Reducerea nivelurilor ridicate de acid uric

Când este sănătos, o parte semnificativă din acidul uric care circulă în sânge, aproximativ două treimi, sau chiar mai mult, este excretată prin rinichi. Restul acidului uric este excretat din corp prin tractul intestinal și prin papilele gustative. Cu toate acestea, nivelurile ridicate de acid uric pot fi periculoase.

Ce înseamnă niveluri ridicate de acid uric și ce poate provoca?

Acidul uric este produs prin descompunerea compușilor purinici, iar purina pătrunde în organism atunci când mâncați alimente care conțin proteine. Alimentele care conțin proteine sunt transformate în purină și acid uric în timpul digestiei și intră în circulație.

La o persoană sănătoasă, în condiții normale, producția și excreția acidului uric sunt în echilibru. Prin acțiunea excreției, nivelurile de acid uric nu cresc și nu se pot acumula.

Nivelurile sănătoase și normale de acid uric sunt mai mari la bărbați:

la bărbați: 220-420 µmol/l
la femei: 140-340 µmol/l

Acest lucru înseamnă, de asemenea, că nivelurile ridicate de acid uric din organism pot provoca probleme la o proporție mai mare de femei.

Acidul uric nu este o problemă atâta timp cât există un echilibru între producție și excreție. Dacă, pe de altă parte, producția și excreția acidului uric sunt dezechilibrate, nivelul acidului uric din organism poate crește. Niveluri ridicate de acid uric pot fi, de asemenea, detectate în sânge.

Când pot măsura niveluri ridicate de acid uric în corpul dumneavoastră?

Dezvoltarea nivelurilor de acid uric este, de asemenea, influențată de sexul nostru. După cum puteți vedea, mai înalt decât bărbații. Cu toate acestea, ajungând la vârsta schimbării, aceasta crește și la femei.

În plus, chiar și vârsta și dieta noastră influențează factori. Pe măsură ce numărul de ani crește, crește și nivelul acidului uric. Iar dieta noastră crește nivelul acidului uric atunci când consumăm cantități excesive de alimente proteice.

Nu întâmplător, niveluri ridicate de acid uric pot apărea în două cazuri. Când există o producție mare de acid uric în organism sau o scădere a excreției acestuia.

Creșterea producției de acid uric apare atunci când se consumă alimente bogate în purină. În special atunci când consumăm carne roșie, organe de animale, cârnați, conținutul de purină al corpului este ridicat.
O parte semnificativă a acidului uric produs în organism este excretată de rinichi, deci dacă secreția de acid uric renal nu funcționează corect, de ex. din cauza unor boli ale rinichilor sau diabetului, crește și conținutul de acid uric al organismului.
Desigur, nivelul acidului urinar crește și în timpul chimioterapiei pentru alte boli, cum ar fi leucemia și cancerul.

Nivelurile de acid uric pot fi uneori scăzute deoarece, de exemplu, consumul excesiv de vitamina C poate duce la niveluri scăzute de acid uric.

Ce cauzează niveluri ridicate de acid uric?

THE niveluri persistente de acid uric prea mari în articulațiile mai reci, uratul de sodiu poate cristaliza sub formă de cristale, provocând inflamații. Așa se dezvoltă guta. Guta este o boală moștenită. În plus, totuși, este de netăgăduit că, ca boală a societății sociale, consumul excesiv de alimente proteice crește incidența atacurilor de gută.

Nu numai că poate fi depus în articulații, deoarece este excretat în mare parte de rinichi, este excretat de rinichi în urină. De aceea se poate acumula și în rinichi iar acidul uric se poate depune și cristaliza acolo ca pietre la rinichi.

Cu toate acestea, merită să știm că nivelurile ridicate de acid uric nu sunt neapărat o problemă, deoarece nu provoacă întotdeauna gută. Nu toate cristalele de urat de sodiu precipită în articulații.

Cu toate acestea, consumul excesiv de alimente bogate în proteine este un factor de risc serios pentru gută și pietre la rinichi, deoarece hipertensiunea arterială, obezitatea și diabetul sunt asociate cu niveluri excesive de acid uric.

Nivelurile ridicate de acid uric nu provoacă întotdeauna gută, iar aceasta este cu siguranță o veste bună.
Cu toate acestea, ca factor de descurajare, este bine să știți că aveți niveluri ridicate de acid uric Hipertensiunea este de 10 ori mai frecventă.
Alte boli cardiovasculare și diabetul sunt de trei ori mai frecvente.

Astfel, o dietă bogată în piure vă poate ruina sănătatea nu numai provocând atacuri de gută, dureri articulare și pietre la rinichi.

Ce puteți face împotriva nivelurilor ridicate de acid uric?

Dacă aveți niveluri ridicate de acid uric în corp, stilul dvs. de viață ar trebui să fie reproiectat pentru a evita atacurile de gută.

În acest caz, cel mai important lucru este transformându-vă masa. Evitați alimentele bogate în purină și bogate în proteine. Consumul de legume cu apă bogată și fructe bogate în fibre reduce, de asemenea, nivelurile de acid uric.
- Consumul de legume și fructe este benefic nu numai datorită conținutului lor de fibre și lichide, ci și datorită conținutului ridicat de vitamina C. Acest lucru se datorează faptului că vitamina C reduce și nivelurile de purină datorită conținutului său de antioxidanți.
- Consumul de cireșe, cireșe sau mure reduce, de asemenea, nivelurile ridicate de acid uric datorită efectului său antiinflamator.
De asemenea, este important să consumând multe lichide de asemenea, deoarece urinarea abundentă spală și acidul uric din corp. Bea cel puțin un litru și jumătate pe zi, ci mai degrabă doi, doi litri și jumătate de lichid.
Consumul de alcool ar trebui redus foarte mult, deoarece alcoolul crește producția de acid uric inhibând excreția acestuia.
Este cu siguranță util să începeți să faceți exerciții fizice în mod regulat, deoarece nu numai că vă avantajează articulațiile, ci vă ajută și digestia și previne astfel obezitatea. O proporție semnificativă de pacienți cu gută, trei sferturi, sunt obezi sau supraponderali.

Dacă tendința dvs. de acid uric de a cristaliza în articulații este dezvăluită în timp, aveți șanse mari să atingeți nivelul corect de acid uric prin schimbarea stilului dvs. de viață. Cu toate acestea, dacă aceste modificări ale stilului de viață nu sunt suficiente, luarea de medicamente pentru scăderea nivelului de acid uric poate fi soluția. Înainte de a face acest lucru, cu toate acestea, ar trebui să vă uitați cu siguranță dacă vă puteți controla boala schimbându-vă stilul de viață.

El vine la noi pentru a reduce nivelurile ridicate de acid uric?

30 de minute de atenție vindecătoare așteaptă la consultația reumatologului Dr. Flórián Szeles.
Vrei să vorbești cu reumatologul nostru despre reducerea nivelului ridicat de acid uric?
Specialistul nostru vă așteaptă comanda cu programare prealabilă.
În timpul programului de lucru apel a + 36-1-269-2946-numărul nostru de telefon.
Obsesie completează formularul. Introduceți informațiile dvs. de contact în formular și colegul nostru vă va suna înapoi!
La consultare, specialistul nostru vă va examina și vă va informa pe deplin cu privire la nivelul dvs. actual de acid uric. Pe baza studiului, el recomandă o schimbare a stilului de viață, un tratament pentru ameliorarea reclamațiilor sale și fizioterapie (un tratament natural fără medicamente, de exemplu apă medicinală).
Împreună cu reumatologul nostru, ei decid asupra soluției de tratament alese.
Pentru a găsi o soluție mai precisă la reclamația dvs., vă rugăm să aduceți concluziile dvs. Desigur, dacă există.

Pentru recuperare, cereți informații acum, deoarece sănătatea dumneavoastră este cea mai scumpă comoară și astfel vă putem ajuta

Hopa. Vrei să vâslești în alte ape pentru vindecarea ta.
Aceasta este cu siguranță cea mai bună soluție?

Si acolo pentru a identifica și a aborda în mod eficient cauza plângerii dvs. veți primi în schimb tratament simptomatic?
Vor ajuta ca partener în vindecare?
Au aprovizionat de zeci de ani cu sfaturi bazate pe experiență, cu care vă puteți menține și eliberarea de reclamații?

Dacă tot faceți clic pe site-ul nostru web, vă doresc să găsiți un vindecător partener care să vă ofere sfaturi utile pe tot parcursul vieții. pentru vindecare și menținerea sănătății.