele sale benefice în timpul Ramadanului, aceste studii ne pot ajuta cu ușurință prin luna Ramadanului și ne pot duce la o viață mai intimă. Mai mult, tipul și calitatea alimentelor consumate în perioada de post a Ramadanului nu sunt reglementate de diferite reguli dietetice drastice, cum ar fi dietele cu proteine sau „numai fructe”. Totul este gratuit, numai în măsura adecvată.

Singura diferență dintre Ramadan și înfometarea totală este timpul de a mânca. În timpul Ramadanului, mai întâi plecăm la prânz și luăm micul dejun sau mâncăm foarte devreme până se întunecă. Nu luăm apă până când nu este justificată, adică până când provoacă îngroșarea fluidelor în organism, ceea ce determină o ușoară deshidratare. Corpul are propriul mecanism de stocare a apei. De fapt, această pierdere scăzută de apă și stocarea apei se reflectă chiar și în cele mai scăzute niveluri de forme de viață a plantelor, asigurând astfel longevitatea acestora.

Efectele fiziologice ale foametei includ o scădere a nivelului de zahăr din sânge, o scădere a nivelului de colesterol și o încetinire a tensiunii arteriale sistolice. De fapt, postul lunar Ramadan este o recomandare ideală pentru tratarea diabetului ușor, non-insulino-dependent, a obezității și a hipertensiunii inițiale. În 1994, la conferința internațională „Sănătate și Ramadan” de la Casablanca, au fost publicate 50 de rezultate ale cercetării, publicate de cercetători musulmani și non-musulmani, studii privind etica medicală a postului. Condițiile pentru inovațiile în sănătate au fost înregistrate, pacienții nu au devenit Pe de altă parte, pacienții care au suferit de o serie de boli, cum ar fi diabetul sau bolile coronariene, calculii renali etc., sunt ușurați de foame.

Există, de asemenea, efecte psihologice ale postului. Pacea și liniștea îl caracterizează pe cel care înfometează în luna Ramadan. Rautatea personala este minima, iar rata criminalitatii este redusa. Acest efect psihologic acționează și stabilizează nivelul glicemiei și modificările comportamentale excesive.

Recitarea Coranului Milostiv nu numai că are ca rezultat liniștea inimii și a minții, dar ajută și memoria. De aceea îi încurajez pe toți pacienții mei musulmani să postească în timpul lunii Ramadanului, dar trebuie să facă toate acestea sub supraveghere medicală. Oamenii musulmani adulți sănătoși nu trebuie să se teamă de slăbiciune din cauza postului, deoarece în schimb apar sănătatea și rezistența.

Diabetul și postul Ramadanului

Diabetul afectează convingerile tuturor oamenilor. Musulmanii nu fac excepție. O mulțime de musulmani diabetici tânjesc post în luna Ramadan, deși nu pot face asta din cauza sănătății lor, sunt excepțiile justificate. Aceasta este o problemă pentru fizicieni și oameni de știință musulmani, sau chiar diabetici non-musulmani. Ar trebui să postească dacă așa aleg? Este sigur? Poate ajuta determinarea? Își pot controla boala acasă? Și dacă ar putea exista alte consecințe sau vătămări pentru sănătatea lor?

Situația psihologică a diabetului în timpul Ramadanului

Diabetul în sine are un efect advers asupra stării psihice a pacienților prin metabolismul glucozei, sângele și osmoza CFS. Au nevoie de atenție și ajutor pentru a-i proteja de complicații și atacuri hipoglicemiante, precum și de o posibilă deshidratare și comă.

În al doilea rând, foamea în timpul postului lunar al Ramadanului are un efect calmant asupra conștiinței. Rezultă calm calm interior și reduce nervozitatea și comportamentul neprietenos. Musulmanii de post realizează acest lucru. Manifestările furiei dispar pe măsură ce efectele benefice ale postului le neutralizează.

Diabeticii știu că stresul crește nivelul zahărului din sânge prin creșterea nivelului de catecolamină și fac tot ce pot pentru a reduce stresul, adică consumul sau relaxarea alimentelor vă îmbunătățesc nivelul zahărului. Astfel, un post islamic în timpul Ramadanului are un efect benefic asupra controlului nivelului de zahăr.

Program educațional pentru diabetici în timpul Ramadanului

Programul îi ajută pe diabetici să învețe (a) menajele, (b) să se pregătească pentru Ramadan, (c) să recunoască simptomele periculoase ale deshidratării, hipoglicemiei și a multor alte posibile complicații.

Pacienții pot învăța cum să-și controleze nivelul zahărului în casele lor, cum să urineze, cum să mențină o greutate zilnică și o dietă diabetică controlată de calorii și să afle despre necesitatea de a dormi și de a efectua exerciții normale de gimnastică. Vor putea să-și controleze ritmul cardiac, temperatura, să detecteze infecțiile pielii și să le recunoască modificările mentale. Li se oferă o abilitate specială de a recunoaște o varietate de crampe intestinale, astfel încât să poată răspunde la crampe renale sau chiar la hiperventilație, care sunt semne de deshidratare. Cu toate acestea, ei vor putea să caute ajutor medical rapid, mai degrabă decât să aștepte până a doua zi.

Cine sunt diabeticii care pot să postească în timpul Ramadanului?

1500 CALORI DIET MENU FOR RAMADAN TIME
Schimbarea meselor