Reabilitarea artrozei

Artrozele (uzura cartilajului articular) sunt cele mai frecvente boli musculo-scheletice la nivel mondial, afectând cel mai mult articulațiile genunchilor, șoldurilor și mâinilor. Procesul este o boală a articulației în ansamblu, o afectare progresivă a tuturor componentelor articulației, al cărei rezultat final este durerea și tulburările de mișcare.

Uzura cartilajului este cea mai frecventă cauză a durerii și a mobilității limitate care complică viața de zi cu zi. Cel mai eficient tratament este prevenirea (prevenirea primară). Cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate, greutatea corporală va fi optimă, care este piatra de temelie nu numai pentru prevenirea artrozei, ci și pentru bunăstare și o viață nedureroasă și sănătoasă.

În cadrul prevenirii secundare, cu tratamentul adecvat al leziunilor deja suferite, care pot fi rezultatul leziunilor accidentale, al inflamației, trebuie depuse eforturi pentru a restabili starea inițială a articulației și pentru a trata leziunile timpurii.

Scopul prevenirii terțiare este de a preveni exacerbarea în continuare a durerii persistente și a mobilității reduse datorită modificărilor anatomice care s-au dezvoltat și de a reduce întinderea acestora.

Posibilități de reabilitare medicală

Cea mai eficientă formă de terapie non-medicamentoasă pentru artroză este terapia mișcării, care include exerciții speciale învățate și efectuate zilnic, care pot fi completate prin mers, înot și ciclism.

Terapia de mișcare include diverse ajutoare, cum ar fi orteze de fixare pentru stabilizarea articulației (un dispozitiv sau dispozitiv care protejează sau remediază părțile deteriorate ale sistemului musculo-scheletic), un baston auxiliar pentru mers, un cadru de mers sau o inserție pentru pantofi pentru a compensa diferitele lungimi dintre cele două membre. Pentru a facilita activitățile de zi cu zi, de ex. o balustradă poate fi instalată în cadă și în toaletă.

Toate formele de fizioterapie sunt utile în terapia artrozei. Accentul este pus pe creșterea forței musculare, creând cea mai largă gamă posibilă de mișcare în articulație și îmbunătățind rezistența întregului nostru corp.

Exercițiile izometrice, cunoscute și sub numele de exerciții statice, sunt un tip de întărire musculară, în timpul căreia, în funcție de capacitatea portantă, mușchii sunt tensionați și apoi relaxați cu forță maximă sau efort mediu, care trebuie repetat de mai multe ori.

Dacă este posibil, luați timp în fiecare zi pentru a finaliza sarcinile pe care le-ați învățat. Celălalt grup include exerciții dinamice pe care pacientul trebuie să le efectueze folosind greutăți mai mici și preferă să le repete de mai multe ori.

Cu celelalte mijloace de fizioterapie, utilizarea energiei fizice - care poate fi energie mecanică, termică sau electrică și o combinație a acestora - este posibil să ajute la ameliorarea durerii și relaxarea musculară.

Reabilitarea psihologică și socială este o parte importantă a tratamentului artrozei, deoarece boala nu este doar un sindrom de durere și afectare.

Ca urmare a reclamațiilor, pacientul de obicei nu are nevoie de ajutor strâns, dar simptomele sale îi afectează întregul stil de viață și munca. Din toate aceste motive, este esențial să se mențină un contact regulat, să se informeze pacientul în detaliu despre natura bolii și posibilitățile de recuperare.

Testele de screening pot ajuta

Testele de screening pentru dezvoltarea articulației șoldului la nou-născuți și sugari pot detecta și, dacă este necesar, corecta tulburările articulare în timp util, care pot preveni dezvoltarea unor deformări care afectează viața copiilor.

Sursă: WEBPeteg
Medicul nostru este Dr. Katalin Borsi-Lieber

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

În cazul în care plângeri și boli este utilă terapia magnetică, cum se face tratamentul, există o contraindicație? Cum se folosește pacientul?

Una dintre principalele plângeri ale majorității pacienților dintr-o clinică de reumatologie este durerea de gât, spate sau lombare. Pe aceasta.

Persoanele cu artroză suferă de dureri articulare. Așadar, nu este de mirare că le este foarte greu să știe despre sport.

Artrozele (uzura articulațiilor) vă pot afecta și activitățile zilnice și calitatea vieții, de aceea este important să fiți conștienți de boală.

Datorită uzurii oaselor și articulațiilor legate de vârstă, mișcarea și sportul pot fi adesea dureroase. Dacă nu acordăm atenție durerii.

A XXI. stilul de viață sedentar, munca sedentară, postura încoronată constantă (SMS, tablete) și mușchii.

Uzura cartilajului articular și diverse boli degenerative ale articulațiilor sunt cele mai frecvente afecțiuni musculo-scheletice la populația cu vârsta peste 50 de ani.

O serie de abordări terapeutice experimentale pentru tratamentul artrozei (abraziune a cartilajului articular).