Recomandatorul Dániel Mezei a pierdut 18 kilograme prin alergare - NSO

Citiți National Sports în formă digitală.

Spectacolul sportiv de sâmbătă: ligi de top și semifinale la Cupa Mondială de săgeți

Dacă sâmbătă, atunci Premier League: Tottenham - Leeds United și West Brom - Arsenal în ofertă. În Bundesliga germană, CoR .

Vești proaspete
Mâna bărbaților BL
Darts-vb
BL
Europa League
Spectacol sportiv
Sporturi recreative
E-SPORT
Micul dejun al campionilor
Able Sports

NB eu
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE NB I.
- BUDAFOKI MTE
- DIÓSGYŐR VTK
- FERENC CITY
- Transferuri de vară
- PROTECȚIA ACASĂ
- KISVÁRDA
- URMAȚI CÂMPUL
- Lista de marcatori
- MTK BUDAPEST
- MOL FEHÉRVÁR FC
- PAKSI FC
- Masa
- ACADEMIA PUBLICILOR
- ÚJPEST
- ZTE FC
NB II
Naționala maghiară
Legionari

Fotbalul englezesc
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE FOTBALUL ENGLEZ
- Rezultatele Premier League
- Arsenal
- Chelsea
- Liverpool
- orasul Manchester
- Manchester United
Fotbalul spaniol
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE FOTBALUL SPANIOL
- REZULTATE LA LIGA
- Barcelona
- Real Madrid
Fotbalul italian
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE FOTBALUL ITALIAN
- SERIA DE REZULTATE
- Internazionale
- Juventus
- Milano
- Roma
Fotbalul german
- TOATE STIRILE DESPRE SOCCERUL GERMAN
- REZULTATE BUNDESLIGA
- Bayern Munchen
- Borussia Dortmund
- Hertha
- RB Leipzig
Liga Campionilor
- TOATE NOUTĂȚILE LIGII CAMPIONATULUI
- REZULTATE LIGA CAMPIONILOR
- Baza de date CHAMPIONS LEAGUE
- Finala
Europa League
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE LIGA EUROPEI
- REZULTATELE LIGII EUROPENE
- Baza de date LIGA EUROPEANĂ
- Finala
Foci eb 2020
- TOATE NOUTĂȚILE DESPRE CE DE FOTBAL 2020
- REZULTATELE CALIFICĂRII CE DE FOTBAL
- CE 2020, ORAR
Orice altceva fotbal

Sporturi de echipa
- Baschet
- Hochei
- Polo pe apă
- Volei
- Sportul american
- Altă echipă

Sporturi individuale
- Atletism
- Înot
- Caiac canoe
- tenis
- Alte motoare auto
- Bicicleta
- Box
- Sporturi recreative
- Alt obicei
- Sporturi de iarna
- Toate sporturile
- Able Sports

Reporterul sportiv a oprit fotbalul amator din cauza accidentărilor, dar nu și-a urmărit creșterea în greutate inactiv și, deși a suferit, a pierdut aproape douăzeci de lire sterline din martie.

Se desfășoară în principal pentru sine, dar în mai multe privințe Dániel Mezei, șeful comunicării de la Universitatea de Educație Fizică, își depășește limitele. Reporterul sportiv a decis că dorește să își împlinească cincizeci de ani în formă bună.

„Totul a început când mi s-a rupt glezna pentru a treia oară în fotbal”, a dezvăluit el începutul carierei sale de hobby. Daniel Mezei fost reporter sportiv de televiziune. „Apoi am scris două mii de săptămâni și mi-am spus că este suficient!” Am încetat definitiv să joc fotbal cu prietenii și am început să iau alergatul mai în serios. Am avut rachete înainte, dar după a treia accidentare, am decis că este timpul să schimb sportul pentru totdeauna. Atunci alergatul a devenit hobby-ul meu ”.

La prima audiere, totul sună foarte simplu, dar Dániel Mezei a trădat, întrucât el și mulți oameni, alături de el, au încetat adesea să facă exerciții. După cum a spus, a câștigat destul de mult între 2010 și 2015, dar apoi, de mai multe ori, a luat o scurtă pauză. Perioadele de muncitor în special reprezentau un pericol pentru mișcare, care presupunea alergare mică și multă mâncare.

„La început, alergam slab doar cu trenul de rulare simplu. Îmi amintesc că le-am zâmbit prietenilor pentru că și-au cumpărat pantofi de alergare serioși și o centură din lână. La acea vreme, făceam jogging fără niciun fel de cunoștințe științifice. De multe ori alergam pe distanțe mai mici, în limba numerelor, asta înseamnă de cinci până la cinci ori pe săptămână, timp de cinci până la șase kilometri. Cu trei ani în urmă, totuși, am început să măresc distanța și, ocazional, alergasem deja cincisprezece până la douăzeci de kilometri. În acest moment, eram deja atent la detalii, echipamente, aport de lichide și date. Apoi au venit cei doi ani mai grei ai mei, am preluat multă muncă și aproape că am încetat să mai alerg ”.