Reg-enor DISTRIBUIȚI EXPERIENȚE (nu o discuție!) (Chat forum)

Mi-am luat regenorul astăzi și beau prima doză dimineața. Sper că nu va fi o problemă dacă îl beau în zori, este pe la șase și jumătate, dar am o pauză de dimineață la 7.20.

dimineata cantaresc centimetri si apoi par:)

Bună, regenorul nu vă afectează obiceiurile de fumat, s-ar putea să vă ajute să renunțați, ar fi bine:)

Am scris si un mesaj privat:)

Bună, m-am distrat minunat citind ceea ce ai scris.

Dar primesc un ou mic, pentru că este un remediu curățător și fumez

Există unul dintre voi care fumează?

Care este experiența ta?

Vă rugăm să scrieți cât a fost kg inițial pentru dvs. (scuze dacă nu l-am citit înapoi)

Este minunat că după o lună au scăzut mulți cm.

Dincolo de prima lună:) suntem bine, nu umflăm, inventăm tot mai multe delicatese regenor:)

Am pierdut foarte mult într-o lună:

Mama (46 de ani, aproximativ 80 kg)

brat: -2 cm piept: -8 cm talie: -7 cm solduri: -3 cm coapse: -2 cm

Eu (23 de ani, aproximativ 60 kg)

brat: -2 cm piept: -8 cm talie: -6 cm solduri: -3 cm coapse: -2 cm

Trebuie adăugat că nu reușesc întotdeauna să mănânc atât de multe grăsimi cât ar trebui, nu îndrăznesc să-l forțez la fel de bine ca:) totuși, aportul de lichide are de obicei succes. Dacă aș putea mesteca mult, mănânc morcovi crudi și uneori rodii. Am găsit un biscuit diabetic cu un singur unt de cacao aici, am mâncat 2 din acesta în ultima lună.

În plus față de pâine prăjită (care nu este niciodată pâine albă, minim semi-maro), mâncăm orez, aluat redus în carbohidrați (nu delicios:() și tăiței de orez (delicios!) Și mei, am încercat deja acest lucru. prăjire - să zicem, ca o crochetă - există tot felul de legume interesante. O altă invenție grozavă este laptele praf de orez, chestii foarte misto! Mi-ar plăcea foarte mult să mănânc câteva legume mici bune:)

Luăm Green multi complex, calciu și magneziu, chiar adăug candida curăță.